富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。
新しい年になりました！
本年もよろしくお願いいたします。
昨年12月28日に最後の診療を終えてから、
・大掃除（とまではいかない掃除ですが・・・）
・餅つき（毎年恒例、手返しします！）
・お節づくり（家族にはあまり喜ばれず、自己満足です）
日が変わるギリギリまでわちゃわちゃしながら、ギリギリ整いました。
さて、令和2年が始まったところですが、
みなさん、今年の抱負はありますか？
「こうなりたいなぁ」とか
「ここまでできるようになりたい！」とか
なんとなく日々生活しているより、
そういう目標（ゴール）があると、とっても強いんです。
ゴールと今年という期限があると、
そのゴールに到達するためにどのように日々過ごせばよいのか、が自ずとわかってきます。
そして、そのゴールにグンと近づく秘訣は、
周りの人100人に宣言することです。
私は今年は、自分の身体の改革をします！
昨年から始めたマラソンですが、なかなか練習が続かない…(^^;
それをちゃんと定期的に走ります！
あと、日々のストレッチもやります！
皆さんも、是非、目標を決めてみてくださいね！
そして、その目標を私にも聞かせてください(^_-)-☆
出先で今年初の虹を見ました✨
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是非ご登録くださいね☆
宜しくお願いします（╹◡╹）
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よろしくお願いいたします。