東洋医学からみた本当の原因と整え方
春になるとつらくなる花粉症。
妊活中の方からは毎年こんな声をいただきます。
・薬を飲んでいいのか不安
・高温期に影響しないか心配
・妊娠の可能性があるときはどうすればいい？
東洋医学では、花粉症は単なる「アレルギー」ではなく、
体のバランスの乱れが表面化したサインと考えます。
そしてこの“乱れ”は、妊活とも深く関係しています。
甲状腺機能低下と不育症の関係
流産を繰り返す方へ
甲状腺機能低下と不育症の関係
流産を経験された方の多くが
「子宮に問題があるのでは」
「私の体が弱いから？」
と、ご自身を責めてしまいます。
ですが、妊娠を維持するために大切なのは
子宮だけではありません。
その土台を支えているのが
甲状腺ホルモンです。
妊活中のストレスは影響する？ ～自律神経とホルモンバランスの関係～
女性のための鍼灸サロン、ラドマーニです。
妊活中に
・高温期が短い
・排卵が不安定
・ホルモンバランスが乱れていると言われた
そんなとき、「ストレスは関係ありますか？」とよくご相談を受けます。
実は、妊活とストレス、自律神経は深く関係しています。
この記事では、
自律神経とホルモン分泌の仕組みをわかりやすく解説します。
PCOS改善の兆しとは？
PCOSと高温期
―「体温が続く」ことの意味―
妊活中の方からよくいただくご相談のひとつに、
「排卵はしているのに、高温期が短い」
「体温がすぐに下がってしまう」
というものがあります。
特に、**PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）**の方に多くみられるお悩みです。
妊活と免疫の関係？「NK細胞」と鍼灸のお話
女性のための鍼灸サロン、ラドマーニです。
今日は妊活中の方にぜひ知っておいていただきたい、「NK細胞（ナチュラルキラー細胞）」と鍼灸の関係についてお伝えしたいと思います。
つわりでお悩みの方へ
〜自律神経と東洋医学の視点から考える、鍼灸によるやさしいケア〜
妊娠初期に多くの方が経験する「つわり」。
吐き気、食欲不振、においへの過敏、強い眠気など、症状は人それぞれですが、
「妊娠中だから仕方ない」
「赤ちゃんが元気な証拠だから我慢するしかない」
そう言われ、つらさを抱えたまま過ごしている方も少なくありません。
しかし、鍼灸の臨床現場では
**つわりは“体のバランスが大きく変化しているサイン”**として捉えます。
妊活中の体づくりオンライン相談
女性のための鍼灸マッサージサロン・ラドマーニです。
妊活のセルフケアは、がんばるほど情報が増えて迷いやすいもの。
La Domaniでは、鍼灸師が体質・周期・治療段階をふまえて、今のあなたに必要なケアだけを整理します。
「量」より「適合性」。
妊活中のケアは、正しく合えば、体はちゃんと変わります。 “妊活中の体づくりオンライン相談” の続きを読む
妊活中に「お灸」をすすめたい理由
女性のための鍼灸マッサージサロン、ラドマーニです。
からだが“安心モード”になると、妊活は進みやすくなる。
妊活中って、がんばるほど心も体も緊張しやすいです。
「検査」「スケジュール」「結果」…頭がいっぱいになって、気づけば呼吸も浅くなっていたり。
そんな時こそ、私は “温めて、ゆるめて、巡らせる” ケアをおすすめしています。
その代表が お灸 です。
お灸は、特別な人のためのものじゃありません。
毎日忙しい妊活さんほど、短時間でできる、やさしいセルフケアとして相性がいいんです。
この記事では、妊活さんにお灸をすすめる理由と、具体的なやり方まで、しっかりまとめますね。 “妊活中に「お灸」をすすめたい理由” の続きを読む
骨盤から整えるという選択 ― 鍼灸師が伝えたい「骨盤調整ヨガ」の本当の役割 ―
骨盤調整ヨガとは？
― 柔らかさを求めない、身体の土台を整えるヨガ ―
「ヨガって、身体が柔らかい人がやるものですよね？」
サロンやレッスンで、
こんな声をいただくことがあります。
実は、
私が行っている「骨盤調整ヨガ」は、
柔らかさを目的としたヨガではありません。
このブログでは、
骨盤調整ヨガとは何か、
どんな方に向いているのか、
そして妊活や更年期の女性にとって
なぜ大切なのかをお伝えします。
妊娠のカギになるフェリチン値
妊活・女性の健康を応援する鍼灸サロン、ラドマーニです
妊活をがんばる多くの方に共通しているのが、
「フェリチン（鉄の貯金）」が足りていないこと。
今日はフェリチンについてお話しします。
疲れやすい、イライラしやすい、
高温期が安定しない、
呼吸が浅い、
生理がしんどい…
こうした症状の背景に、
“鉄不足”が隠れていることがとても多いです。