富山市の女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。
現在私たち家族が住んでいる家は、古いです。
築40年弱。
そして冬がとびきり寒い～( ;∀;)
ここに住み始めるまで、自宅内でスリッパを履く習慣はありませんでしたが、
ここではスリッパ無しでは生活できません・・・。
でも、スリッパを履いて歩くときって、
スリッパが脱げないようにつま先を少し上げますよね。
つまり「浮き足」になってしまっているんです。
それが気になって気になって、出来るなら履きたくないのです。
本来、人間が歩くときには足の指で踏ん張って歩きます。
え？足の指で踏ん張るって、何？
と思われる方もいますよね～(;’∀’)
人間が起立するとき、歩くとき、
本来なら足のかかとと付け根と足の指で支えるものなのですが、
浮き足ではつま先が地面についていないで、
体重が後ろ側に、かかとにかかってしまうのです。
そうすると、バランスが取れなくなるので、
無意識のうちに腰や肩や首に力を入れ、
無理にバランスを取ろうとしてしまいます。
その負担が積み重なると、
・肩こり
・めまい
・頭痛
・腰痛
・自律神経失調症
などの症状が出ることもあります(*_*)
私は出産する前の30代に合気道をやっていました。
合気道での動きでは、足の指を強く踏んばります。
足を踏ん張り、大地を踏みしめる。
それが大地からのパワーを得る秘訣だと思っています！
暖かい、というか暑いぐらいの季節になってきたので、
スリッパを替えました。
草履スリッパ♡
これなら指で鼻緒をしっかりと掴み、踏みしめながら歩けます(*^^)v
皆さんも、歩くときに自分のつま先がどうなっているのか？
しっかり地面を掴むように踏みしめているか、
是非チェックしてみてくださいね！
7月5日（金）にお話し会＆ランチ＆鍼灸体験会をやります。
ご興味のある方は是非お問い合わせくださいね！
特に妊活に入る方にお勧めですが、
未婚・既婚問わず、身体を内側から整えたい方に♡
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よろしくお願いいたします。