今日の鍼は効いてるなって感じでした

富山市の女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロンLa Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

「今日の鍼は効いてるなって感じでした。」

本日5回目の施術をさせていただいた患者さまのお言葉です。。

 

La Domani(ラ・ドマーニ)では、

毎回鍼を打つ前に身体の状態をチェックします。

問診をした後、脈診や舌診、触診などにより、いったい身体の中のどこがバランスを崩してこの症状が起こっているのかを見極めます。

その診断により、お一人ずつ施術方法が変わってきます。

 

この方は初回に来られた時、

「気」「血」「水」すべてが消耗しきっている状態でした。

声にも身体にも力がなく、今にも倒れてしまいそうなほどでした。

そんな時には、

「気」「血」「水」にパワーを与えるようなツボに鍼を刺すのですが、鍼を刺す深さはほんの2ミリ程度です。

できるだけ刺激の少ない施術を心がけます。

 

回数を重ねるごとに身体の状態が良くなってきて、

5回目の今日は肌艶もよく、「気」「血」「水」も充実している感じでした。

そんな今日の主訴は、肩こり、首こり。

この身体の状態ならある程度刺激を加えても大丈夫だな、と判断し、肩や首にはしっかりめに鍼を打ちました。

その結果、

「今日の鍼は効いてるな」と感じたようです(笑)。

 

鍼施術は、鍼の太さ・刺す深さ・刺しておく時間・本数により、刺激の量を調整できます。

灸施術も、もぐさの大きさ・硬さ・数により刺激の量を調整できます。

 

La Domani(ラ・ドマーニ)では、お一人お一人の状態をしっかり見極めて、刺激の量を決めます。

また、鍼がどうしても恐い方にはお灸と按摩指圧マッサージのみにしたり、

お灸に抵抗がある方には鍼のみ、按摩指圧マッサージのみにしたり、と、

患者さまのご希望に合わせた施術をします。

 

ただ、

「この症状は絶対に鍼が効くのに~!!!」

と感じるときは、ちょっと強調して鍼をお勧めします(*’ω’*)

 

 

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頑張る女性は食いしばってます!

富山市の女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロンLa Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

La Domani(ラ・ドマーニ)にいらっしゃる女性の8割以上の方が、食いしばり(もしくは歯ぎしり)をしています。

頬と頸を触ると、すぐにわかります。

 

食いしばりとは、上と下の歯を強く嚙み合わせることです。

通常、上下の歯と歯が接しているのは、食事の時だけです。

それ以外は、上下の歯は1ミリ程度の隙間を開けた状態を保っているのが正しい状態です。

しかし、食いしばりの癖がある方は、寝ている間や日中、大きな力で上下の歯を嚙み合わせているのです。

 

食いしばりの原因は、主にストレスなどの精神的な要因です。

ストレスがあると交感神経が優位になるので、口の周りの筋肉が緊張して食いしばる状態になりやすいのです。

他にも、噛み合わせの問題で食いしばりをするケースもあります。

 

食いしばりを続けると、歯が欠けたり割れやすくなります。

歯ぎしりをする方は、歯がすり減っていきます。

また、その状態が長期間続くことにより、歯を支えている骨に負荷がかかり、歯がグラグラとするようになってきたり、知覚過敏や歯槽膿漏、さらには顎関節症といった症状も出てきます。

 

食いしばりをしていてLa Domani(ラ・ドマーニ)に来る方の多くは、

首や肩の凝りを訴えます。

ひどくなると頭痛になる方もいます。

頬からエラにかけての筋肉が硬直し、顔が大きく見える方もいます。

 

上記の症状は、鍼灸施術をすることによって改善されます。

しかし、食いしばりを事態を治さないと、また症状が出てくるのは目に見えています。

 

そこで、施術をした後には、今後食いしばりを減らしていくためのアドバイスをします。

①日中何度か、上と下の歯が接していないか意識する。

(接している場合は離して、リラックスする)

②日中何度か、口を大きく開けてストレッチする。

③口を閉じているときの舌先の位置を正しい位置に置く。

(上の前歯の歯茎に当たるようにする)

④猫背にならないよう、姿勢を正す。

 

以上、意識してみてくださいね(^^)

 

 

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生理痛はありますか?

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

「生理痛がなくなったんです~!」

数回通われている患者さまに言っていただきました。

 

月経痛のこと、聞いていたっけ?

と問診票を見返してみても、書いてありません。

「月経痛、ひどかったのですか?」

と聞いてみると、

それほどひどくはないが、たまに鎮痛薬を飲むこともあったそう。

それが鍼灸を受け始めてから、ほとんど痛みを感じなくなったとのことでした。

 

痛みの感じ方にはかなり個人差があり、少しの痛みでも強く感じる方もいるし、強い痛みでも我慢できてしまう方もいます。

第一、正しい?生理痛なんて誰もわからないですよね。

ほとんどの方が、自分の痛み方しか知らないんです。

ただ、その痛みが軽くなったとき、

「あれ?こんなに楽なんだ」

と感じるのです。

特に問題がない程度の痛みでも、無ければそれに越したことはありませんよね!

また、子宮筋腫や内膜症・腺筋症を患っている方は、毎月相当な痛みを抱えてらっしゃいます。

1週間ほどの月経期間だけでなく、その前後1週間も鎮痛薬を服薬し、ほぼ通年痛みと闘っている方もいらっしゃいます。

それぞれの方が、それぞれの原因で痛みを抱えています。

鍼灸施術は、いろんな原因に対して違うアプローチができます。

そして、痛みを緩和していくことができます。

痛みが和らげば、気持ちが楽になりますよね♬

気持ちが楽になると、行動が変わりますよ(*^-^*)

鍼灸へのハードルは高いかもしれませんが、

是非一度あなたの悩み、痛みをご相談ください。

東洋医学があなたの不調にどのようにアプローチできるか、お話させていただきます♬

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挨拶から始まっています

女性のための鍼灸マッサージサロン

La Domaniの高嶋です。

 

今日は小春日和。

とても天気が良く、暖かかったです。

La Domaniからの見える夕刻の空は、

夕日に照らされる立山連峰とお月様。

明後日が満月なので、もうだいぶ真ん丸ですね。

 

 

 

 

 

La Domaniの施術は、

その方の状態を把握することから始まります。

本人も気づかないレベルで症状が現れているのが未病。

できるだけ未病のうちに良い方向へ向かうようにアプローチしてあげたいのです。

もちろん、がっつり症状が現れている場合は、

少しでも楽になるように!

 

東洋医学の診断方法は、「四診」といいます。

四診とは、四つの診察法を組み合わせて患者さまの状態を診ること。

 

治療に必要な情報を効率よく収集し、

その後の治療方針を決定する大切なものです。

 

患者さまが部屋に入って来た時から、

私たちは見た目や動きなどをみて観察しています。

これは 望診 と言います。

 

私の場合は扉越しにかわす最初の一言から。

 

「おはようございます」「こんにちは」

の声掛けに応答する声のトーン。

声に力があるか?

張りがあるか?

これを 聞診 と言います。

(同時にその方の匂いも診ます)

 

続いて、

患者さまから直接お話を聞く 問診

(この時にさらなる望診・聞診も同時に行います)

 

そして、

実際にお身体に触れさせていただきながらする

切診

脈を診る脈診、お腹を触る腹診 があります。

 

本日来られた患者さま、

第一声の挨拶からお元気がなく、

お顔を拝見すると血の気がなく真っ白・・・。

かな~り、ヤバい状態です( ;∀;)

 

その第一印象を心にとめ、

問診・切診させていただくと、

やはりやば~い体調(;^_^A

 

ここからが勝負!

 

施術が終わった時に、

「楽になりました~!」

「軽くなりました~!」

と言っていただける様に、

真剣勝負で施術に臨みます!

 

本日の患者さま、

施術の後はさわやかな笑顔で、

とても張りのある挨拶で帰っていただけました♬

 

私の至福のひと時です(*´ω`)

 

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出産後のためのケア

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン

La Domaniの高嶋です。

 

本日、ママのための情報サイト「mamasky」さんに

La Domaniの店舗情報を掲載して頂きました。

http://mamasky.jp/item/379/information

 

私自身、2児の母親です。

超高齢出産だったこともあり、

妊娠中も産後も大変でした!

授乳期は、

巨大児の抱っこ+うつむき姿勢が多かったため、

頸から肩がバリバリに凝り固まってしまい、

ものすごい頭痛に苦しみました( ;∀;)

 

ちょっとやそっとのマッサージなんかじゃ効かないんです。

もちろん、授乳期には薬も飲めませんし。。。

そんな時に、鍼をして乗り切りました。

こういった状態に鍼灸施術は良く効くんです。

 

そして、お産で消耗した体力(気力)も回復させます。

 

東洋医学では

妊娠出産には「腎」と「肝」がとても関係します。

 

「腎」は「精」が宿る生命の源のようなところ。

 

「髪」「耳」「骨」などと関連しています。

産後の抜け毛はご存知ですよね。

めまいがする方も多いです。

歯も弱ってきます。(東洋医学では、歯は骨に分類されます)

 

そしてもう一つ妊娠出産に関係する「肝」。

こちらは「血」「目」「筋」と関連しています。

 

母乳は「血」からできています。

産後は授乳により「血」不足になっているので、

スマホやパソコンの目の酷使は控えましょうね!

 

そして、「肝」に関連するのが「筋」です。

産後は腰痛、膝痛、肩こり、

「筋」が緊張したり

血液量が減ったり滞ったりすると、

痛みやコリ、けいれんなども起こりやすくなるのです。

 

いのちを授かり、育み、生み、育てているママさん。

「腎」の気を養ってあげましょうね♡

 

そんな頑張っているママたちを元気にしたい!

東洋医学で「気」「血」「水」の流れを良くし、

不調を改善しましょう(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

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冬は便秘がひどくなります

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン

La Domaniの高嶋です。

 

今日は便通のお話です。

女性はもともと便秘症の方が多く、

La Domaniにいらっしゃる方の問診票にも、

便秘に○をしている方が多いです。

 

そして、冬場は症状がひどくなりがちです。

 

冬はどうしても水分を取る量が少なくなりますし、

冷えでトイレが近くなり、

空気が乾燥することにより皮膚からも水分が出ていきます。

 

身体の水分が不足すると、

便に含まれる水分も減るため、

排泄しにくい便になり、便秘になりやすいのです。

 

便秘が続くと、

吹き出物や肌荒れ、むくみなどのトラブルを引き起こす原因にもなります。

便秘が解消すると、身も心もすっきりしますよ!

 

まずは、便秘になりやすい生活習慣を見直しましょう。

日常生活のバランスは乱れていませんか?

朝食ぬき、薄着による冷え、栄養バランスの偏った食事

甘いものの取りすぎ

糖分の取り過ぎは腸の緊張、運動を低下させます

腹圧の低下

運動不足などにより、腹圧が低下し腸の動きが低下

タイミング

便意をもよおしたときにトイレに行かない

 

これらの習慣を見直し、

体質改善のツボにお灸を加えてあげてください。

 

神門・・・手首の曲がりジワを小指側へ撫でていき、骨の出っ張りの手前で指が止まるところ

 

 

 

 

 

三陰交・・・内くるぶしの一番高いところに小指をおき、指4本そろえて、人差し指があたっているところ

 

 

 

 

 

せんねん灸でのセルフ灸で良いので、

是非試してみてください(^^♪

 

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妊婦さんへのお灸

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン

La Domaniの高嶋です。

 

今日は、妊娠中の方への治療のお話です。

妊娠中の鍼灸施術は、念のため安定期に入ってからです。

安定期に入ってからは、

「安産のお灸」をすると良いです。

婦人科系への万能ツボ「三陰交」にお灸をすると、

へその緒が太く短くなって、

その上に子宮が十分に柔らかくなるので、

痛くなくてツルンと生まれるそうです(#^^#)

 

自宅で簡単にできる「せんねん灸」よりも、

もぐさをひねってすえるお灸の方が効果があります。

 

 

 

 

 

 

La Domaniでやり方をお教えしますし、

もぐさもお分けします。

 

もし逆子になってしまったら、

「逆子のお灸」

このときも「三陰交」を使います。

あと「至陰」。

右の三陰交に7壮

左の三陰交に7壮

右の至陰に15壮

左の至陰に15壮

胎児が元の位置に戻るまですえます。

(だいたい1週間ほど)

 

こちらもやり方をお教えしますので、

自宅でやってみてくださいね!

 

お腹が大きくなってくると、

腰痛やら脚のむくみが出てきます。

刺激の少ない鍼灸施術や、マッサージなど、

週数に応じて対応しますので、

是非お問い合わせください♡

 

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西洋医が勧めるツボとは?

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン

La Domaniの高嶋です。

 

先日、『林修の今でしょ!講座』という番組で、

「東洋医学ツボ&漢方SP」というテーマで、

ツボについて紹介されていました。

 

ただ効果のあるツボの紹介ではなくて、

西洋医が勧める、というところがツボ(^_-)-☆

 

まずは、西洋医学と東洋医学の病気のとらえ方の違いを説明。

森で例えると、

 

 

 

 

 

 

西洋医学は、

病気の原因を突き止めてその木を治すのですが、

 

 

 

 

 

東洋医学は、

森全体の状態を治すのです。

「森」を「身体」に置き換えるとわかりますよね!

 

冬のお悩みの症状に対するお勧めのツボは・・・

①頭痛・・風池

 

 

 

 

 

 

②腰痛・・腰腿点

 

 

 

 

 

③冷え・・三陰交

 

 

 

 

 

④肩こり・・合谷

 

 

 

 

 

⑤目の疲れ・・攅竹

 

 

 

 

 

どのツボも、その症状に対してよく効きます。

しかしツボを刺激して、そのとき症状が改善されても、

身体全体の状態を整えないと、

根本的な解決にはなりません。

 

そこはまた時間のある時に

しっかりとケアをしなければなりませんね!

 

La Domaniでは、

慢性的なコリや痛みだけでなく、

冷え性などの体質改善に対する施術も行います。

 

気になる症状、悩みがある方は、

お気軽にお問い合わせください(*^^*)

 

お問い合わせ、ご予約は、

こちらからどうぞ!

 

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温熱療法もやってます

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン

La Domaniの高嶋です。

 

富山は、今年は暖冬という事で雪が少ないですが、

やはり寒いことは寒いです。

 

特に女性は、

男性より筋肉の量が少ないこともあり、

冷え性を抱えている方が多いです。

 

冷え性にはお灸が効果がありますので、

La Domani内はこのところお灸の香りが充満しております。

妊活中の方にはお灸の中でも

『温灸』

というお灸が効くので、

『温灸』の香りも合わせて充満しております(^^ゞ

 

もちろんお灸だけでも施術の後には

「身体が芯から温まりました~(#^^#)」

と喜んでいただけるのですが、

冬の間はさらに温熱療法をプラスしております♡

 

 

 

 

 

施術ベッドにサンマットという温熱療法のマットをセットしてあります。

そのマットは,遠赤外線の中でも生育光線という

身体に良い遠赤外線の波長を出しています。

 

生育光線は人体から放射されている生体エネルギーと同一波長と言われていて、

皮下組織で共鳴し、

熱エネルギーを発生させて血液循環を良くし

体内を温め、

細胞を活性化し、

新陳代謝を促進するという優れた効果があります。

 

身体の芯から、内臓まで温めてくれるようで、

患者様にも大好評です。

特に冷え性、妊活中の方、胃腸の弱い方に最適です。

是非体感してみてくださいね(^^♪

 

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あさイチ「東洋医学」

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン

La Domaniの高嶋です。

 

今日は、寒く天候も悪い中、

たくさんの方に来院していただきました。

 

お一人お一人症状が違います。

お一人お一人体質も違います。

 

でも、鍼灸(東洋医学)は、

全ての方、全ての症状に対応できます。

どうしてそんなことができるのか?

そのことについて、

昨日のあさイチで特集が組まれました(^^)

 

東洋医学は、その症状をみるのではなく、

今、身体がどのようになっているのか、

どうしてそうなったのかをじっくりと見極めます。

そして、

その症状を起こしている根本原因に対して治療をします。

 

治療には「ツボ」を使うのですが、

胃の症状には足のツボを用いたり、

肩の治療に手のツボを用いたりします。

 

今までは、症状とは関係のない部位のツボが何故効くのか、

科学的に証明できませんでしたが、

昨今の科学技術によってその仕組みが解明されてきています。

 

 

 

 

 

 

ツボのあるところには、

神経や血管が多く走行していることがわかっています。

そこを刺激することにより、

神経の走行に沿った部位に効かせたり、

血管を拡張して血行を良くしたりできると考えられています。

 

 

 

 

 

 

また、頭のツボを刺激することにより、

脳の視床下部を刺激し、

ストレスホルモンを抑えることがわかっています。

ストレス社会といわれている昨今、

薬も使わずにストレスに対処できるというのは、

とても良いことだと思います!

 

 

 

 

 

 

東洋医学では、

身体を流れる「気」「血」「水」の三つの流れが、

滞ることによって不調が現れると考えます。

日々の生活の中では、

食に気を付けたり、

漢方薬を飲んだり、

ということでも対処できます。

 

La Domaniでは、

その方の体質に合わせた薬膳的な食事指導も致しますので、

お気軽にお問い合わせください。

 

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