カテゴリー: 日々のこと

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラドマーニ）の高嶋です(^^♪

もうすぐ節分ですね。
日本では一月一日（元旦）を一年の始まりと考えていますが

私は
『節分』を一年の始まりと考えています。

というのも
常に東洋思想の気学を頭において
生活しているからです。

節分には毎年、
恵方参りをします

恵方とは「歳徳神（としとくじん）」
という神様がいる場所で

その年の福徳（金運や幸せなど）を司る神様です。

歳徳神のいる方角は毎年変わります。
この方角に向かって色々なことを行うので
幸せやチャンスが訪れると言われています。

恵方参りは古来の正月行事の一つで
その年の恵方にある神社に参拝して
その年の幸福を祈願することです。

その年の恵方から

「幸せが訪れる」
「願いを叶えるチャンスをいただける」
と言われています。

今年の恵方は北北西

気学では「北」は30度です。
その中でも西側10度が2022年の恵方です。

自宅を中心において
黄色い部分の方位にある神社を探してみてください。

そして
恵方参りの効果を高めるためには
あるポーズと、
ある言葉を唱える
という作法があります。

①願い事を一つ決める

叶えたい願い事を一つ決めます。
できるだけ内容を詳しくすると良いそうです。

②お釈迦様のポーズをとる

足を肩幅に広げて右手を天へ
左手を地へ指差します。

③ある言葉を唱える

願い事を一つ唱えたあと
「私に願いを叶えるチャンスをください」
「私にチャンスを見抜く知恵をください」
「私にチャンスに乗る勇気をください」

と、唱えましょう。

節分以降も
春分・夏至・秋分・冬至や
節入りの日にお参りに行くと良いです。

地域によっては結構大変かもしれませんが
(私も北北西の神社を探すのに一苦労しました(^^;）

一つ見つけてしまえば、一年間は変わらないので
是非探してみてください。

運を味方につけるためには
自分から行動することが一番大切ですよ！

そして
お願いがかなったときには
お礼参りも忘れずにしましょうね！

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富山県富山市の女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラドマーニ）の高嶋です。

3月頃から自粛が始まり、特に小学校のお子さんがいるママは、本当に大変な思いをされていると思います。

お仕事を休めないママさんのなかには、なんとか双方のご両親にお世話をお願いしたり、

後ろ髪ひかれる思いでお子さんだけでお留守番させながら、日々の業務をこなしている方もいますよね。

自粛中だから、気軽に自分のメンテナンスに行くわけにはいかない、と、セルフケアでやり過ごしている方もいます。

でも、

自粛生活が2か月を過ぎ、さらに1ヵ月延長か～？という話がでて、我慢の限界がきたのかもしれません。

「自粛中で申し訳ないんですが、施術してもらいにいってもいいですか？」

そんなご連絡が増えてきました。

私は、身体のメンテナンスは、

感染を広げるどころか

抑えることだと考えていますので、

そういう気持ちになってくれたことが嬉しいです。

そして、

その時にやはり私のところに来てくれて、

私の施術を必要としてくれて、

心の底から嬉しく感じているんです。

私は、

ラドマーニは、

いつも変わらずここにいます。

必要な時には

どうぞいつでも

ご連絡くださいね！

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富山県富山市にある　女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

とうとう富山県にも、コロナウィルス陽性患者が出てしまいました。

その前から、

「重症化している人がいないだけで、ウィルスは県内に入ってきているよね」

という感覚ではいたのですが、

実際に陽性が出たとなると、さらに気が引き締まります。

インスタとフェイスブックページには投稿したのですが、

こちらのブログの方にも書いておきます。

「安心してラドマーニに来ていただくためのコロナ対策について」

ラドマーニでは、今までも衛生面には気を付けていますが、これからはさらに厳重に対処していきます。

①施術前には、患者さま、私、どちらの手も消毒させていただきます。

②施術中はマスクをさせていただきます。

肩回りやお顔、頭への施術の際に、顔が近づきますので私はマスクをつけさせていただきます。患者さまがマスクをつけるかどうかはご自身の判断で結構ですが、特に必要とされなければしなくて良いです。

③患者さまがいらっしゃる前とお帰りになられた後に、毎回すべて消毒します。

玄関のドアノブ、部屋のドアノブ、トイレのドアノブ、水洗の蛇口からトイレのふたにいたるまで、手が触れるところはすべて消毒しています。

④院内は24時間常時換気しています。

また、抗ウィルス作用のあるアロマ精油を拡散させて、浄化しています。

⑤施術ベッド周りは、お一人ずつ交換しています。

タオルやフェイスペーパーなど、お一人ずつ新しいものと交換しています。

このように万全の態勢でお待ちしていますので、安心してお越しください。

こんな鬱々とした時期には、気持ちが落ち込み、気血水の「気」が滞りがちになります。

鍼灸で身体の流れを良くして、免疫力をアップしていきましょう！

いらっしゃった方には、もれなく免疫力アップの施術を追加させていただいています♡

万一、お身体に気になる症状（咳・発熱・倦怠感）などが表れている場合は、どうぞご予約をキャンセルされて安静になさってくださいね。

富山県富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

今日の昼間は良いお天気でしたね！

日曜日は子供たちをスイミングに送っていく関係で早めに自宅を出ます。

子供たちのスイミングの間は、

私のジョギングの時間です。

私は走るのが本当に苦手です。

学生の時からです。

そんな私が何故わざわざ毎週走るのか・・・？

それは、「ピンピンコロリ」したいからです。

今は医療がとても進歩し、

人生100年ともいわれています。

100年とは言わなくとも、

80歳、90歳になって死ぬ直前まで、元気に自分の足で歩いて暮らせればよいのですが、

女性に限って言えば、それは難しいことなのです。

私は週に1日デイサービスに往診に行っていますが、そこに来ている高齢の女性の方は、膝や腰、頚、肩関節など、様々なところに変形性の症状を持っていて、自立した日常生活を送りにくなっています。

女性は閉経後の女性ホルモンの急激な減少によって、様々な支障が出てきます。

その一つが、骨粗しょう症です。

それによって、骨は変形し、周りの組織が痛みを発し、日常生活を送る動作ができにくくなります。

もちろん、閉経後に急激に骨粗しょう症が進まないように、

若いうちからバランスの良い食事、カルシウムを摂る食事をしているのは前提として、

骨のを支える周りの筋肉を鍛えておくことが必要なのです。

私は老後、

できるだけ自立した健康寿命を長くしたいので、

バランスの良い食事を心がけるだけでなく、

継続した適度な運動も心がけています。

しかし、仕事的になかなか教室に通うことができないので、

自分のすき間時間に走ることが有効だと考えたのですが、

何しろ苦手なことは長続きしません。。。

どうしたものかと考えているときに、

知り合いからリレーマラソン部を作る話を聞き、

これだ！と思い、仲間に加えて頂きました。

今では、

「走るのめんどくさいなぁ～」と思っても

他のメンバーが走った報告をしてくると、

負けずに走らなきゃ！という気持ちになり、

気持ちを奮い立たせて走ることができています。

そして、たった5キロほどでくたばっている私に対して、「ナイスラン〜！」とメッセージをくれる仲間たち)^o^(

また走ろう！

という気にさせてもらえます🎵

私はすき間時間を利用してのこんな運動法ですが、時間のある方は是非、

教室やレッスンなど、みんなで集まってする運動に参加してみてくださいね！

楽しいし、長続きすると思いますよ～(*’▽’)

さて、来週以降2週間のご予約の空き情報をお知らせします。

3月17日（火）　9時　11時

3月18日（水）　15時

3月20日（金）　13時

3月21日（土）　12時半

3月23日（月）　13時　15時

3月24日（火）　9時　11時　13時

3月25日（水）　9時　11時

3月27日（金）　9時　11時　13時

タイミングが合う方は是非ご連絡ください。

上記の日時以外、夕方以降をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

もちろん、3月30日（月）以降のご予約も承っております♡

皆さまからのご連絡をお待ちしております(*’▽’)

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富山県富山市にある、女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロンLa Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

今日は、「国際女性デー」でした。

富山市では、産婦人科医であり富山県議会議員でもある種部恭子先生が主催された

「第1回　ウィメンズアクションとやま」が開催されました。

コロナウィルス騒ぎで、様々なイベントが中止になる中、

種部先生は医師の立場から今回のコロナウィルス（COVID-19)を分析し、

的確な対応をすれば人が集まるイベントでも安全に運営できる、との確信をもって、今日のイベントを開催されたのです。

会の初めには、コロナウィルスへの対処法もレクチャーしていただきましたよ！

トーク・グラフィッカーの山口翔太さんが書かれた画をシェアしますね♪

私は5年前に富山に引っ越してきて、

富山の女性ってなんて働き者なんだろう～！

と、びっくりしました。

そして、

『頑張りすぎる富山の女性に健康と美容を届けてサポートしたい！』

という想いをもって、ラドマーニを開業しました。

今日のイベントでは、その気持ちがさらに高まり、ワクワクしてきました！

今日のイベントで学んできた情報は、また後日皆さんにシェアしたいと思います(^^♪

3月9日（月）～3月21日（土）のご予約の空き情報をお知らせいたします。

3月9日（月）10時半　12時

3月10日（火）　12時半

3月13日（金）　9時　11時

3月14日（土）　9時

3月17日（火）　9時　11時　13時

3月18日（水）　9時　11時　13時

3月21日（土）　9時　11時　16時

タイミングが合う方は是非ご連絡ください。

上記の日時以外、夕方以降をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

もちろん、3月23日以降のご予約も承っております♡

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