こんにちは！
女性の健康と美容をサポートする
鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラドマーニ）の高嶋です。
ラドマーニの年末年始のお休みは
2021年12月30日(木）～2022年1月4日(火）
となります。
1月10日(月・祝）は診療いたします。
よろしくお願いいたします。
高嶋 克奈子
年末年始のお休み
11月28日(日）は骨盤調整ヨガ＠ラドマーニ
こんにちは！
女性の健康と美容をサポートする
鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラドマーニ）の高嶋です。
ラドマーニでは
毎月第4日曜日にヨガを開催しています
骨盤調整ヨガ®といって
骨盤を中心として癒着や滞りをほぐしながら
全身の血流を良くしていく
高橋由紀先生が開発した特別なヨガです
昨年の春に骨盤調整ヨガに出会った私は
1回受けただけで
その効果を確信！
毎週通い
今年の春には
骨盤調整ヨガを指導する資格講座を受け
教える立場になりました
といっても
まだまだ学びの段階ですが(^^;
骨盤調整ヨガをすると
先ずは月経の感じが変わってきます
それから
骨盤というか
骨格が変わってくることを感じます
というのも
私は生まれつきかなりのO脚なんですね
それが、1年半ほど骨盤調整ヨガをするうちに
気づけば
こんな脚になっていました！（驚）
いやいや
本当にびっくりしました
骨盤調整ヨガをお勧めした患者さまからも
「外反母趾が改善してきました！」
とか
「骨盤が変わってきました！」
とか
「妊娠しました！」
とか・・・
嬉しいご報告を頂いております
そんな骨盤調整ヨガを
ラドマーニでも私が月一で
レッスンを開催しております
今月は28日(日）
11時半~12時半の部に3名空きがありますので
興味のなる方は是非ご連絡くださいね！
一緒に体質・骨格改善しましょう！
マタニティさん、妊活さん、集まれ～！
こんにちは！
女性の健康と美容をサポートする
鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラドマーニ）の高嶋です(*’▽’)
富山県は連日コロナ感染者ゼロ！
こんな時期だから集まりましょ！
マタニティさんと妊活さん向けの
骨盤調整ヨガとお灸の講座を開催します。
12月5日(日）10時~11時半
場所は黒瀬の「Roots of life」ヨガスタジオになります。
マタニティの骨盤調整ヨガは、
私も勉強して講師の資格を取りましたが、
この知識をもってもう一度陣痛に臨みたいと思ったほど
素晴らしいヨガです！
陣痛・出産時の呼吸法も学べるので
安産に繋がりますよ！
妊活さんにとっては
妊娠しやすい身体づくりに効果的なヨガを
学べます。
なんといっても
骨盤内には
大切な子宮や卵巣がありますよね
そこの癒着や滞りを取ることで
子宮や卵巣への血流が
ガツンッと良くなります
妊活さんの中には
マタニティさんと一緒だと心地よくない・・・
と感じる方もいるかもしれません
でも
マタニティさんと同じ空間で
マタニティさんの悩みなどを聴くことによって
脳内に妊娠へのイメージが固まる
それって
妊娠しやすい身体に近づくことだと
思うんです
是非
参加していただきたいと思います
お申し込み、詳細は
下記サイトからお願いいたします
https://select-type.com/ev/?ev=he-yCHHciyA
皆さまのご参加を楽しみにしております！
11月7日(日）は「ヨガと美容鍼」
こんにちは！
女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラドマーニ）の高嶋です(*’▽’)
毎月恒例となっております
「ヨガと美容鍼で美しくなるWS」
11月は7日(日）13時~15時半 の開催となります。
骨盤調整ヨガは
骨盤を中心に身体の歪みや滞り、癒着をとることで
身体を根本から変化させていくセルフケアです
私は1年半ほど前から続けていますが
本当に股関節や脚の形が変わってきたのを実感しています
ヨガの後の美容鍼もとてもお勧め。
サロンでは身体の鍼とともにお顔に鍼をしますが、
身体の鍼の代わりに、
ご自身でヨガをすることで身体の流れを良くしていただきます
鍼の効果を実感できますよ！
詳細・お申し込みは下記サイトよりお願いいたします。
皆さまのご参加をお待ちしております♪
10月10日(日）は「ヨガと美容鍼で美しく！」
こんにちは！
女性の健康と美容をサポートする
鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラドマーニ）の高嶋です。
毎月恒例となりました、
「ヨガと美容鍼」のワークショップ
10月は10日(日）開催となります。
先月はコロナのステージ３に上がっていたので
感染症予防対策として、いつものカフェタイムを省略させていただきました。
10月はカフェも再開です♡
骨盤調整ヨガ®で全身の癒着や滞りを解消し、
身体の流れが良くなったところでの美容鍼
お顔の緊張もほぐれ
身も心も巡りが良くなり脱力したところで
身体に良いスイーツとお茶を召し上がっていただきます
毎回大人気のワークショップです。
初めてさんもリピーターさんも
是非ご参加くださいね～！
詳細・お申し込みは下記サイトよりお願いします(^^♪
不妊鍼灸を受ける前に知っておいて欲しいこと
女性の健康と美容をサポートする
鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラドマーニ）の高嶋です
当サロンは
女性鍼灸師による女性のための鍼灸サロン
ということもあり
不妊鍼灸を希望される患者さまが多いです
不妊に対しては
鍼灸で対応できる範囲というものがあります
不妊症の主な原因として
排卵因子、卵管因子、子宮因子、男性因子の4つがあります
女性側の因子としては
・卵管の詰まり
・子宮の奇形
・子宮筋腫や子宮内膜ポリープ(位置や大きさが問題）
男性側の因子としては
・精巣静脈瘤や精管のつまり
これらは鍼灸適応外になります
不妊鍼灸をご希望の方は
先ずはこれらの異常がないかどうか
早めに産婦人科（男性は泌尿器科）で基本検査を受けることをお勧めします
併せて女性はAMH（卵巣年齢）を調べることも
お勧めしています
AMHは女性の卵巣予備能を判断するのに有効な検査です
卵巣予備能は年齢だけでなく
個人差も非常に大きく、
卵巣に残っている卵子数を推定する検査として
信頼性が高いとされています。
ただし、
AMHの数値は卵胞数を評価するもので
この卵胞内卵子の質を評価するものでなありません
ですので
AMHの数値が直接妊娠率を予測するものではない、
ということも大切ですね。
鍼灸は
妊娠しやすい身体づくりをするのには
とても有効な手段です
当サロンでは
鍼灸施術をしておしまい、ではなく
食生活や運動のアドバイスも行っております。
ご自分の生活習慣を変えていくこともまた
妊娠への近道となります。
気になること、疑問がありましたら
いつでもお問い合わせくださいね。
LINEを登録していただき、
トークからご連絡を頂くとスムーズにやり取りができます。
どうぞ友だち追加してくださいね！
うつ病と鍼灸治療
富山市にある
女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラドマーニ）の高嶋です(*’▽’)
ブログはご無沙汰しておりました(^^;
インスタとフェイスブックは軽い内容でほぼ毎日更新していますので、
是非そちらもフォローしてくださいませ！
ブログでは
もう少し中身の濃いお話をしていきたいと思っています。
今日は日曜日、私の唯一の休日であります。
休日と言っても、
1ヵ月に1度は養生カフェで講師をしたり、
子どもたちのサッカーの試合の送迎があったりと
丸一日自分のために自由に使えることはないのですが。。。
今日は9：15a.mよりzoomでのオンライン勉強会があり、
家族にも協力してもらって、お勉強の日とさせてもらいました。
「うつ病」とまでいかなくても、
気の流れが悪くなり（気滞）
胸がつかえたり、のどに何かが引っ掛かっている感覚がある方って
結構多いものです。
もちろんそんなときには、
病院に行って心電図を撮ったり、胃カメラを飲んだりしても
何の異常もありません。
じゃあ何もできないのか？
いえいえ、鍼灸があります。
滞っている気の流れを良くすることで、
徐々に身体が楽になっていくのです。
気の滞りがおこる過程は人それぞれ。
イライラしたり
不満を抱えたり
思い悩んだり
緊張状態が続いたり・・・
そんなことが過度に続くことによって
人間の心身って、簡単に崩れてしまうんです
臨床上、最も多いのは
肝気鬱結（気滞）で、初期に多いものです
精神が抑鬱されたり
情緒が安定しなかったり
肋骨のあたりが張ったり痛かったり
こんな症状があったら、鍼灸をしてみてください
この状態を放っておくと
病がどんどん身体の奥に入っていって
症状が酷くなっていきます
イライラが落ち着かず、極めて起こりやすくなってしまったり
月経の諸症状が重くなっていったり
疑い深くなっていったり
物忘れがひどくなったり
喉にものがつかえているようで不快だったり・・・
病でないものが病にならないうちに
未病のうちに対処しましょう
頭にある「百会」や「四神聡」
顔にある「印堂」
といったツボを主に使いながら
その方の諸症状に合わせたツボを使いながら
施術をさせて頂きます。
お気軽にお問い合わせください(^_-)-☆
3月の養生カフェ
富山市にある
女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラドマーニ）の高嶋です。
昨年から、黒瀬にあるヨガスタジオにて
毎月、養生カフェを開催しています。
季節に応じてのテーマなど、毎月テーマが変わるのですが、
次回3月7日（日）のテーマは2度目となります。
「ヨガと美容鍼のワーク」
これが、
前回大反響でして、
告知後2日間で12名満席となってしまいました。
今回も、
水曜日に告知して土曜日には満席という
大変ありがたい状況となっております。
このテーマは
今後も定期的に開催していきますので、
また次回の告知をお待ちくださいませ。
ヨガで身体をほぐし
全身の流れが良くなったところでの
美容鍼。
本当に、
お顔が艶々と輝きますよ！
1月17日（日）は養生カフェ！
富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラドマーニ）の高嶋です。
インスタとFacebookはほぼ毎日更新しているのですが、
こちらのブログはご無沙汰してしまいました。
年明けからご予約満席続きかと思いきや
先週金曜日から北陸の記録的な大雪で、キャンセル続きとなっております。
こんなときは、溜まっていた仕事をする格好の時間となります！
がっつりデスクワークをする予定が
雪が降っている間は2~3時間おきに大量の雪かき。
休み中の子どもたちのお世話。
疲れ切ってぼーっとしてしまう・・・
やりたいことがはかどらない毎日でした(^^;
今週末17日には、ご好評いただいている「養生カフェ」が開催されます。
今回のテーマは「季節に合わせたからだのケア」
冬の寒さや冷えに対する養生法や、お灸の仕方・ツボなどをお話しします。
その頃には雪の影響はおさまっていることと思います。
オンラインでの参加も受け付けておりますので、是非、13時~15時の2時間ほど参加してくださいね！
詳細・お申し込みは下記のサイトでお願いします。
https://select-type.com/ev/?ev=mU-s-O-VTbg
年末年始のお休みのお知らせ
女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラドマーニ）の高嶋です。
12月に入りましたね！
今年も残すところあと一か月。
師走は何かと忙しいもの。
特に後半になるにしたがって、
気持ちの焦りも加わって慌ただしくなってきます。
私はやることなすことギリギリタイプなので
「今日できることは明日に先送りしない！」
をモットーに、
残りの一か月を過ごしたいと思います。
さて、ラドマーニの年末年始の休みについてお問い合わせいただくようになってきました。
2020年12月30日（水）～2021年１月3日（月）
お休みをいただきます。
1月4日（月）以降は、通常診療とさせていただきます。
よろしくお願いいたします(^^♪