投稿日:

「どくだし茶」が好評です

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

La Domani(ラ・ドマーニ）では、

施術のあとに温かいお茶をお出ししています。

 

以前は、無農薬無施肥で栽培されたほうじ茶をお出ししていました。

こちらもとても好評で、優しいまろやかな味は我が家の男子たちにも

「あの美味しいお茶作って～」

と、せがまれて入れていました(*^-^*)

 

最近お出ししているお茶は、お店でふと見かけて購入した

「どくだし茶」

 

ちょうど、富山県の勉強会への自主レポートの題名を

「女性の毒出し」

としていたのもあり、どのような味なのか興味があって購入してみました。

 

ドクダミをベースとし、

ハトムギ・ハブ茶・ほうじ茶、クコ・クマザサ・ウーロン茶・桑の葉・柿の葉・ビワの葉・アマチャヅル・キダチアロエ

12種類の薬草が絶妙なバランスで配合されています。

 

『それぞれの薬草の良さを残した、香ばしく懐かしい風味です』

とメーカーがお勧めするだけあり、本当に美味しいです。

 

サロンでは急須に入れて、一杯ずつお入れしているのですが、

それぞれの薬草の抽出時間が微妙に違うのでしょうね。

最初に入れたものと、段々と、少しずつ味が変わってくるのですが、

どのタイミングで入れたお茶も、それぞれの風味が美味しいです(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

富山では「Aming」という雑貨屋さんで購入しましたが、

ネットでも通販されていましたよ～(^^♪

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

湿気で悪化する関節痛や神経痛には、身体の除湿が大事！

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

2週間おきに定期的に来院されている膝痛の患者さん。

サロンの空きと、お仕事と、プライベートの用事との兼ね合いで、

１ヵ月近く日が空いてしまいました。

 

La Domani(ラ・ドマーニ）に通う前までは、

定期的に整形外科で膝に注射を打って、痛みをしのいでいたそうですが、

こちらで施術をするようになってからは、

ほとんど注射をすることがなくなっていました。

 

しかし、このところの湿気の多い気候と、こちらの施術が受けれなかったことで、痛みが再発してしまったとのこと。

慌てて施術を受けに来られました。

 

人間の身体は、湿気てくると熱をもつことがあります。

これを「湿熱」といいます。

 

身体が「湿熱」をもつと、

これまで潜んでいた関節痛や神経痛がむくむくと出てきます。

ただでさえ、湿気で身体が重くなっているのに、

痛みまで出てくると気が滅入りますよね・・・。

 

こんなときは、身体を除湿しましょう！

 

除湿をするには、

「利尿作用」

「整腸作用」

が大事です。

 

身体の中のいらない水を出すのは、汗・尿・大便です。

毒を排する力の強いゴボウや、除湿効果の高い豆類もお勧めです。

ゴボウは腎を強める役割もしてくれます。

 

また、運動して汗を流すことも良いのですが、

身体に痛みがあるうちは無理せず、負担の軽い運動にするか、

お風呂や温泉にしっかり浸かって汗をかきましょう(*^-^*)

 

梅雨明けまでもう少し？

早く夏がきてほしいものです。

 

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

カラーサンドで脳を活性化しよう！

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

毎週火曜日と木曜日は、

リハビリ重視のデイサービスに往診に行っています。

自分の身の回りのことは何とかこなせるが、日常生活に支援が必要になってきている高齢者の方々の身体機能を改善するようにリハビリとマッサージを行っているのです。

 

自宅から自由に出かけることもできず、

身体の不調を抱えながら鬱々と過ごされ、最初は暗い顔で来られた方も、

デイサービスに通うようになると、他の方とのコミュニケーションを楽しまれ、

リハビリやマッサージにより不調が改善されると笑顔が見られるようになります(^^♪

 

今日は本当に偶然に、

とやま起業未来塾の先輩である　奥　育子さんがカラーサンドのワークショップに来てくださいました。

 

カラーサンドとは、

天然鉱物や大理石を細かく砕いた粒に色を付けた砂のことです。

砂を何層にも積み重ねて、色鮮やかな模様の作品を作ることができます。

 

 

 

 

 

 

「やってみますか？」

とお声がけしても、

「な～ん、そんなことできんちゃ～」

と、最初は遠巻きに見ていた利用者さんたちでしたが、

奥さんのデモンストレーションを見ているうちに、やる気になってきました♬

 

戸惑いながらも、やり始めると皆さん真剣！

黙々と砂を積み重ねていらっしゃり、

きれいに出来上がったときは、本当に嬉しそうでした(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

カラーサンドは、脳の若返りと認知症の予防にとっても良いのですって！

 

カラフルな色は脳を目覚めさせて刺激を与えてくれます。

また、模様や配置・色の組み合わせを頭で考えながら、

手を動かして作業をすることで、

脳を効率的に鍛えることができます。

そして、作品が完成すると、

達成感で喜びを感じ、感情系や伝達系の脳が発達するそうです。

 

何しろ、みなさんが本当に楽しそうに作っていたのが印象的で、

出来上がった作品を大事に抱えて持って帰られました

 

奥さんは現在、様々なところでワークショップをされています。

お近くで開催されていたら、是非参加してみてくださいね！

花・sou（はなそう）　奥　育子さん

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

若い女性に鍼灸の良さを知ってもらえると、嬉しいです♡

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

20代の方が施術に来てくださいました。

「鍼灸は初めてなんですが、興味があって」

 

主訴は「肩こり・首コリ」だったのですが、

近頃の巷には、リラクゼーションやオイルマッサージ、カイロプラックティックに整体・・・

様々な施術があります。

そんな中で若い方に鍼灸を選んでいただけると、本当に嬉しいです(*^-^*)

 

肩こり、首コリ、

よくある症状ですが、

東洋医学ではどうしてその症状が起こっているのかを考えます。

根本の原因に対処するから、良く効きます。

そして、主訴以外の症状にも効いていきます。

何しろ、リラックスできます(^^♪

 

 

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

妊娠中の不調に対して『鍼灸』はとても効果があります

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

腰痛で悩んでいる妊娠8か月の友人に鍼灸を勧めたところ、

「鍼灸ってマタニティでも大丈夫なんですか？」

と驚かれました(^^;)

 

彼女的には、病院に行くことを前提としていたようなのですが、

妊娠中のレントゲンは避けたほうが良いですし、

薬や湿布も制限があります。

 

その点、鍼灸とマッサージにおける母体や胎児への副作用は見られないので、

基本的には妊娠初期でも出産予定日を過ぎても大丈夫です。

 

施術を受けるにあたって心配されるであろう流産の主因は、

赤ちゃんの染色体や遺伝子の異常などの胎児要因によるものです。

また、早産は感染との関連が大きいです。

 

出血がある、お腹の張りが頻繁である、血圧が高い、熱がある、などの状況でなければ、鍼灸やマッサージは安全です。

 

マタニティ鍼灸は、

妊娠初期はつわりの緩和、

中期には腰痛やむくみなどの改善、

出産直前は陣痛促進やリラックス効果を期待できます(*^-^*)

 

ただ、妊娠中の施術には決まった約束事があります。

おなかへ直接鍼はしませんし、

週数や症状に合わせて刺激の強さやツボを変えていき、母体や胎児に負担とならないような施術を心がけています。

 

鍼やお灸、マッサージは、人が本来持っている自然治癒力を引き出し、症状を無理なく改善していく、副作用の少ない治療法です。

La Domani(ラ・ドマーニ）では、

お一人お一人のお身体の状態に合わせて、また強さの加減のご希望をお伺いしながら、細心の注意を払って施術いたします。

妊娠期間を通して施術を続けていくことにより、

母体や胎児を健康な状態に保つだけでなく、安産へと導きます。

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

マックを一度も食べたことのない小学生って、変ですか？

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

「お子さん、マックに行きますか？」

患者さんに尋ねられました。

 

小さなお子さんがいるママさんなので、たぶん、

いつからマクドナルドのメニューを食べさせられるのか、とか、

子供が好きなメニューはなんですか？とか、

そんな普通の世間話をなさりたかったんだと思います。

 

ですが私の答えは、

「うちの子は、一度もマックに行ったことも食べたこともないんです。」

 

もちろん、びっくりされていました(*_*;

 

普通の先輩ママ的なアドバイスができなくて申し訳なかったのですが、

本当のことなんです。

 

マクドナルドのメニューの中に、

子供たちの身体や味覚を形成する大事な時期に食べさせたいものがなかったので。

 

その割に、

一度食べさせてしまうとやや中毒性のある食べ物なんですよね。。。(‘;’)

 

もちろん、自分一人でマックに行ける歳になり、どうしても食べたいというのであれば反対はしません。

ただ、その時に、

「身体に合わないなぁ」

と思ってくれるように育ってくれていたら嬉しいです。

 

うちでは、

添加物の多い食品はなるべく買わないようにしています。

調味料は昔ながらの調味料がほとんど。

それも丁寧に作られているものを選んで購入しています。

お出汁は、昆布や煮干しからとり、

お味噌は手作りしています。

（あっ、昨年作ったものは無くなってしまったので、今は買っています）

 

身体は毎日食べているものから出来ています。

身体によいものを食べると、「氣」が補充され元気になります！

これは、漢方でいう『養生』のひとつ。

セルフケアなんです。

 

身体によいものは美味しいし、健康になるし、

一石二鳥ですよね(*^-^*)

皆さんもご自分の食生活を見直してみてくださいね☆

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

7月15日（月）～7月31日（水）のご予約の空き情報

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

昨年と違い、今年はしっかりと梅雨がありますね。

富山はさほど気温が上がらず、過ごしやすい日々が続いています。

 

そのせいもあり、

いらっしゃる患者さまの9割に、むくみの症状が出ています。

水分代謝を良くするツボに施術し、ホットパックで脚を温めると、玉のような汗が出てきます。その後、すっきりと細くなる脚(*^-^*)

 

La Domani(ラ・ドマーニ）の庭の紫陽花も、だんだん色あせてきました。

もうすぐ湿邪の季節が終わり、暑邪の季節に入ります。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7月末までのサロンのご予約の空き情報をお知らせいたします。

 

7月19日（金）　9時　　11時　　15時

7月20日（土）　11時　　15時

7月22日（月）　11時　　13時　　15時

7月24日（水）　13時　　15時

7月26日（金）　9時　　13時　　15時

7月27日（土）　9時　　11時　　13時

タイミングが合う方は、是非ご連絡くださいませ。

よろしくお願いいたします(*^-^*)

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

古代マヤ暦を利用した「13の月の暦」がすごすぎる！

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

毎月通ってくださっている患者さま。

お帰り前に次のご予約を入れてくださいます。

スケジュール手帳を取り出しながら、ポツリと、

 

「私、13か月のカレンダーを使っているんですよね。」

 

え？

13か月？

 

意味が分からず戸惑っている私に、丁寧に教えてくださいました。

私の好奇心のアンテナが大きく振れたため、仕事の合間にさっそく検索！

 

「13の月の暦」とは、

古代マヤ暦の時間の知恵を基に、アメリカのホゼ博士が発明した暦だそうです。

このカレンダーは、

1年を13か月とし、すべてが28日で、毎月同じ形状になっています。

28日×13か月＋1日＝365日

 

そして不思議なことに、

「中心から放射線状ポジションにある数字同士を足すと、すべて同じ数になる」のです。

そのことを発見した泉ウタマロさんのブログを、シェアさせていただきます(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

このシンメトリー、

とっても綺麗で、しっくりときますよね。

無知な私でも、何か計算しつくされたメッセージがあるのだろうな、と感じます。

 

現在日本でも使われているグレゴリオ暦との違いについても詳しく研究されています。詳しいことを知りたい方は、ウタマロさんのアメブロを読んでくださいね。

 

28日周期といえば、

女性の月経周期も28日周期です。

 

お肌のターンオーバーも28日周期です。

 

月の満ち欠けは29日周期ですが、ほぼ28日に近いですね。

 

「13の月の暦」を作っている『こよみ屋』さん曰く、

”忙しい現代を生きる私たちが、もう一度、自然の時間、宇宙の時間とのつながりを感じ、自分の時間を見つけられるように考案された全く新しいカレンダーです”

 

13の月の暦では、1年の始まりは7月26日ということです。

絶好のタイミングなので、

私も少し意識しながら暮らしてみようと思います(*^-^*)

 

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

妊婦さんに限らず、骨盤の緩み・痛みには「骨盤ベルト」

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

第二子妊娠6か月の患者さまがいらっしゃいました。

主訴は、肩こり、首コリ、そして坐骨痛。

 

妊娠6か月とはいえ、第2子なのでお腹がかなり大きくなってきていました。

坐骨痛は、骨盤が広がってきたことが原因ではないか、と考え、

施術と合わせて、骨盤を締めることをお勧めしました。

 

骨盤は女性ホルモンの影響で、妊娠初期から緩み始めます。

緩んだままにしておくと、恥骨部や仙骨部に痛みを感じ始めます。

 

背骨は骨盤の上に直立しているので、骨盤が緩むと背骨がグラグラと倒れそうになります。そこで周りの筋肉が倒れないように背骨を支えようと頑張りすぎてしまい、腰や肩も痛くなってくるのです。

 

また、骨盤が緩むと、骨盤の底で子宮や膀胱などの内臓を支えている「骨盤底筋」が引き伸ばされ、腸などの内臓が下がって膀胱や子宮、直腸を圧迫します。すると、尿漏れ・頻尿・便秘など困ったトラブルにつながります。

この内臓下垂は、さらに胎児のいる子宮を圧迫し、お腹が張りやすくなったりします。

 

骨盤を整えることは、お母さんの身体だけでなく、お腹の中の環境に良いので、胎児も過ごしやすくなるんですよね！

 

妊娠初期からの骨盤ケアがお勧めですが、

その時にお勧めなのは、私も妊娠期にお世話になった、

『トコちゃんベルト』

 

これ、本当にいいんです。

その昔、お産の現場で活躍していた助産師さん（渡部氏）が、腰痛で困っている妊産婦さんのために開発した商品なのです。

当時、大学病院の産科分娩部に勤務していた彼女は、腰痛で苦しむものの整形外科では「異常なし」と診断され、処置をされない女性たちのために、どうにかできないかと模索していました。様々な勉強した結果、出産前後の骨盤をケアすることにより症状が軽減することに気づいたのです。

 

恥骨結合の緩みからくる痛みには、トコちゃんベルトⅠ。

仙腸関節の緩みからくる痛みには、トコちゃんベルトⅡ。

 

私は元々、仙腸関節が緩みやすい体質なので、妊婦になってからてきめんに症状が現れました。第一子の時も、第二子の時も、大変お世話になりました！

 

産後の骨盤ケアにもとても重宝します。

妊婦さんに限らず、骨盤の緩み・ゆがみからくる腰痛を抱えている方、

尿漏れ・頻尿などのシモのトラブルに悩んでいる方にもお勧めです(*^-^*)

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

投稿日:

40代の排卵期って、辛いんです

女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

今日はデイサービスへの往診の日。

朝、スタッフの女性の顔を見ると、かなりむくんでいる。

チラッと全身を見ても、明らかに全体がむくんで重そう・・・。

 

「むくんでるね。体調どう？」

 

と尋ねると、やはり、不調。

 

むくみと腰痛。

腰をトントン叩くと、下腹部の内側の方にも響いてくるとのこと。

 

「排卵期じゃない？」

 

まさに排卵期に入ったところ、という彼女は、40代に入ったばかり。

排卵期にこんな症状が出たことはなかったのに・・・。

と悩んでいましたが、

40代になると排卵期がつらくなってくるのよ～(*_*;

と教えてあげると、驚きながらも少し安心していました。

 

月経周期の中で、排卵の時期は下垂体ー卵巣系のホルモンに大きな変化が起こる時期です。子宮内膜を厚くして体温を下げる働きのある「エストロゲン」から、子宮内膜の厚みを維持する作用と体温をあげる作用のある「プロゲステロン」へとホルモンの分泌量が大きく変化します。卵巣では、約20ｍｍまで膨張した卵胞が破裂して排卵が起こります。

 

 

 

 

 

 

 

 

排卵に伴い、卵巣の被膜が破れるので、排卵痛を感じる方もいますよね。

排卵痛は軽い腹痛や下腹部痛のことが多いですが、中には腰痛を訴える方もいます。

 

 

さらに、むくみや冷えを訴える方もいます。

月経前に多く分泌される黄体ホルモンの影響で、水分をため込もうとしてむくみやすくなるのです。むくむことで余分な水分が身体を冷やして冷えを起こしてしまいます。

 

眠気やだるさを感じる方もいますね。

排卵日直後に分泌が増える黄体ホルモンは妊娠の準備だけでなく、眠気を引き起こす成分も含まれているからです。また、排卵直後は体温が低くなるため、「身体を休めよう」と信号を送って眠気も出てくるようになります。

 

この黄体ホルモンは、腸内の水分を吸収したり、子宮や腸内の蠕動運動を抑えたりする働きがあるため、便秘になりやすくなります。

よく、生理前に便秘になる、という理由はこれです。

便秘によって肌荒れも引き起こされてきます。

 

これらの症状は、月経のあるすべての年代の女性に出現する可能性があるのですが、

40代に入ると症状が強く感じるようになります。

というのは私の経験と、40代～50代の女性にインタビューした結論ですが・・・。

 

生理前の症状も辛いのに、排卵期までも辛いのは嫌ですよね。

でも、女性の身体の中でこれだけ大きな変化が起こっているんだ、と理解すると、不調があることにも納得ができませんか？

でも、辛いものは辛い！

鍼灸は、こんな症状にとても良く効きます。

ご自分で少しでも軽くする方法は、自宅でのセルフ灸です。

そして、ホルモン分泌と自律神経はとても関係が深いので、ストレスを溜めないようにすることも大切です(*’ω’*)

 

 

LINE@では、ご予約の空き情報や、お得なキャンペーンなど配信しています。

さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

是非ご登録ください！

友だち追加

【La Domaniのご予約方法】
①LINE@

②メール
salon@la-domani.com

☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。