投稿日:

8月26日（月）～9月7日（土）のご予約の空き情報

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

今日も暑さはそれほどでもなく、過ごしやすい一日でしたね。

今日はサロンはお休みだったので、お墓参りで白山へ。

そして恒例の白山比め神社へ参拝してきました。

 

 

 

 

 

 

 

霊峰白山を御神体とする全国白山神社の総本宮です。

実父の実家がすぐそばにあり、

小さいころから父の帰省で白山に来た際には必ずお参りしていました。

参道の木々がとても美しく、心が洗われました(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

とはいえ、今日は神社の駐車場が満車になっているほどの人出でした。

日曜日とはいえこんなことは初めてなので、びっくりして親戚に聞いてみると、このところのパワースポットブーム＋「ケンミンショー」に出たためらしいです(^^;

町の飲食店でも、お昼時を過ぎても行列を作っているお店がありました。

（もちろん、ケンミンショー効果らしい）

 

さて、明日以降のご予約の空き情報をお知らせします。

8月30日（金）　10時半　15時半

9月2日（月）　11時　13時　15時

9月4日（水）　13時　15時

9月6日（金）　9時　11時　　13時　15時

9月7日（土）　13時　16時半

 

ご都合の合う方は、是非ご連絡ください(*^-^*)

上記の日時以外をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。出来る限り調整させていただきます♬

よろしくお願いいたします！

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

美しいグレイヘアになるために気をつけたいこと

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

「髪は女性の命」

特に日本の女性は、髪形やカラーリングにこだわっている方が多いですよね。

 

先日、美容院で髪を切ってきました。

私はカラーリングはしませんが、パーマはかけます。

しかし子供たちの夏休みということもあり、なかなかパーマをかける時間までは取れず、今回はカットのみ。

というのも、私の髪の毛はかなりパーマがかかりにくく、毎回長い時間かけてパーマをかけていただくのです。

美容師さんの仰るところによると、キューティクルがしっかりしているとか。

そのためか？カラーも入りにくく、

一度ブリーチしてからカラーリングすることを勧められてから、もう長いこと髪の色を変えることは諦めています。

 

しかし最近、年齢的にちらほらどころか、結構白髪が生えてきています。

普通なら思わず白髪染めに走ってしまいそうですが、私の目指すところは、

「グレイヘア」

 

アナウンサーの近藤サトさんのグレイヘアを拝見してから、その素敵さにあこがれています。

しかし、、、

近藤サトさんの張りのある艶顔、

すっと伸びた背筋、

鋭い目力。

それがあるからこそ、グレイヘアが引き立つのです。

 

背中が丸くなり、

眼はくぼみ、

元気のない顔をしていたら、

それはただのおばあちゃんですよね。

 

素敵に見えるグレイヘアって、本当に難しいと思うんです。

 

もともと白髪を染めている方がグレイヘアにするには、染めている部分がすべて無くなるまでの移行期がかなり大変らしいです。

幸い私にはその移行期がありません。

しかし、今からしておくべきことはたくさんあります。

 

まず、髪の潤いを保っておくこと！

乾燥してバサバサになっている白髪って、みすぼらしいですもんね(^^;)

日々の頭皮ケアや栄養摂取を心がけたいです♬

 

また、お顔に張りや艶があり、キリっとしていたいものです。

そのためには、美容鍼灸でケアします！

 

服装にも気を付けたいですね。

暗いくすんだ色合いではなく、明るいきれいな色を着こなせるようになりたいです(*^-^*)

 

髪も顔も服も、全体的に手抜きせず、

白髪だからといって老けて見えないように！

今から徐々に準備しておきます♡

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

逆子施術もしています

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

妊娠37週時点で逆子（骨盤位）になっている割合は、およそ３％。

そのほとんどは帝王切開分娩での出産となります。

 

逆子の状態での経腟分娩のリスクには

①分娩外傷（先天性股関節脱臼や斜頸、鎖骨骨折、腕神経叢麻痺など）

②臍帯脱出による新生児仮死・死産

③分娩遷延による新生児仮死・死産

があり、それを回避するために帝王切開分娩がとられるのです。

 

帝王切開は今や非常にポピュラーなものとなり、危険性は低くなっているものの、

やはり開腹手術であることのリスク（出血・輸血・腸管損傷・腸閉塞・術後感染）があります。

また、お腹に傷が残ったり、次回の妊娠でも帝王切開分娩にしなければならないことが多い、などの問題があり、できれば帝王切開を回避して経腟分娩を目指したいですよね。

 

産科では、まずは、

逆子体操や横向きに寝る姿勢を維持するポジショニングを勧められると思います。

最近では、早い時期に産科で鍼灸を勧められるケースも増えてきました。

 

では、鍼灸ではどんなことをするか？ですが、

まず、気血水のバランスを整える鍼をします。

整ってから、逆子のツボとして有名な「三陰交」と「至陰」のツボにお灸をします。

脚の冷えやほてり、むくみがある場合は、それに応じたツボにもお灸をします。

 

当サロンでのお灸は、皮膚の上でもぐさを燃やす「透熱灸」というお灸の方法で施術をしますが、ご自宅では市販されている『せんねん灸』をしていただきます。

その場合は、「三陰交」と「至陰」のみです。

 

逆子でお悩みの方は、

お気軽にご相談くださいね！

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

8月19日（月）～8月31日（土）のご予約の空き情報

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

今日も暑い一日でしたね！

でも、朝早く起きたときは肌寒く感じるくらいの気温で、

現在の時刻23時近くですが、扇風機の風が冷たく感じます。

もう秋はきているのですね～(*^-^*)

 

今日は暑さがピークの時間帯に、

地元校区の少年相撲大会でした。

この日のために、

8月に入ってからお盆に入るまで、早朝稽古に励みました。

さて、その成果は・・・

 

長男は2年生の個人戦で金賞！

次男は1年生の個人戦で銅賞！

2人とも頑張りました～♬

 

早朝の稽古に付き合ってくださった父兄の方々、

そして会場の設営撤去をしてくださった方々、

本当に皆様に感謝の気持ちでいっぱいです。

さて、8月19日（月）～8月31日（土）のご予約の空き情報をお知らせします。

8月21日（水）　9時　15時

8月24日（土）　15時半

8月28日（水）　14時

8月30日（金）　10時半　15時半

8月31日（土）　9時

 

ご都合の合う方は是非ご連絡ください。

上記の日時以外や9月以降をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。出来る限り調整させていただきます。

よろしくお願いします(*^-^*)

 

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

胃が弱っているときには、何を食べたらいい？

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

お盆でお呼ばれをしてたくさん食べすぎた方、

エアコンで冷えすぎて胃腸の調子が悪い方、

ストレスが多く胃に炎症を起こしている方・・・

このところLa Domaniには胃の調子を崩している方が多数来られます。

 

La Domaniでは胃の調子が整うような施術をしますが、

その後も胃の負担にならないような生活を心がけるようお願いします。

 

その最たるものが、食べるものです。

 

胃が弱ってしまったときには、

消化が良く刺激が少ない食べ物を選ぶことが基本です。

そして、調理する際も、

油や香辛料を避ける、必ず加熱をするなどの工夫が必要になります。

 

消化吸収が良い食べ物は、

肉や魚、豆腐、おかゆなどが代表的です。

ただし油が多いと胃に食べ物がとどまる時間が長くなってしまい、

かえって負担となってしまうのでNGです。

また、消化吸収を妨げてしまう繊維質の多い食べ物は避けてくださいね。

胃の刺激になるスパイス類も避けてください。

 

お肉は、

脂肪が少なく消化吸収が良い鶏のささみや豚・牛のひれ肉がお勧めです。

鶏肉は、もも肉や胸肉の皮や油を取り除いた物でも大丈夫です。

 

お魚も、

脂肪の少ない鱈や鯛などの白身魚や鮭が良いです。

ただし、お刺身など生の魚は消化に時間がかかるので避けてください。

 

豆腐は胃にやさしく、つるんとしているので食欲がなくても食べやすいですよね。

ただし、豆腐も加熱が基本です。

冷ややっこではなく、湯豆腐や温豆腐など、温めて食べてくださいね。

 

消化の良いお肉や野菜を、ご飯と一緒に煮て雑炊やおじやにしたり、

うどんと一緒に煮こんだりすることで、

胃にやさしい一品が手軽にできますよ(*^-^*)

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

初めて炭酸ヘッドスパを受けてみました♡

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

やっと美容院に行けました(^^;)

髪の毛が伸びに伸び、でも暑い時期なので、

結わいてまとめてしまうことが多かったので切り抜けていたのですが。

どうにも手に負えなくなってきたので、美容院に駆け込みました。

 

パーマをかける時間はないけど、カットだけでは物足りない・・・。

気になっていた『炭酸ヘッドスパ』を加えてもらいました(*^-^*)

 

 

カットが終わってから、シャンプーの後、施術していただきます。

炭酸のシュワシュワのムースを付けて、開始！

結構、「痛キモ」です。

疲れがたまっているんだな～、と実感！

特に後頭部がより痛くて、、、

これは最近首が痛んでいることが原因だろうな。

 

頭には東洋医学の経穴（ツボ）があって、

そこに鍼なり指圧なりで刺激を与えることで、効果があります。

でも、ツボだけではなくて、「頭の反射区」という別の考え方もあります。

 

 

 

 

 

 

 

その区域を刺激すると、内臓レベルで良い影響があるのです。

 

La Domani(ラ・ドマーニ）で施術を受けられている方はご存じですが、

当サロンでは頭への刺鍼だけでなく、

「てい鍼（しん」）という「さする鍼（はり」で頭皮をまんべんなく施術します。

その時に滞りがある部分（患者さんが痛がるところと一致します）はさらに念入りに施術します。

最初は痛がっていた方も、徐々に滞りがなくなってくるのと同時に、痛みもなくなってきますよ(*^-^*)

 

滞りの多い方には、ご自宅でのセルフ頭皮マッサージをお勧めしています。

やり方は簡単！

毎日のシャンプーの時に、指の腹の部分を使ってやさしく揉み洗いをしてあげるだけです。

特別にマッサージの時間をとる必要がないので、毎日続けられそうでしょう？

 

頭皮をマッサージすることによって、血行が良くなります。

血行が良くなると、髪を養う栄養素が送られてきやすくなるため、美髪につながりますよ！

つまり、頭皮が滞って固くなっているということは、抜け毛やパサつき、白髪になりやすいということ！

いつまでも若々しくいるために、セルフケアしましょうね～♬

 

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

8月12日（月）～8月31日（土）のご予約の空き情報

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

昨日の午後から、風が北風に変わってきたのに伴い、

涼しくなってきました。

相変わらず日差しは強いので、

日の当たるところでは

「暑っ」

と感じるのですが、風の通る自宅内は涼しいです(^^♪

『暑さ寒さも彼岸まで』

となって欲しいものです。

 

8月12日(月）～8月31日（土）のご予約の空き情報をお知らせします。

8月17日（土）　9時　11時

8月21日（水）　9時　13時　15時

8月23日（金）　15時

8月24日（土）　14時

8月26日  (月）　9時　10時半　　15時

8月28日（水）　15時

8月30日（金）　9時　10時半

8月31日（土）　9時　11時　15時

 

タイミングが合う方は是非ご連絡ください。

上記の日時以外をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。出来る限り調整させていただきます(#^^#)

よろしくお願いいたします。

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

あまりに暑いので、いつも下げているところを上げてみたら、涼しい！

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

毎日暑い日が続きますね。。。

La Domani(ラ・ドマーニ）の屋内には、

東側に大きな窓が２つあります。

この建物は、

鍼灸サロンになる前の10年ほど、美容院として使われていました。

その当時は、営業中も大きな窓全面から外が見えるようになっていました。

窓からは、天気の良い日には立山連峰が本当にきれいに見えるのです。

 

しかし、鍼灸サロン、しかも女性限定にするにあたり、

外から室内を見えなくしたい。

でも、窓から見える立山連峰や田園風景は残したい。

 

そんな希望をかなえてくれたのが、このブラインドです。

下からでも上からでも上げ下げができるので、

目線の高さまで隠すことができ、外から中は見えません。

しかし、外の風景は見えるのです。

La Domaniにとっては、願ったりかなったりのブラインドでした♡

 

 

 

 

 

 

 

（冬：窓からの立山連峰の眺め）

 

このところの猛暑で朝から日差しが熱い！

日当たりが良すぎるので、ブラインドの開口部から差し込む日差しで、室内の温度が急激に上昇します。窓際に置いてある観葉植物も疲れ気味なので、ブラインドを上まで完全に上げてみました。

 

 

 

 

 

 

 

 

すると、一瞬のうちに体感温度が下がりました！

ほんと、風景にこだわらずに、もっと早い時期から上げるべきでした～(^^;)

このブラインド、本当にお勧めです(*^-^*)

 

お勧めしてくださったのは、このサロンの設計施工を手掛けていただいた

『ライフ・コンシェル三粋』の宮原優子さんです♡

やはりこういうことは、プロにアドバイスしていただくのに限りますね(*^。^*)

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

今日は「はり（鍼）きゅう（灸）の日」です

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

8月9日。

今日は、「はりきゅうの日」でした。

公益社団法人全日本鍼灸マッサージ協会が設定したもので、

鍼灸マッサージの普及を図り、全国各地で無料体験や健康相談を行う日、です。

 

といっても、La Domaniでは特別な取り組みはしなかったんですが(*’▽’)

 

鍼灸医学は、今から二千年以上前の古代中国で誕生しました。

日本にその知識が伝えられたのは、6世紀ごろと言われています。

その後、律令制度が整えられる中で、鍼博士、鍼生といった官職が、鍼灸を扱う医療職として設けられました。

平安時代までは灸治療が中心で、鍼は主として外科的な処置を行う際に用いられたそうです。

だって、昔の鍼ってこんな感じだったんです。

 

 

 

 

 

 

 

今の主流の鍼はこれ。

 

 

 

 

 

 

 

全然違いますよね（笑）

ちなみに現在は、鍼治療で外科的な施術をすることは禁止されています。。。

 

以前、「宮廷女官チャングムの誓い」という韓国ドラマがありました。

宮廷料理人から、鍼灸をおこなう女医となった女性の物語です。

うろ覚えなのですが、

ドラマの中で、とても身体が弱った人に、

「今は鍼をするべきではない。」

というようなシーンがありました。

昔の鍼では、施術の際にそうとうな刺激があるのだと思った記憶があります(‘_’)

 

現在の鍼治療は、刺激の少ない優しいものなので、ご安心くださいね！

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

朝起きたとき、かかとに痛みを感じたことありますか？

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

朝起きて、最初の一歩でかかとに痛みを感じたこと、ありますか？

ずっと痛いわけではなくて、しばらく歩いていると痛みは軽くなります。

でも、歩き過ぎるとまた痛くなったりして・・・。

そんな症状の方に、立て続けにお会いしました。

 

これって、「足底腱膜炎」かもしれません。

 

脚の土踏まずの三角アーチの底辺にあたる部分には、

かかとから五本の指に向かって足底腱膜がピンと張っています。

厚さは1～2ミリのほんの薄い腱膜なんですが、

歩く動作の時にとっても大切な役割をしてくれています。

 

地面からの衝撃を吸収してくれたり、

足先で地面を蹴るときの推進力を生みだしてくれたりします。

 

脚のアーチ構造がきちんと保たれ、足底腱膜がちゃんと作動してくれていると良いのですが、なんらかの原因でアーチが崩れてしまうと、かかとの部分に大きな負担がかかって、腱膜に小さな断裂や炎症が起きてきます。

 

特に偏平足の人は、アーチが大きく崩れているので、常に足底腱膜が無理に引っ張られた状態になっています。

このため、偏平足の人が長時間立ち仕事をすると、足底腱膜炎を起こしやすくなります。

 

足底腱膜炎を起こしやすい人は、

・偏平足の人

・アキレス腱が硬い人

・よくハイヒールを履く人

・長距離を走る人

・加齢により筋力が衰えている人

 

もし、かかとに痛みを感じる方は、

初期であればアキレス腱のストレッチやふくらはぎのマッサージをするだけで回復に向かいます。

また、入浴後に土踏まずの部分を念入りにほぐしてあげることも効果的です。

痛みが長引く人は、できるだけ安静を心がけ、

アーチを支えるインソールを入れることも効果がありますよ(*^-^*)

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。