富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。
今日は朝8時ごろからランニングしてきました！
12月末から、日曜日に走るように心がけています。
日曜日は子供たちのスイミングの送迎があるので、その待ち時間を利用して走っているのです。
子供の時から長い距離を走るのは苦手で、マラソン大会なんて休みたくてしょうがない行事でした(^^;
もちろん、今でも苦手なのは変わらないのですが、
富山に移住してからというもの、歩く時間が全くなくなってしまい、ゴミ捨てに行くにも車に乗るように！(/_;)
こんなことではいけない！と思っていたところに、
リレーマラソン部加入のお誘いがあり♡
皆さんに刺激され、引っ張ってもらいながら、なんとか細々と走り続けています。
9月のリレーマラソン大会出場以来、なんとなく走るのをご無沙汰していましたが、春の大会に向けてまた走り始めました！
週1回ですが、今日で4回目ともなると、息が上がるのも遅くなり、少し身体が慣れてきた感じです。
やはり継続は力なり、ですね！
みなさんも、ご自分のペースで、何か継続してできるような運動をしてみてくださいね！
さて、1月20日（月）～2月1日（土）のご予約の空き情報をお知らせいたします。
1月21日（火） 15時
1月22日（水） 11時 13時
1月24日（金） 13時 15時
1月28日（火） 11時 15時
1月29日（水） 9時 11時
1月31日（金） 13時 15時
2月1日（土） 13時 15時
タイミングが合う方は是非ご連絡くださいね！
上記の日時以降、夕方以降をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。
皆さまからのご連絡をお待ちしております♡
よろしくお願いいたします♪
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是非ご登録くださいね☆
宜しくお願いします（╹◡╹）
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よろしくお願いいたします。