明けましておめでとうございます(*^-^*)

富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

新しい年になりました!

本年もよろしくお願いいたします。

 

昨年12月28日に最後の診療を終えてから、

・大掃除(とまではいかない掃除ですが・・・)

・餅つき(毎年恒例、手返しします!)

・お節づくり(家族にはあまり喜ばれず、自己満足です)

日が変わるギリギリまでわちゃわちゃしながら、ギリギリ整いました。

 

 

さて、令和2年が始まったところですが、

みなさん、今年の抱負はありますか?

「こうなりたいなぁ」とか

「ここまでできるようになりたい!」とか

 

なんとなく日々生活しているより、

そういう目標(ゴール)があると、とっても強いんです。

ゴールと今年という期限があると、

そのゴールに到達するためにどのように日々過ごせばよいのか、が自ずとわかってきます。

 

そして、そのゴールにグンと近づく秘訣は、

周りの人100人に宣言することです。

 

私は今年は、自分の身体の改革をします!

昨年から始めたマラソンですが、なかなか練習が続かない…(^^;

それをちゃんと定期的に走ります!

あと、日々のストレッチもやります!

 

皆さんも、是非、目標を決めてみてくださいね!

そして、その目標を私にも聞かせてください(^_-)-☆

 出先で今年初の虹を見ました✨

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宜しくお願いします(╹◡╹)

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