女性のための鍼灸マッサージサロン
富山市にある女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン
La Domani (ラドマーニ)の高嶋です(^^)
今日は、朝から夜までたくさんの方に来ていただきました🎵
明日成人式を迎える20歳の方から、娘さんに送り迎えをして頂いて来てくださった80歳の方まで、年齢は様々です！
一人一人の身体の状態に合った、気持ちの良い施術をしています( ◠‿◠ )
窓からは綺麗な立山連峰が見える、最高の一日でした♡
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（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）
よろしくお願いいたします。
富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。
「着床鍼灸」についてお問い合わせをいただきました。
着床とは、
卵管を移動してきた受精卵が子宮の中までやってきて、子宮内膜にもぐりこみ、根を下ろすことです。
子宮内膜とは、血液でできたもので
「受精卵のためのベッド」とも言われます。
こうして子宮内膜と結合することによって、妊娠が成立します。
La Domani(ラ・ドマーニ）では、着床鍼灸という名称をつけてはいませんが、不妊鍼灸を施術するタイミングとして着床期をお勧めしています。
不妊鍼灸をお勧めする最もお勧めする時期は、
月経後の卵胞期（低温期）と着床期です。
不妊治療をしている方は、
・ストレスで精神的に不安定になっていたり
・頭で色々と考えすぎてしまっていたり
・心配事や不安を抱えていたり
・嫌なことを我慢していたり
・冷えで血流が悪くなっていたり
・それでも仕事はこなさなければならず疲れていたり
身体も心も大変なことになってしまっています。
そうして、「気」の流れも「血」の流れも「水」の流れも悪くなってしまっています。
着床期に鍼灸をすることにより、
まずは滞っている「気・血・水」の流れを良くします。
そうすると副交感神経が優位となり、子宮内の血流を良くなります。
また、骨盤周囲の緊張している筋肉を緩ませることにより、さらに血流が良くなり、「受精卵のベッド」を柔らかくし、受精卵と結合しやすくするサポートをします。
注意してほしいことは、
着床期といってもそれぞれの方の最適のタイミングがあるということです。
体外受精の移植後に行う場合は、
胚盤胞の移植後24時間以内の施術をお勧めします。
人工授精後に行う場合は、
人工受精後4～5日以内をお勧めします。
タイミング法の後に行う場合は、
排卵の1～2日前から排卵後4～5日目までをお勧めします。
是非、参考になさってみてください。
いつでもお気軽にお問い合わせくださいね(*’ω’*)
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La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。
私は、身体にも地球にも（自然にも）優しいものが好きです。
食べ物もそうですが、
身体や洗濯物を洗うものもです。
時間に余裕のある時期には、
自分で石鹸を作り、それで顔も身体も髪も洗っていました。
食品オイルと水酸化ナトリウムで作る、環境に優しいものです。
香りづけは天然のエッセンシャルオイルのみです。
洗濯用の石鹸リキッドも作りましたが、コストがかなり高くなるため、今は粉せっけんと洗濯まぐちゃんで洗濯しています。
毎日石けんで顔を洗っていると、たまに角質を取りたくなってくるんですよね。
そんな時は、LUSHのスクラブ洗顔料がお気に入りです。
LUSHは、ものによって香料がきついのですが、
（店内に入るときはあまり息を深く吸わないようにしています・・・）
これは香料が入っていなく、やさしい香りです。
使用後は肌がツルツル・スベスベ・しっとりになりますよ(≧▽≦)
お勧めです♡
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La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。
富山に移住して5年目にして初めて！
オーバードホールの公演を聴きに行ってきました。
なかなか足を運べなかったのは、子供たちが未就学児だったのが一番の要因です。
そんなうちの子たちは下の子も就学し、
今日の公演の特典である、
「富山県内在住の小中高生100名をご招待」に応募することができました。
協賛している「片山学園」さまのご招待です(#^.^#)
もちろん、生でオーケストラを聴くのは初めてのうちの子たち。
音楽にうとい男子ですが、クラシックに触れる機会を与えたいな、と思い連れて行きました。
結果演奏が始まって程なくして、
上の子が肩に寄りかかってくるな、と思いきや目をつぶり…(曲が終わると辛うじて拍手はしている)
下の子はいつの間にか居心地の良い格好になり、スヤスヤ寝ていましたΣ（ﾟдﾟlll）
休憩時間にジュースを飲ませ、リフレッシュさせてからはなんとか演奏を聴いておりました(^◇^;)
うちの子達にはまだ早かったかな…とは思いますが、良い経験をさせて頂きました🎵
来年も一緒に行ってくれるといいなぁ（＾ν＾）
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La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。
NHKの朝の情報番組で、「まちかど情報室」という特集が好きです。
毎回テーマがあって、
おもしろいアイデアの商品やサービスを紹介しているのです。
今日のテーマは「体につけます」でした。
体につける色々なアイデア商品を紹介していました。
今日は三つの商品。
①日光の紫外線の量に応じて色が変わり、目に入る光量を調節してくれる『コンタクトレンズ』
②AIや３Dセンサーを内蔵し音声を自動で調節してくれる『補聴器』
③足をのせると電気の信号により『座ったまま運動できる機械』
私が興味をひかれたのは、②の補聴器です。
（実は、③の機械もとっても魅力的でしたが(*’▽’)）
デイサービスに往診に行っている関係で、補聴器をつけている方とよくお話しをします。
しかし多くの方が、
「雑音がうるさくて電源を切っている」状態、または使っていない状態でした。
もしくは、常にピーピー鳴っていて、本当に聞こえているのだろうか？と疑問に思ってしまう方も…(^^;
「まちかど情報室」で紹介されていた商品は、
AI（人工知能）の活用がきこえの最適化を可能にするのに加え、
騒々しい環境において雑音を平均50％減少させて、聞き取りに要する労力を大幅に軽減することができるそうです。
屋外にいるときは屋外の雑音に対して、屋内にいるときは屋内の雑音に対して反応するんですって。すごいですよね。
また、音が明瞭にきこえるとのこと！
補聴器を必要としている方が抱える問題点をしっかりとケアしているなあ、と感心しました。
さらなる機能は、「転倒検出通知」をしてくれること。
高齢者は転倒が多くなりますので、この補聴器を付けている方が転倒した場合は、登録している方に通知が行くそうです。離れているご家族も、危険をすぐに知れるので助かりますよね。
ここまでの機能がついているため、
お値段が63万円～、とややお高めですが(^^;
毎日の生活を快適に過ごすためなら、必要な方には必要な出費かもしれませんね(^_-)-☆
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1月5日（日）
今日は、今年初の『朝活＠富山』！
飯山晄朗（いいやま じろう）先生の講演に参加してきました(^^♪
テーマは、
「望む結果を得る！3つの法則」
～自己肯定感を高め、逆境に強くなる方法～
飯山先生のお話は、12月にも拝聴させていただきました。
そのパワーに圧倒され、この1ヵ月間、さっそく自分でできることを少しづつ実践していました。
そのパワフルでポジティブな考え方を、是非興味のある方にも聞いてもらいたい、と思い、今回は友人二人を誘いました。
特にその一人の息子さんは、
飯山先生がメンタルトレーニングしている高岡商業と甲子園出場をかけて戦い、二連敗して涙をのんだ高校の野球部員でした。
あんなに練習を頑張っていた息子たちがなぜ負けたのか・・・
飯山先生の講演を何度もうなずきながら聞いていた彼女。
最後には、
「なんで負けたのか、よくわかったわ」
息子さんは現在3年生。
残念ながらもう甲子園は目指せないのですが、悔しい経験をしたうえで先生の教えを学ぶことで、きっとこれからの人生で大きく成長していくのではないかと思います！
もちろん、勉強や練習をしっかりとやることが基本です。
でも、いざというときにしっかりと力を出せるかどうかは、日々の考え方や「出力」が大事なんだと教わりました。
そして、出力の仕方を教わりました。
え？出力ってなに？
と、ご興味のある方は、是非先生の著書
『勝者のゴールデンメンタル』
を読んでみてくださいね！
必ずその日から変わるはずです！
まずは、ワクワクする夢（目標）から持ちませんか？
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La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。
皆さん、初詣には行きましたか？
私は富山に来てからは、
毎年家族で雄山神社に初詣に行っています。
富山の方はもちろんご存じでしょう。
雄山神社は霊峰立山を神の山として奉斎し、
・立山頂上峰本社
・芦峅（あしくら）中宮祈願殿
・岩峅（いわくら）前立社壇
の三社殿から成り立っています。
もちろん、頂上峰本社には行けるわけがなく、
雪が降ってないし芦峅神社に参拝したかったのですが、子供たちに拒否され(^^;
今年も岩峅神社にのみ参拝しました。
お参りを済ませた後、家族全員でおみくじを引きました。
実は、一昨年サロンを開業する直前に引いたおみくじの結果が驚くほど良く、しかも書かれていた通りに物事が進むので、そのご利益が続いてほしいばっかりに、昨年は一度もおみくじを引かなかったのです。
しかし、色々なことが新たなステージに達し、
すでにその時のままではないことはわかっているので、今年はおみくじを引いてみました〜！
結果は・・・
「大吉」
ですが、内容が大吉ではない？(^^;
どうやら、
一時の不運があるかもしれない・・・
失せ物はでない・・・
旅行は控えよ・・・
商いも悪い・・・
縁談は調いにくい・・・（これは必要ないか！）
えー！これって本当に大吉なの～？
と疑問に思ってしまいます・・・(‘_’)
でもこれらの言葉に、なるほどなぁと妙に納得してしまうのです。
何故なら、2月4日からの新しい年が私にとって変革の年だとわかっているので。
新しい年には色々な事が起きるかもしれません。
ですが、私はラ・ドマーニにいらっしゃる患者さまお一人お一人に、私ができる最大限の施術をするだけです。
そうして静かに時が来るのを待ちます。
そうすれば開運間違いなし？(*ﾟ∀ﾟ*)
そんな私を、見守ってくださいね〜🎵
サロンには御守りを買ってきました(^^)
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La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。
私は毎年お節料理を作ります。
それに欠かせないのは、『黒豆』です。
うちでは、かなり甘さを控えめにして作ります。
『黒くまめまめしく』
という語呂合わせから、
家族全員が外で真っ黒になるまでまめに働き、
元気に暮らせるように、との願いが込められています。
黒豆は大豆の一種なので、もちろん良質のたんぱく質が豊富です。
人が食べ物から摂取しなければならない必須アミノ酸をバランスよく含んでいます。
しかし、他の大豆と何が違うかというと、その色！
黒色の正体は、黒豆ポリフェノール（アントシアニン）。
抗酸化作用があり、活性酸素の増殖を防ぎ、
アンチエイジングが期待されます！
その他、
若返りのビタミンと言われるビタミンEや、
糖質や脂質をエネルギーに変えるために必要なビタミンB1、B2、
自律神経の安定にもかかわるマグネシウムやカルシウムも含まれます。
こんなに栄養が豊富ですが、
もちろん黒豆だけ食べていればいいというわけではなく、
色んな食材をバランスよく食べることが必要です。
是非、お節料理の時期だけではなく、
通年日々少しずつ摂取していきたいですね！(^_-)-☆
一度に沢山煮た黒豆は、
ジップロックに入れて冷凍しておくと1ヵ月ぐらいもちます。
煮汁には栄養がたっぷり含まれているので、
牛乳に混ぜて飲むのがお勧めです。
是非、日々の生活に取り入れてみてくださいね～♪
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La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。
新しい年になりました！
本年もよろしくお願いいたします。
昨年12月28日に最後の診療を終えてから、
・大掃除（とまではいかない掃除ですが・・・）
・餅つき（毎年恒例、手返しします！）
・お節づくり（家族にはあまり喜ばれず、自己満足です）
日が変わるギリギリまでわちゃわちゃしながら、ギリギリ整いました。
さて、令和2年が始まったところですが、
みなさん、今年の抱負はありますか？
「こうなりたいなぁ」とか
「ここまでできるようになりたい！」とか
なんとなく日々生活しているより、
そういう目標（ゴール）があると、とっても強いんです。
ゴールと今年という期限があると、
そのゴールに到達するためにどのように日々過ごせばよいのか、が自ずとわかってきます。
そして、そのゴールにグンと近づく秘訣は、
周りの人100人に宣言することです。
私は今年は、自分の身体の改革をします！
昨年から始めたマラソンですが、なかなか練習が続かない…(^^;
それをちゃんと定期的に走ります！
あと、日々のストレッチもやります！
皆さんも、是非、目標を決めてみてくださいね！
そして、その目標を私にも聞かせてください(^_-)-☆
出先で今年初の虹を見ました✨
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昨日で無事に今年の診療を終えました。
何件か年内の施術のお問い合わせがあり、お断りせざるを得なかったこと、誠に申し訳ありません。
師走のお仕事の忙しさで疲弊された身体に気づかれたんですよね。
是非、お疲れを感じている方は年末年始にゆっくりと身体を休めてくださいね。
今日は大掃除をすると決めていました。
曇りの予報に、若干暗い気持ちでいたのですが、
実際は一日中快晴(≧▽≦)
掃除や洗濯がはかどりました～！
さて、新年のご予約の空き情報をお知らせいたします。
1月6日（月） 9時
1月7日（火） 9時 14時
1月10日（金） 11時
1月11日（土） 14時半
1月14日（火） 9時 11時 13時 15時
1月17日（金） 9時 11時 15時
1月18日（土） 11時
タイミングが合う方は是非ご連絡ください。
上記の日時以外、夕方以降をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。できる限り調整させていただきます。
日にちによってはまだ申し込みしていただけます♡
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