原因不明の症状の原因は、浮き足かも!?

健康

富山市の女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

現在私たち家族が住んでいる家は、古いです。

築40年弱。

そして冬がとびきり寒い~( ;∀;)

 

ここに住み始めるまで、自宅内でスリッパを履く習慣はありませんでしたが、

ここではスリッパ無しでは生活できません・・・。

 

でも、スリッパを履いて歩くときって、

スリッパが脱げないようにつま先を少し上げますよね。

つまり「浮き足」になってしまっているんです。

それが気になって気になって、出来るなら履きたくないのです。

 

本来、人間が歩くときには足の指で踏ん張って歩きます。

 

え?足の指で踏ん張るって、何?

と思われる方もいますよね~(;’∀’)

 

人間が起立するとき、歩くとき、

本来なら足のかかとと付け根と足の指で支えるものなのですが、

浮き足ではつま先が地面についていないで、

体重が後ろ側に、かかとにかかってしまうのです。

 

そうすると、バランスが取れなくなるので、

無意識のうちに腰や肩や首に力を入れ、

無理にバランスを取ろうとしてしまいます。

 

その負担が積み重なると、

・肩こり
・めまい
・頭痛
・腰痛
・自律神経失調症

などの症状が出ることもあります(*_*)

 

私は出産する前の30代に合気道をやっていました。

合気道での動きでは、足の指を強く踏んばります。

足を踏ん張り、大地を踏みしめる。

それが大地からのパワーを得る秘訣だと思っています!

 

暖かい、というか暑いぐらいの季節になってきたので、

スリッパを替えました。

草履スリッパ♡

これなら指で鼻緒をしっかりと掴み、踏みしめながら歩けます(*^^)v

 

 

 

 

 

 

 

皆さんも、歩くときに自分のつま先がどうなっているのか?

しっかり地面を掴むように踏みしめているか、

是非チェックしてみてくださいね!

 

 

 

7月5日(金)にお話し会&ランチ&鍼灸体験会をやります。

『これからママになりたい女性の身体づくり~食事と鍼灸』

ご興味のある方は是非お問い合わせくださいね!

特に妊活に入る方にお勧めですが、

未婚・既婚問わず、身体を内側から整えたい方に♡

 

 

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