1月20日(月)~2月1日(土)のご予約の空き情報

富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

今日は朝8時ごろからランニングしてきました!

12月末から、日曜日に走るように心がけています。

日曜日は子供たちのスイミングの送迎があるので、その待ち時間を利用して走っているのです。

子供の時から長い距離を走るのは苦手で、マラソン大会なんて休みたくてしょうがない行事でした(^^;

もちろん、今でも苦手なのは変わらないのですが、

富山に移住してからというもの、歩く時間が全くなくなってしまい、ゴミ捨てに行くにも車に乗るように!(/_;)

こんなことではいけない!と思っていたところに、

リレーマラソン部加入のお誘いがあり♡

皆さんに刺激され、引っ張ってもらいながら、なんとか細々と走り続けています。

9月のリレーマラソン大会出場以来、なんとなく走るのをご無沙汰していましたが、春の大会に向けてまた走り始めました!

週1回ですが、今日で4回目ともなると、息が上がるのも遅くなり、少し身体が慣れてきた感じです。

やはり継続は力なり、ですね!

みなさんも、ご自分のペースで、何か継続してできるような運動をしてみてくださいね!

 

さて、1月20日(月)~2月1日(土)のご予約の空き情報をお知らせいたします。

1月21日(火) 15時

1月22日(水) 11時 13時

1月24日(金) 13時 15時

1月28日(火) 11時 15時

1月29日(水) 9時 11時

1月31日(金) 13時 15時

2月1日(土) 13時 15時

タイミングが合う方は是非ご連絡くださいね!

上記の日時以降、夕方以降をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

皆さまからのご連絡をお待ちしております♡

よろしくお願いいたします♪

 

LINE公式アカウントからご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFFとなります♫

是非ご登録くださいね☆

宜しくお願いします(╹◡╹)

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE公式アカウント

②メール
salon@la-domani.com

確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。

よろしくお願いいたします。

 

 

睡眠アプリのお試しをしてみました!

富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

不眠を訴える女性、結構いらっしゃいます。

頑張り屋さんが多く、

昼間に目いっぱい頑張っていたままの緊張状態が帰宅してからも続いてしまい、寝る時間になっても交感神経優位の状態から副交感神経優位の状態にうまく移行できないのです。

 

そんな患者さまの一人から、睡眠アプリで自分の睡眠状況をチェックしているというお話を聞きました。

興味があり、さっそく自分のスマホにもインストールしてみましたよ〜(╹◡╹)

 

いくつかアプリがあるのですが、

私がインストールしたものは、

「Sleep Cycle」です。

 

眠っている間の呼吸や体の動き、いびきなどから、ベッド内での動きを追跡してどの眠りのステージにいるか分析し、睡眠パターンを記録してくれるものです。

通常、睡眠は浅い眠りから深い眠りへ、そしてまた浅い眠りへと周期的に移行するのですが、

このアプリは浅い眠りになった時を見計らって設定時刻から30分前までの時間の範囲でアラームを鳴らしてくれるので、自然とすっきりと起きれるとのことです。

 

初日は使い方に慣れておらず、

夜中に一度起きた時に、様子を見てみようとして停止してしまい、うまく記録できませんでした(^^;

しかし、少し離れたところに寝ている夫のいびきまでしっかりと録音されていましたので、

「歯ぎしり」や「無呼吸症候群」の可能性をチェックしたい方などにも良いかな、と思いました(*’▽’)

 

2日目以降は順調に計測できました!

睡眠時間はできるだけ8時間取るように心がけているので、早寝遅起きです(^-^

 

5日間計測できると、統計をまとめてくれます。

快眠度や規則性

 

就寝時刻や目覚めた時刻

 

寝床にいた時間や睡眠時間

 

1週間のお試しなら無料なので、

ご自分の睡眠状況を知りたい方は是非試してみてくださいね(^_-)

 

LINE公式アカウントからご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFFとなります♫

是非ご登録くださいね☆

宜しくお願いします(╹◡╹)

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE公式アカウント

②メール
salon@la-domani.com

確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。

よろしくお願いいたします。

 

 

ヘンゼルとグレーテル

富山市にある女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン

La Domani (ラドマーニ)の高嶋です。

2月1日(土) 市民プラザにて、

ラドマーニに来られている患者さまが携わっているオペラの公演があります。

「ヘンゼルとグレーテル」

ご興味のある方は、是非行ってみてくださいね!

残念ながら私は仕事でいけないのですが、心ばかりの協賛だけさせていただきました♡

LINE公式アカウントからご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFFとなります♫

是非ご登録くださいね☆

宜しくお願いします(╹◡╹)

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE公式アカウント

②メール
salon@la-domani.com

確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。

よろしくお願いいたします。

1月14日(火)~1月25日(土)のご予約の空き情報

2020.1.13

富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

今日は朝から一日中雨ですね。

もう少し気温が低ければ、一日雪が降っていたのでしょうね。

遠目にみる立山連峰も雪が少なく、例年より黒いところが目立ちます。

 

世界では昨年末から

フィリピンでM6.8の地震の後台風29号が直撃していたり、

オーストラリアで甚大な規模の火災が続いていたり、

インドネシアでは豪雨による洪水と、

災害が続いています。

 

今年の異常なほどの暖冬が、

そんな異常気象の一環で起こっているものなのでは、と考えると、雪かきをしないで済む状態を手放しで喜んでばかりもいられない気持ちです。

未来の子供たちや、地球で共存している動植物に良い状態の環境を残せるよう、日々努力していきたいです。

私がフォローしている環境活動家の方のメッセージです。

是非読んでみてください。

『本当に価値のあるものは?』

 

さて、1月14日(火)~1月25日(土)のご予約の空き情報をお知らせいたします。

1月14日(火) 14時半

1月17日(金) 9時 11時

1月18日(土) 11時

1月22日(水) 12時半

1月24日(金) 9時 11時 13時 15時

タイミングが合う方は是非ご連絡ください。

1月25日以降や、夕方以降の時間をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

ご連絡お待ちしておりますね!(^_-)-☆

よろしくお願いいたします♡

 

LINE公式アカウントからご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFFとなります♫

是非ご登録くださいね☆

宜しくお願いします(╹◡╹)

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE公式アカウント

②メール
salon@la-domani.com

確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。

よろしくお願いいたします。

 

 

大切な方とのお別れ

富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

「東京からよくこんな田舎に来ましたね~」

私が出身地がとわかると、ほとんどの方がそう仰います(笑)

 

子供のころから自然が好きで、

高校生の頃には一人で薬草を探しに山登りに行ったりしていました。

(といっても、女子一人で登れる山道にはそうそう薬草なんて見つかりませんでしたが・・・)

 

+日本酒大好き女子だったので、

20代に入社した会社の上司を中心としたグループに入れてもらい、毎年春と秋に新潟・十日町の上司のご実家に連れて行ってもらっていました。

春には山菜取り。

秋には稲刈りのお手伝い。

夜には新潟の日本酒で宴会(笑)

 

十日町といっても、町からさらに山を登った限界集落での滞在です。

民家も少なく、周りはほぼ自然しかない・・・!

上司の生まれ育った家は、昔ながらの古い立派な日本家屋。

豪雪地帯で冬には雪で閉ざされるところなので、

蛇口をひねると山からの湧水がでてきて、

それはそれは甘くて美味しくて…!

 

昼間に山奥に入って採ってきた山菜や、

ガス窯と湧水で炊くご飯の美味しいこと!

 

そんな田舎体験に何年連れて行ってもらったでしょうか。

私はすっかり田舎好きになっていました(*’▽’)

きっとその体験があったので、富山に移住することに躊躇しなかったのだと思います。

そして、現在の富山生活をとても楽しんでいます♪

 

私が富山に移住すると聞いて、

「おまえが東京を離れるなんてな。本当にやっていけるのか~?」

と心配してくださった元上司。

「新潟に帰省するときには、富山まで足を延ばしてくださいね!」

と約束しておきながら、

富山に引っ越してからは私のほうが慌ただしくしていて、年賀状のやり取りだけになっていました。

 

今年の年賀状、来ないなぁ。。。

と思っていたところ、昨日息子さんから訃報のお便りが届きました。

昨年の12月27日に永眠されたとのこと。

故人の遺志により1月4日家族葬を済ませたとのこと。

とてもパワフルで元気いっぱいの方だったので、

あまりに急なお別れにしばし茫然としてしまいました。

 

つい昨日もこの立山連峰を見て、

この景色を見てもらいたいな、と思っていたところだったのです。

そして富山に順応して暮らしている私を見て、安心してもらいたかったです。

 

大切な人との約束は、早めに果たすべきですね。

いつまでも待っていてくれると思ったら大間違いでした。

皆さんも、私のような後悔をしないようにしてください。

 

LINE公式アカウントからご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFFとなります♫

是非ご登録くださいね☆

宜しくお願いします(╹◡╹)

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE公式アカウント

②メール
salon@la-domani.com

確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。

よろしくお願いいたします。

 

 

 

今日も最高の立山でした♡

富山市にある女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン

La Domani (ラドマーニ)の高嶋です(^^)

今日は、朝から夜までたくさんの方に来ていただきました🎵

明日成人式を迎える20歳の方から、娘さんに送り迎えをして頂いて来てくださった80歳の方まで、年齢は様々です!

一人一人の身体の状態に合った、気持ちの良い施術をしています( ◠‿◠ )

窓からは綺麗な立山連峰が見える、最高の一日でした♡

LINE公式アカウントからご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFFとなります♫

是非ご登録くださいね☆

宜しくお願いします(╹◡╹)

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE公式アカウント

②メール
salon@la-domani.com

確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。

よろしくお願いいたします。

 

着床鍼灸についてお問い合わせ頂きました

富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

「着床鍼灸」についてお問い合わせをいただきました。

着床とは、

卵管を移動してきた受精卵が子宮の中までやってきて、子宮内膜にもぐりこみ、根を下ろすことです。

 

子宮内膜とは、血液でできたもので

「受精卵のためのベッド」とも言われます。

 

こうして子宮内膜と結合することによって、妊娠が成立します。

 

La Domani(ラ・ドマーニ)では、着床鍼灸という名称をつけてはいませんが、不妊鍼灸を施術するタイミングとして着床期をお勧めしています。

不妊鍼灸をお勧めする最もお勧めする時期は、

月経後の卵胞期(低温期)と着床期です。

 

不妊治療をしている方は、

・ストレスで精神的に不安定になっていたり

・頭で色々と考えすぎてしまっていたり

・心配事や不安を抱えていたり

・嫌なことを我慢していたり

・冷えで血流が悪くなっていたり

・それでも仕事はこなさなければならず疲れていたり

 

身体も心も大変なことになってしまっています。

そうして、「気」の流れも「血」の流れも「水」の流れも悪くなってしまっています。

 

着床期に鍼灸をすることにより、

まずは滞っている「気・血・水」の流れを良くします。

そうすると副交感神経が優位となり、子宮内の血流を良くなります。

また、骨盤周囲の緊張している筋肉を緩ませることにより、さらに血流が良くなり、「受精卵のベッド」を柔らかくし、受精卵と結合しやすくするサポートをします。

 

注意してほしいことは、

着床期といってもそれぞれの方の最適のタイミングがあるということです。

 

体外受精の移植後に行う場合は、

胚盤胞の移植後24時間以内の施術をお勧めします。

 

人工授精後に行う場合は、

人工受精後4~5日以内をお勧めします。

 

タイミング法の後に行う場合は、

排卵の1~2日前から排卵後4~5日目までをお勧めします。

 

是非、参考になさってみてください。

いつでもお気軽にお問い合わせくださいね(*’ω’*)

 

 

 

 

 

 

LINE公式アカウントからご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFFとなります♫

是非ご登録くださいね☆

宜しくお願いします(╹◡╹)

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE公式アカウント

②メール
salon@la-domani.com

確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

身体にも地球にも優しいものを選びたいです

富山市の女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

私は、身体にも地球にも(自然にも)優しいものが好きです。

食べ物もそうですが、

身体や洗濯物を洗うものもです。

 

時間に余裕のある時期には、

自分で石鹸を作り、それで顔も身体も髪も洗っていました。

食品オイルと水酸化ナトリウムで作る、環境に優しいものです。

香りづけは天然のエッセンシャルオイルのみです。

 

洗濯用の石鹸リキッドも作りましたが、コストがかなり高くなるため、今は粉せっけんと洗濯まぐちゃんで洗濯しています。

 

毎日石けんで顔を洗っていると、たまに角質を取りたくなってくるんですよね。

そんな時は、LUSHのスクラブ洗顔料がお気に入りです。

 

 

LUSHは、ものによって香料がきついのですが、

(店内に入るときはあまり息を深く吸わないようにしています・・・)

これは香料が入っていなく、やさしい香りです。

 

使用後は肌がツルツル・スベスベ・しっとりになりますよ(≧▽≦)

お勧めです♡

 

LINE公式アカウントからご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFFとなります♫

是非ご登録くださいね☆

宜しくお願いします(╹◡╹)

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE公式アカウント

②メール
salon@la-domani.com

確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。

よろしくお願いいたします。

 

富山5年目にして初のオーバードホール♡

富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

富山に移住して5年目にして初めて!

オーバードホールの公演を聴きに行ってきました。

なかなか足を運べなかったのは、子供たちが未就学児だったのが一番の要因です。

 

そんなうちの子たちは下の子も就学し、

今日の公演の特典である、

「富山県内在住の小中高生100名をご招待」に応募することができました。

協賛している「片山学園」さまのご招待です(#^.^#)

 

 

もちろん、生でオーケストラを聴くのは初めてのうちの子たち。

音楽にうとい男子ですが、クラシックに触れる機会を与えたいな、と思い連れて行きました。

結果演奏が始まって程なくして、

上の子が肩に寄りかかってくるな、と思いきや目をつぶり…(曲が終わると辛うじて拍手はしている)

下の子はいつの間にか居心地の良い格好になり、スヤスヤ寝ていましたΣ(゚д゚lll)

休憩時間にジュースを飲ませ、リフレッシュさせてからはなんとか演奏を聴いておりました(^◇^;)

うちの子達にはまだ早かったかな…とは思いますが、良い経験をさせて頂きました🎵

来年も一緒に行ってくれるといいなぁ(^ν^)

 

 LINE公式アカウントからご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFFとなります♫

是非ご登録くださいね☆

宜しくお願いします(╹◡╹)

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE公式アカウント

②メール
salon@la-domani.com

確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。

よろしくお願いいたします。

 

AIと3Dセンサー搭載の驚きの機能の補聴器!

富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

NHKの朝の情報番組で、「まちかど情報室」という特集が好きです。

毎回テーマがあって、

おもしろいアイデアの商品やサービスを紹介しているのです。

 

今日のテーマは「体につけます」でした。

体につける色々なアイデア商品を紹介していました。

今日は三つの商品。

①日光の紫外線の量に応じて色が変わり、目に入る光量を調節してくれる『コンタクトレンズ』

②AIや3Dセンサーを内蔵し音声を自動で調節してくれる『補聴器』

③足をのせると電気の信号により『座ったまま運動できる機械』

 

私が興味をひかれたのは、②の補聴器です。

(実は、③の機械もとっても魅力的でしたが(*’▽’))

デイサービスに往診に行っている関係で、補聴器をつけている方とよくお話しをします。

しかし多くの方が、

「雑音がうるさくて電源を切っている」状態、または使っていない状態でした。

もしくは、常にピーピー鳴っていて、本当に聞こえているのだろうか?と疑問に思ってしまう方も…(^^;

 

「まちかど情報室」で紹介されていた商品は、

AI(人工知能)の活用がきこえの最適化を可能にするのに加え、

騒々しい環境において雑音を平均50%減少させて、聞き取りに要する労力を大幅に軽減することができるそうです。

屋外にいるときは屋外の雑音に対して、屋内にいるときは屋内の雑音に対して反応するんですって。すごいですよね。

また、音が明瞭にきこえるとのこと!

補聴器を必要としている方が抱える問題点をしっかりとケアしているなあ、と感心しました。

 

さらなる機能は、「転倒検出通知」をしてくれること。

高齢者は転倒が多くなりますので、この補聴器を付けている方が転倒した場合は、登録している方に通知が行くそうです。離れているご家族も、危険をすぐに知れるので助かりますよね。

ここまでの機能がついているため、

お値段が63万円~、とややお高めですが(^^;

毎日の生活を快適に過ごすためなら、必要な方には必要な出費かもしれませんね(^_-)-☆

 

LINE公式アカウントからご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFFとなります♫

是非ご登録くださいね☆

宜しくお願いします(╹◡╹)

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE公式アカウント

②メール
salon@la-domani.com

確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。

よろしくお願いいたします。