カテゴリー: 鍼灸

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

8月9日。

今日は、「はりきゅうの日」でした。

公益社団法人全日本鍼灸マッサージ協会が設定したもので、

鍼灸マッサージの普及を図り、全国各地で無料体験や健康相談を行う日、です。

といっても、La Domaniでは特別な取り組みはしなかったんですが(*’▽’)

鍼灸医学は、今から二千年以上前の古代中国で誕生しました。

日本にその知識が伝えられたのは、6世紀ごろと言われています。

その後、律令制度が整えられる中で、鍼博士、鍼生といった官職が、鍼灸を扱う医療職として設けられました。

平安時代までは灸治療が中心で、鍼は主として外科的な処置を行う際に用いられたそうです。

だって、昔の鍼ってこんな感じだったんです。

今の主流の鍼はこれ。

全然違いますよね（笑）

ちなみに現在は、鍼治療で外科的な施術をすることは禁止されています。。。

以前、「宮廷女官チャングムの誓い」という韓国ドラマがありました。

宮廷料理人から、鍼灸をおこなう女医となった女性の物語です。

うろ覚えなのですが、

ドラマの中で、とても身体が弱った人に、

「今は鍼をするべきではない。」

というようなシーンがありました。

昔の鍼では、施術の際にそうとうな刺激があるのだと思った記憶があります(‘_’)

現在の鍼治療は、刺激の少ない優しいものなので、ご安心くださいね！

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女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

最近、妊娠を希望されている、

いわゆる『妊活』の患者さまが多くいらっしゃいます。

東洋医学からの『妊活』とは、

様々な身体の不調を改善し、妊娠しやすい身体へと体質を改善することです。

La Domani(ラ・ドマーニ）でも、そのような治療を行っているのですが、

患者さんご自身で感じる変化としては、

・基礎体温が上がった

・高温期への移行がスムーズになった

・月経痛が楽になった

・月経周期が整った

・冷えが改善された

このようなお声をうかがいます。

『妊活』というと、どうしても婦人科や不妊治療と思われがちで、

なにか特別なことをしなければ、と考えてしまいますが、

日々の気になる不調を改善して、健康的な生活を送るだけで、

妊娠しやすい身体に近づけることができます。

骨盤内の子宮や卵巣の血流の流れを良くしてあげるだけで、

妊娠しやすい身体へと導かれる方もいらっしゃいます。

手足の冷えは、末梢血管という血管の血流が悪いということです。

子宮や卵巣も末梢血管でできているので、

手足が冷えているのと同じように、子宮や卵巣の血流も悪くなっているのです。

骨盤内の子宮や卵巣の血流が悪いと、

妊娠しづらくなります。

子宮内膜を温かく厚みのある状態にして、

排卵リズムを整え妊娠しやすい身体にしていくためには、

基礎体温をしっかりと上げていくことがとても大切です。

La Domani(ラ・ドマーニ）では、

経絡の流れを整え、冷えを改善し、身体を温める施術をします。

ご自宅で気を付けていただくことは、

・温かい食べ物、飲み物を摂取するようにする

・毎日湯船につかる

・睡眠をしっかりとる

妊娠しやすい身体に近づくように、

その方の体質に合わせた施術とアドバイスをしますよ(^^♪

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ねん挫した足首や、

骨折した腕など、

ずいぶん昔に治ったはずなのに、何だか痛む・・・

そんなことってありませんか？

特に、冷えたり、湿気がひどかったりした時に起こりやすいです。

今日まで、海辺のキャンプをしてきたのですが、

珍しくずっとサンダルで過ごしていました。

キャンプなので、現地で冷房で冷えることはないので油断していました。

行き返りの車の中で冷えてしまったのです(^^;)

私の古傷は、

20代の時に酷く捻ってしまった左足首です。

季節を問わず、足元を冷やしてしまうと痛くなります。

急に歩きすぎたり、走りすぎたりして、

使いすぎてしまったときにも痛くなることがあります。

そんな時には、

お灸の出番です。

ご自宅でのセルフ灸には、せんねん灸がお勧めです。

押してみて痛いところ、

動かしてみて痛いところを探し、

火をつけたせんねん灸を乗せます。

ジワジワジワ～っと熱くなってきますが、

我慢我慢。

終わった後は、ほわぁっと温かくなって、

痛みも軽くなります。

足首、膝、肩など、

それぞれの痛みに対して同じようにお灸してみてくださいね。

痛みがあるうちは、何日か続けてお灸をすると良いですよ(*^-^*)

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以前、顎関節症の施術で来られた患者さんの再来院です。

このところ顎関節がまた痛み出し、固いものが食べられない状態が続いているとのこと。

この時期の関節の痛みなので、「湿熱」も関係していそうです。

「湿熱」については、以前のブログを読んでください。こちら

顎関節症の方の中には、歯ぎしりや食いしばりをしている方が多いです。

睡眠中には、脳によるストッパーが効かなくなっている状態なので、もの凄い圧力で上の歯と下の歯を噛みしめているのです。

その力で、顎関節が摩耗してしまいます。

鍼施術では、顎関節の周りの凝り固まった筋肉に、直接鍼を刺して緩めることができます。

そして、顔だけでなく、頭や頸、肩から背中にかけてのこわばりもとっていきます。

上の歯と下の歯を強く噛みしめてみてください。

耳の上のあたりの筋肉や、首の方の筋肉まで緊張しているのがわかりますよね。

この辺りまでしっかりと緩めてあげることが大切です。

この患者さんは、

施術前には三センチしか開かなかったお口が、

施術後には、二倍近く開いていました～！

そして、お顔のこわばりが取れて小顔になれる、という特典も(*^-^*)

帰宅された患者さんから、

「久しぶりに、美味しく夕食をしっかり噛んで食べれました」

という嬉しいご報告のラインが届きました♬

顎の痛みを気にしながらの食事では、せっかくの美味しい食事も堪能できませんよね。

☆顎関節の周りをマッサージする

☆耳の上の筋肉もマッサージする

というセルフケアの方法もお教えしたので、

できるだけ長く良い状態をキープして頂きたいです(^^♪

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腰痛で悩んでいる妊娠8か月の友人に鍼灸を勧めたところ、

「鍼灸ってマタニティでも大丈夫なんですか？」

と驚かれました(^^;)

彼女的には、病院に行くことを前提としていたようなのですが、

妊娠中のレントゲンは避けたほうが良いですし、

薬や湿布も制限があります。

その点、鍼灸とマッサージにおける母体や胎児への副作用は見られないので、

基本的には妊娠初期でも出産予定日を過ぎても大丈夫です。

施術を受けるにあたって心配されるであろう流産の主因は、

赤ちゃんの染色体や遺伝子の異常などの胎児要因によるものです。

また、早産は感染との関連が大きいです。

出血がある、お腹の張りが頻繁である、血圧が高い、熱がある、などの状況でなければ、鍼灸やマッサージは安全です。

マタニティ鍼灸は、

妊娠初期はつわりの緩和、

中期には腰痛やむくみなどの改善、

出産直前は陣痛促進やリラックス効果を期待できます(*^-^*)

ただ、妊娠中の施術には決まった約束事があります。

おなかへ直接鍼はしませんし、

週数や症状に合わせて刺激の強さやツボを変えていき、母体や胎児に負担とならないような施術を心がけています。

鍼やお灸、マッサージは、人が本来持っている自然治癒力を引き出し、症状を無理なく改善していく、副作用の少ない治療法です。

La Domani(ラ・ドマーニ）では、

お一人お一人のお身体の状態に合わせて、また強さの加減のご希望をお伺いしながら、細心の注意を払って施術いたします。

妊娠期間を通して施術を続けていくことにより、

母体や胎児を健康な状態に保つだけでなく、安産へと導きます。

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