富山市の女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。
軽い膀胱炎に罹ってしまいました(^^;)
理由はわかっています。
最低7時間睡眠しなければならない身体なのに、睡眠不足が続き、
暖かくなったからといって仕事中に室内履きを脱いでいたのです。
え？そんなことで？
と思ったあなた！
気をつけてくださいね～！
膀胱炎とは、
排尿時に痛みがあり、尿意が近くなり、残尿感があります。
膀胱に雑菌が入ることが原因ですが、
体調が良ければ自分の免疫力で細菌に負けることはないのです。
しかし身体が疲労していたり、
睡眠不足だったり、
冷えが入ったり、と
免疫力が低下していると、細菌を撃退することができないのです。。。
完全に感染してしまった場合は、抗生物質を飲まなければいけなくなりますので、必ずお医者さんに行ってくださいね。
今回の私の場合は、かなり早期に気づいたので、お灸で対処しました。
使ったツボは、
三陰交（さんいんこう）・・・内くるぶしの中心から指幅4本分上がったところ
懸鐘（けんしょう）・・・外くるぶしの中心から指幅4本分上がったところ
湧泉（ゆうせん）・・・足の裏。つま先からかかとまでの約1/3のところにできるくぼみ
水道（すいどう）・・・お腹。おへそから指幅4本分下がり、そこから両脇へ指幅3本分ずれたところ
中極（ちゅうきょく）・・・お腹。身体の中心線上で、おへそから指幅5本分下がったところ
今回はせんねん灸を使いました。
自分でお腹にお灸をするのは久しぶり！
結構熱かった～(;’∀’)
患者さま皆、よく声も出さずに我慢していらっしゃるなぁ。。。
3日間連続でお灸をして、症状が治まりました！
しかし、お灸で完治するのは本当に初期のみです。
重症化すると腎盂腎炎になってしまうので、要注意ですよ～！！
そして、症状があるうちは、
酸味のあるものとコーヒーは厳禁です。
酷くなります。
検証済みです(^^;
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