骨盤調整ヨガとは？
― 柔らかさを求めない、身体の土台を整えるヨガ ―
「ヨガって、身体が柔らかい人がやるものですよね？」
サロンやレッスンで、
こんな声をいただくことがあります。
実は、
私が行っている「骨盤調整ヨガ」は、
柔らかさを目的としたヨガではありません。
このブログでは、
骨盤調整ヨガとは何か、
どんな方に向いているのか、
そして妊活や更年期の女性にとって
なぜ大切なのかをお伝えします。
骨盤から整えるという選択 ― 鍼灸師が伝えたい「骨盤調整ヨガ」の本当の役割 ―
妊娠のカギになるフェリチン値
妊活・女性の健康を応援する鍼灸サロン、ラドマーニです
妊活をがんばる多くの方に共通しているのが、
「フェリチン（鉄の貯金）」が足りていないこと。
今日はフェリチンについてお話しします。
疲れやすい、イライラしやすい、
高温期が安定しない、
呼吸が浅い、
生理がしんどい…
こうした症状の背景に、
“鉄不足”が隠れていることがとても多いです。
妊活よもぎ蒸しで子宮内膜を厚くする
こんにちは！
女性のための鍼灸サロン、ラドマーニです
今日は、妊活さんにお勧めで、とても人気のある当店のよもぎ蒸しについてお話しします。
妊活よもぎ蒸しとは？
当サロンのよもぎ蒸し・よもぎハーブ蒸しは、妊娠を望む女性のために特別に設計した“妊活専用温活ケア”です。
よもぎをはじめ、枸杞子、大棗、杜仲葉、よもぎ乳酸菌などの妊活ハーブを丁寧にブレンドし、骨盤内の血流と子宮環境を整えていきます。
よもぎの蒸気は、体の中でも特に吸収率が高いと言われる**粘膜（膣・会陰）**に直接アプローチするため、身体の深部までしっかり温まるのが特徴です。
冷えやすい下腹部や腰、卵巣まわりの巡りがやさしく整い、“妊娠に向けた土台づくり”をサポートします。
お灸講座を開催しました
女性のための鍼灸サロン、ラドマーニです
ブログでのご報告が遅くなりましたが
先日、お灸講座を開催しました
テーマは、「流行りのウィルスに感染しないための身体づくり」です
鍼灸というと、肩こりや腰痛といった
すでに感じている症状を和らげるための施術という印象がありますが
実は、予防医学、つまり病気にならないための医療なのです
質の良い卵をたくさん作りたい方へ
女性のための鍼灸サロン・ラドマーニです
今日は卵子に関するお話です
なかなか子宝が授からない方の中には
高齢
AMHの値が低い
FSHの値が高い
生理が不順
無月経
という方が多いです
ラドマーニでは、このような方には育卵鍼灸をお勧めしています
風邪のタイプ別対処法
女性のための鍼灸サロン・ラドマーニです
一雨ごとに寒さが強くなってきています
今年は秋に入っても暑い日が続き、油断していたころに一気に寒くなったのもあり、
最近風邪をひいている方が多いですね
風邪をひいたとき、あなたはどう対処しますか？
辛い症状がある場合は、内科に行き薬を処方してもらうという方もいらっしゃるでしょう
自宅で安静にする、という方もいますよね
薬を服用する場合でも、しない場合でも、自分での養生を加えてあげると、回復速度があがります
それには、自分の風邪のタイプを知ることが大事なんです
「オンライン相談」始めます
こんにちは！
女性のための鍼灸サロン・ラドマーニです。
患者様がラドマーニに来られるなるきっかけは様々です。
ホームページで検索されて、
「鍼もお灸も初めて受けます」という方もいらっしゃいます
でもそれって、
ものすごく勇気のいることだと思うんですね。
私には出来るかなぁ・・・？？？(;’∀’)
特に地方の鍼灸院は、年齢の高い男性施術者が多いので
女性にはさらにハードルが高くなると思います。
施術者や院内の雰囲気なども、気になるところですよね。
顎関節症に対する鍼灸治療
こんにちは！
女性のための鍼灸サロン・ラドマーニです
コロナ禍を境に、噛みしめや食いしばりによる頬のこわばりを感じる方が増えたように感じます
噛みしめは夜間の就寝時だけでなく、昼間仕事で集中しているときにもしている方が多くみられます
今日は、食いしばりや歯ぎしりと顎関節症の関係性、そして顎関節症への鍼灸のアプローチとその効果について書きたいと思います
妊娠期・授乳期における鍼灸治療の効果
女性のための鍼灸サロン・ラドマーニです
ラドマーニには妊活さんをはじめマタニティ、産後の患者様も多数来院されます
今日は、マタニティ期と授乳期における鍼灸の効果をお話しします
女性に多い「痔」のお悩みには鍼灸が効く
女性のための鍼灸マッサージサロン・ラドマーニです
今日のお話は、「痔」です
痔に悩んでいる女性は結構多いんです
特に、いぼ痔と切れ痔が多いです
そんな痔に対して鍼灸施術は
とても効果があります
（決して、肛門付近に鍼をするわけではありません💦)