女性のための鍼灸マッサージサロン
こんにちは。
女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン
La Domani（ラ・ドマーニ）の高嶋です。
先日、薬膳研究家の燕燕さんとのコラボイベント
『東洋医学で整える女性のカラダ〈春編〉～鍼灸と薬膳～』
を開催しました。
興味を持っていただいた10人の女性たちの女子会♡
陰陽論や五行説などを説明し、
冬から移り変わった春に、
自然の一部である人間のカラダに起こる不調について
学んでいただきました。
東洋思想の難しいところのお話でしたが、
理解してもらえたかしら。。。
特に五行説は、
自然界の森羅万象すべてを分類しているので、
理解していただくと、
色々なことが腑に落ち、
妙に納得してしまうのです。
知れば知るほど面白い、
知れば知るほど奥が深い東洋思想です。
難しいお話のあとは、薬膳クッキング。
ベテラン主婦がたくさんいらっしゃったので、
とてもスムーズに調理が進み、
美味しい八宝粥と春餅を食しました！
燕燕さんが上海から取り寄せた、
貴重な食材を使った八宝菜。
とっても美味しかったです～
また次回、別のテーマで開催したいと考えています(^^♪
女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン
La Domaniの高嶋です。
今日は立山連峰が綺麗に見える、
とても天気の良い日でした。
富山の冬とは思えないほどポカポカ天気でしたが、
明日は暦の上では「大寒」です。
大寒になると、冬も最後の節気。
寒い冬は滋養のため、
肉など高たんぱくな物を食べたくなります。
身体を温めるにはいいことですが、
肝臓、腎臓、大脳にかなりな負担をかけます。
春を迎える頃には胃腸の不調を訴える方が出てきて、
背中やみぞおち辺りに痛みが出る場合もあります。
この時期は温野菜中心の粗食がお勧め。
１月７日に食べる七草がゆのようなものを
普段から食べても良いですよ♡
雑穀を入れて、雑穀がゆにするのもお勧めです！
大寒の時期に旬を迎える葉野菜は、
小松菜や水菜。
特に小松菜はビタミンCや鉄分、カルシウムが豊富で
ほうれん草以上の栄養価です！
しかも安価ですよね(^^♪
冬ですから、
しっかり火入れして、温かい状態で食べてください。
ご予約・お問い合わせの方法は三通りあります。
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女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン
La Domaniの高嶋です。
今日は、寒く天候も悪い中、
たくさんの方に来院していただきました。
お一人お一人症状が違います。
お一人お一人体質も違います。
でも、鍼灸（東洋医学）は、
全ての方、全ての症状に対応できます。
どうしてそんなことができるのか？
そのことについて、
昨日のあさイチで特集が組まれました(^^)
東洋医学は、その症状をみるのではなく、
今、身体がどのようになっているのか、
どうしてそうなったのかをじっくりと見極めます。
そして、
その症状を起こしている根本原因に対して治療をします。
治療には「ツボ」を使うのですが、
胃の症状には足のツボを用いたり、
肩の治療に手のツボを用いたりします。
今までは、症状とは関係のない部位のツボが何故効くのか、
科学的に証明できませんでしたが、
昨今の科学技術によってその仕組みが解明されてきています。
ツボのあるところには、
神経や血管が多く走行していることがわかっています。
そこを刺激することにより、
神経の走行に沿った部位に効かせたり、
血管を拡張して血行を良くしたりできると考えられています。
また、頭のツボを刺激することにより、
脳の視床下部を刺激し、
ストレスホルモンを抑えることがわかっています。
ストレス社会といわれている昨今、
薬も使わずにストレスに対処できるというのは、
とても良いことだと思います！
東洋医学では、
身体を流れる「気」「血」「水」の三つの流れが、
滞ることによって不調が現れると考えます。
日々の生活の中では、
食に気を付けたり、
漢方薬を飲んだり、
ということでも対処できます。
La Domaniでは、
その方の体質に合わせた薬膳的な食事指導も致しますので、
お気軽にお問い合わせください。
女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン
La Domaniの高嶋です。
今日はお知らせです！
平日の朝NHKで放送されている「あさイチ」。
明日4日は、新年最初の放送ですが、
なんとテーマは『東洋医学』💛
鍼・灸・漢方に焦点を絞り、
東洋医学とのつき合い方を伝えてくれるそうです！
鍼灸が効く仕組みを伝えてくれるそうで、
どのように編集されているのか興味津々です(#^^#)
明日から仕事始めの方も多いと思います。
是非是非、今日のうちに録画予約をしておいてください！
みんなで、
東洋医学について学びましょう～♡
