自宅で骨盤調整ヨガを教えています

こんにちは!

女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラドマーニ)の高嶋です(^^♪

 

毎月、一日だけ

自宅の2階でヨガを教えています。

2年ほど前に出会った「骨盤調整ヨガ®」

たった一度受けただけで衝撃を受けました!

骨盤が変わるのがわかったんです。

 

骨盤の中には、子宮や卵巣といった、女性に大切な臓器が入っています。

しかし、歪みやすいんですよね。

特に私は生まれつき右の股関節が内側に傾いていることもあり、

仙腸関節に異常を抱えていました。

骨盤矯正の施術を受けても、一時的。

これを一生受け続けなければならないのか・・・?

 

否!!!

 

ということで、

半ばダメもとで骨盤調整ヨガを受けに行ったんですよね。

知人の勧めもあって。

 

ちょうど

東京から富山に移住してこられた、

骨盤調整ヨガ®の創始者である高橋由紀先生が

富山市・黒瀬に新しくヨガスタジオをオープンしたところでした。

 

一度受けて、

トラブルを抱えていた仙腸関節が良い方向へ動くのを感じました。

そしてほどなくしてきた月経。

全く感覚がなかったんです。

 

といってもわからないかもしれませんが(^^;

 

2~3日前から、

そろそろ来そうだなあ、

という下腹部の違和感や腰痛、

気持ちの浮き沈み

といったものが全くなく、

突然

「こんにちは~!」

とやってきた感じです(笑)

 

びっくりしました。

 

で、

すぐに月4回通うコースに申し込み、

1年後には、

「この素晴らしいメソッドを、不調に悩んでいる女子に伝えたい!!!」

と、講師養成講座を受けて、

骨盤調整ヨガ®を教える資格を得たのです。

 

ヨガと言っても、

通常のヨガとは全く違う「ヨガ」です。

 

高橋由紀先生が

ヨガと操体法と整体を組み合わせて、

骨盤を中心として全身の癒着を取り除き歪みを取るように

オリジナルで作った「ヨガ」なのです。

 

本当に効きます。

 

元々O脚だった私が、

今ではそれとわからい程になっています。

癒着を取り除くと骨格が変わるんですね。

他にも、

「なかなか子宝に恵まれなかったのに、妊娠しました!」

「身長が伸びました!」

「外反母趾が治りました!」

「下半身がむくまなくなりました!」

「腰痛が治りました!」

などなど

嬉しいお声がたくさんあるヨガなのです。

 

そんな骨盤調整ヨガ®を、

毎月一日だけ自宅で教えています。

一日、午前午後の2回教えていますが、

それでもたくさんの方は受け入れられないので、

ラドマーニで施術を受けられている方限定とさせていただいています。

 

12月は変則で

12月19日(日)9時半~10時半

12月26日(日)10時~11時

の2回に分けることになりました。

それぞれ、残2名となっております。

(満席となりました! 12/13現在)

ご興味のある方は是非、お問い合わせくださいね!

 

黒瀬のヨガスタジオでは

毎日「骨盤調整ヨガ」のクラスがありますし、

他にもバンジースーパーフライやTRXなど面白いレッスンが受けられますよ!

スタジオ:Roots of Life | 一般社団法人ボディセンスインスティテュート (bodysence.jp)

 

 

11月28日(日)は骨盤調整ヨガ@ラドマーニ

こんにちは!

女性の健康と美容をサポートする

鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラドマーニ)の高嶋です。

 

ラドマーニでは

毎月第4日曜日にヨガを開催しています

骨盤調整ヨガ®といって

骨盤を中心として癒着や滞りをほぐしながら

全身の血流を良くしていく

高橋由紀先生が開発した特別なヨガです

 

昨年の春に骨盤調整ヨガに出会った私は

1回受けただけで

その効果を確信!

毎週通い

今年の春には

骨盤調整ヨガを指導する資格講座を受け

教える立場になりました

といっても

まだまだ学びの段階ですが(^^;

 

骨盤調整ヨガをすると

先ずは月経の感じが変わってきます

 

それから

骨盤というか

骨格が変わってくることを感じます

 

というのも

私は生まれつきかなりのO脚なんですね

それが、1年半ほど骨盤調整ヨガをするうちに

気づけば

こんな脚になっていました!(驚)

 

 

 

 

 

 

 

いやいや

本当にびっくりしました

 

骨盤調整ヨガをお勧めした患者さまからも

「外反母趾が改善してきました!」

とか

「骨盤が変わってきました!」

とか

「妊娠しました!」

とか・・・

嬉しいご報告を頂いております

 

そんな骨盤調整ヨガを

ラドマーニでも私が月一で

レッスンを開催しております

 

今月は28日(日)

11時半~12時半の部に3名空きがありますので

興味のなる方は是非ご連絡くださいね!

一緒に体質・骨格改善しましょう!

 

10月10日(日)は「ヨガと美容鍼で美しく!」

こんにちは!

女性の健康と美容をサポートする

鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラドマーニ)の高嶋です。

 

毎月恒例となりました、

「ヨガと美容鍼」のワークショップ

10月は10日(日)開催となります。

先月はコロナのステージ3に上がっていたので

感染症予防対策として、いつものカフェタイムを省略させていただきました。

 

10月はカフェも再開です♡

骨盤調整ヨガ®で全身の癒着や滞りを解消し、

身体の流れが良くなったところでの美容鍼

 

お顔の緊張もほぐれ

身も心も巡りが良くなり脱力したところで

身体に良いスイーツとお茶を召し上がっていただきます

 

毎回大人気のワークショップです。

初めてさんもリピーターさんも

是非ご参加くださいね~!

 

詳細・お申し込みは下記サイトよりお願いします(^^♪

ヨガと美容鍼で美しくなるWS (select-type.com)

不妊鍼灸を受ける前に知っておいて欲しいこと

女性の健康と美容をサポートする

鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラドマーニ)の高嶋です

 

当サロンは

女性鍼灸師による女性のための鍼灸サロン

ということもあり

 

不妊鍼灸を希望される患者さまが多いです

 

不妊に対しては

鍼灸で対応できる範囲というものがあります

 

不妊症の主な原因として

排卵因子、卵管因子、子宮因子、男性因子の4つがあります

女性側の因子としては

・卵管の詰まり

・子宮の奇形

・子宮筋腫や子宮内膜ポリープ(位置や大きさが問題)

男性側の因子としては

・精巣静脈瘤や精管のつまり

これらは鍼灸適応外になります

 

不妊鍼灸をご希望の方は

先ずはこれらの異常がないかどうか

早めに産婦人科(男性は泌尿器科)で基本検査を受けることをお勧めします

 

併せて女性はAMH(卵巣年齢)を調べることも

お勧めしています

AMHは女性の卵巣予備能を判断するのに有効な検査です

卵巣予備能は年齢だけでなく

個人差も非常に大きく、

卵巣に残っている卵子数を推定する検査として

信頼性が高いとされています。

ただし、

AMHの数値は卵胞数を評価するもので

この卵胞内卵子の質を評価するものでなありません

ですので

AMHの数値が直接妊娠率を予測するものではない、

ということも大切ですね。

 

鍼灸は

妊娠しやすい身体づくりをするのには

とても有効な手段です

当サロンでは

鍼灸施術をしておしまい、ではなく

食生活や運動のアドバイスも行っております。

ご自分の生活習慣を変えていくこともまた

妊娠への近道となります。

 

気になること、疑問がありましたら

いつでもお問い合わせくださいね。

 

LINEを登録していただき、

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うつ病と鍼灸治療

富山市にある

女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラドマーニ)の高嶋です(*’▽’)

 

ブログはご無沙汰しておりました(^^;

インスタとフェイスブックは軽い内容でほぼ毎日更新していますので、

是非そちらもフォローしてくださいませ!

 

ブログでは

もう少し中身の濃いお話をしていきたいと思っています。

 

今日は日曜日、私の唯一の休日であります。

休日と言っても、

1ヵ月に1度は養生カフェで講師をしたり、

子どもたちのサッカーの試合の送迎があったりと

丸一日自分のために自由に使えることはないのですが。。。

 

今日は9:15a.mよりzoomでのオンライン勉強会があり、

家族にも協力してもらって、お勉強の日とさせてもらいました。

「うつ病」とまでいかなくても、

気の流れが悪くなり(気滞)

胸がつかえたり、のどに何かが引っ掛かっている感覚がある方って

結構多いものです。

 

もちろんそんなときには、

病院に行って心電図を撮ったり、胃カメラを飲んだりしても

何の異常もありません。

 

じゃあ何もできないのか?

 

いえいえ、鍼灸があります。

 

滞っている気の流れを良くすることで、

徐々に身体が楽になっていくのです。

 

気の滞りがおこる過程は人それぞれ。

イライラしたり

不満を抱えたり

思い悩んだり

緊張状態が続いたり・・・

 

そんなことが過度に続くことによって

人間の心身って、簡単に崩れてしまうんです

 

臨床上、最も多いのは

肝気鬱結(気滞)で、初期に多いものです

精神が抑鬱されたり

情緒が安定しなかったり

肋骨のあたりが張ったり痛かったり

 

こんな症状があったら、鍼灸をしてみてください

 

この状態を放っておくと

病がどんどん身体の奥に入っていって

症状が酷くなっていきます

 

イライラが落ち着かず、極めて起こりやすくなってしまったり

月経の諸症状が重くなっていったり

疑い深くなっていったり

物忘れがひどくなったり

喉にものがつかえているようで不快だったり・・・

 

病でないものが病にならないうちに

未病のうちに対処しましょう

 

頭にある「百会」や「四神聡」

顔にある「印堂」

といったツボを主に使いながら

その方の諸症状に合わせたツボを使いながら

施術をさせて頂きます。

 

お気軽にお問い合わせください(^_-)-☆

 

 

 

 

 

3月の養生カフェ

富山市にある

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラドマーニ)の高嶋です。

 

昨年から、黒瀬にあるヨガスタジオにて

毎月、養生カフェを開催しています。

季節に応じてのテーマなど、毎月テーマが変わるのですが、

次回3月7日(日)のテーマは2度目となります。

「ヨガと美容鍼のワーク」

 

これが、

前回大反響でして、

告知後2日間で12名満席となってしまいました。

 

今回も、

水曜日に告知して土曜日には満席という

大変ありがたい状況となっております。

 

このテーマは

今後も定期的に開催していきますので、

また次回の告知をお待ちくださいませ。

 

ヨガで身体をほぐし

全身の流れが良くなったところでの

美容鍼。

 

本当に、

お顔が艶々と輝きますよ!

 

 

1月17日(日)は養生カフェ!

富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラドマーニ)の高嶋です。

 

インスタとFacebookはほぼ毎日更新しているのですが、

こちらのブログはご無沙汰してしまいました。

 

年明けからご予約満席続きかと思いきや

先週金曜日から北陸の記録的な大雪で、キャンセル続きとなっております。

こんなときは、溜まっていた仕事をする格好の時間となります!

 

がっつりデスクワークをする予定が

雪が降っている間は2~3時間おきに大量の雪かき。

休み中の子どもたちのお世話。

疲れ切ってぼーっとしてしまう・・・

やりたいことがはかどらない毎日でした(^^;

 

今週末17日には、ご好評いただいている「養生カフェ」が開催されます。

今回のテーマは「季節に合わせたからだのケア」

冬の寒さや冷えに対する養生法や、お灸の仕方・ツボなどをお話しします。

その頃には雪の影響はおさまっていることと思います。

オンラインでの参加も受け付けておりますので、是非、13時~15時の2時間ほど参加してくださいね!

詳細・お申し込みは下記のサイトでお願いします。

https://select-type.com/ev/?ev=mU-s-O-VTbg

 

 

養生お灸Cafe 第二弾やります♡

女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラドマーニ)の高嶋です(*’▽’)

 

9月27日(日)に開催しました

「おうちでできる養生法・セルフお灸Cafe」

満席→増席→満席→増席→満席

大好評でした~(≧▽≦)

 

 

 

みなさん、とっての勉強熱心で(^^♪

プチ講義の後のセルフ灸の実践では、

正しいツボの位置を把握しようと一生懸命!

質問も次から次へと出てきます。

そんな風にご自身のカラダと向き合っている方々って、

本当に素敵です♡

お灸で『気・血・水』の巡りが良くなると

さらにキレイになっていきますね♡

 

自分のカラダと向き合う養生講座の第二弾

開催します☆☆☆

今回は「おうちでできる養生法・陰陽五行論の学びCafe」

ということで、東洋医学的な考え方をわかりやすく解説して
季節ごとのカラダの変化や対処法などをお教えします。

日時:11月3日(火)13時~15時

場所:Roots  of Life 富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階

参加費:スタジオでのリアル参加→3,300円

オンラインでの参加→1,100円

お申込み・詳細はこちらからお願いします↓

https://select-type.com/ev/?ev=mZz9K6Ga1_4&fbclid=IwAR2r6pKqWlJ6ael2bhNTSr0KRT6J-O7CBwSul6N99A9l8STEFJwLde9Ioqc

皆さまのご参加をお待ちしております!

 

オンライン「親子ツボ健康法」講座をやってみて感じたこと

富山市の 女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラドマーニ)の高嶋です。

コロナウィルスによる自粛生活で、
対面でのイベントが自粛されてますね。

私が講師をする予定だった、
3月のサンフォルテでの「妊活さんのお灸講座」も中止となったり、
(あ、再開が決まったので、また後日お知らせします!)
サロンに施術にくることも自粛される方がいらっしゃったり・・・

せめて自宅でセルフケアをして頂きたいのに、
お伝えすることができない・・・。

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watasi8.png” name=”わたし” type=”r”]みなさん、体調崩していないかな。大丈夫かなぁ~・・・[/voice]

モヤモヤしていた私。

たまたま始めた勉強の師匠に、
ZOOMミーティングのやり方を教えてもらったんですね。

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/993010.jpg” name=”師匠” type=”l”]かなこさんも、これからどんどん人に発信していかないとですよ![/voice]

タイミングよく
ママスキーさんのオンラインサークルに講師に誘っていただき、

かなり躊躇しながらも(笑)
周りのみなさんに背中を押してもらいながら
何とか開催することができました☆彡

超アナログを自負している自分がこんなことできちゃうなんて!

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watasi5.png” name=”わたし” type=”r”]苦手なことを頑張った自分の成長をほめてあげたい~(笑)[/voice]

本日開催した講座の前に、
事前に2クラスのモニター講座を開き、
7組の親子さんに参加してもらったんですね。

皆さんから貴重なアドバイスや、
やってみた感想などを頂きましたよ~。

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/megane.png” name=”参加者さん” type=”l”]早速やってみました!こどもがとっても気に入ってます~![/voice]

という嬉しいご報告から

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/illust3495.png” name=”参加者さん” type=”l”]ここをこうした方がもっと伝わりやすいんじゃないかしら?[/voice]

という、有り難いご意見まで。

もちろん、アドバイス頂いたことをすぐに修正し、
毎回、よりレベルアップした講座になってます♡

「親子ツボ健康法」は、
東洋医学の気の理論に基づき、
鍼灸施術で使う、気の通り道である「経絡」を使います。

経絡をさすって刺激をするのですが、
もちろん気になる症状に対してアプローチできるだけでなく、

お子さんの肌をやさしく刺激してあげることは
お子さんにとっても親御さんにとっても
心にとても良い効果をあたえてくれるんです。

是非、たくさんのご家庭でやっていただけたらな、と思います(^^♪

次回は、6月21日(日)9:00~9:30 です。
お申し込みはママスキーさんのサイトからお願いしますね(*’▽’)

https://mamaskyhouse.jp/2020/05/07/ladomani/

★お問い合わせ、ご予約はこちらから★

辛くなったら、いつでも来てくださいね

富山県富山市の女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラドマーニ)の高嶋です。

 

3月頃から自粛が始まり、特に小学校のお子さんがいるママは、本当に大変な思いをされていると思います。

お仕事を休めないママさんのなかには、なんとか双方のご両親にお世話をお願いしたり、

後ろ髪ひかれる思いでお子さんだけでお留守番させながら、日々の業務をこなしている方もいますよね。

 

自粛中だから、気軽に自分のメンテナンスに行くわけにはいかない、と、セルフケアでやり過ごしている方もいます。

 

でも、

自粛生活が2か月を過ぎ、さらに1ヵ月延長か~?という話がでて、我慢の限界がきたのかもしれません。

 

「自粛中で申し訳ないんですが、施術してもらいにいってもいいですか?」

 

そんなご連絡が増えてきました。

 

私は、身体のメンテナンスは、

感染を広げるどころか

抑えることだと考えていますので、

そういう気持ちになってくれたことが嬉しいです。

 

そして、

その時にやはり私のところに来てくれて、

私の施術を必要としてくれて、

心の底から嬉しく感じているんです。

 

私は、

ラドマーニは、

いつも変わらずここにいます。

 

必要な時には

どうぞいつでも

ご連絡くださいね!

 

 

インスタグラムでも、身体に良い情報をアップしています。

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