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鍼灸による体の変化は、計り知れないです

富山県富山市にある、女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

鍼灸施術を受けられた方から、帰宅後にご報告を頂きました。

「施術のあと、脱力感があり、

その後筋肉痛のような感覚があったのですが、

数時間後には身体が軽くなり、びっくりしました！

今後も定期的に通いたいと思います！」

 

元々、若いころの事故などの後遺症で、

身体のあちこちが硬く、痛みを訴えていた患者さまです。

日常的に身体に力が入りやすく、

脱力することができないことも悩みでした。

 

ラドマーニに通い始めてから1年弱、

施術をするたびに身体自体が少しずつ変わっていくのを感じていました。

 

しかし、今回のような感覚はご本人も初めてだったそうで。

身体のレベルが一段上がったんだと思います(*’▽’)

 

鍼灸は、

続けて頂くことで、

その効果をどんどん実感していきます。

 

もちろん、その時の症状に対しても鍼をするので、

すぐにご本人が気になるところは楽になるのですが、

それと同時に、体質やバランスを整える鍼もしていくので、

身体全体が徐々に変化していくのです。

 

最初の頃は、

施術でバランスを整えても、

元の悪いバランスに戻りやすいのですが、

体質改善の鍼を継続しているうちに、

身体がバランスの良い状態を覚えてきて、

悪い状態に戻りにくくなっていきます。

 

もちろん、

その間に日常生活における悪い習慣などを指摘して

改善していただきますので、

（これはご本人の努力が欠かせませんが）

相乗効果で身体が良い状態に向かっていくのです。

 

そして、このようなご報告を頂くことが、

本当にうれしく、私の最高の喜びであります(≧▽≦)

 

 

さて、来週以降2週間のご予約の空き情報をお知らせいたします。

3月23日（月）　15時

3月24日（火）　11時　13時

3月25日（水）　10時半

3月27日（金）　9時

3月30日（月）　9時　11時

3月31日（火）　9時　13時　15時

4月1日（水）　11時　13時　15時

4月3日（金）　9時　11時　13時　15時

4月4日（土）　10時半

 

タイミングが合う方は是非ご連絡ください。

上記の日時以外、夕方以降をご希望の方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

もちろん、4月6日（月）以降のご予約も承っております。

 

皆さまからのご連絡を、お待ちしております。

 

 

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3月16日（月）～3月28日（土）のご予約の空き情報

富山県富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

今日の昼間は良いお天気でしたね！

日曜日は子供たちをスイミングに送っていく関係で早めに自宅を出ます。

子供たちのスイミングの間は、

私のジョギングの時間です。

 

私は走るのが本当に苦手です。

学生の時からです。

そんな私が何故わざわざ毎週走るのか・・・？

 

それは、「ピンピンコロリ」したいからです。

 

今は医療がとても進歩し、

人生100年ともいわれています。

100年とは言わなくとも、

80歳、90歳になって死ぬ直前まで、元気に自分の足で歩いて暮らせればよいのですが、

女性に限って言えば、それは難しいことなのです。

 

私は週に1日デイサービスに往診に行っていますが、そこに来ている高齢の女性の方は、膝や腰、頚、肩関節など、様々なところに変形性の症状を持っていて、自立した日常生活を送りにくなっています。

女性は閉経後の女性ホルモンの急激な減少によって、様々な支障が出てきます。

その一つが、骨粗しょう症です。

それによって、骨は変形し、周りの組織が痛みを発し、日常生活を送る動作ができにくくなります。

 

もちろん、閉経後に急激に骨粗しょう症が進まないように、

若いうちからバランスの良い食事、カルシウムを摂る食事をしているのは前提として、

骨のを支える周りの筋肉を鍛えておくことが必要なのです。

 

私は老後、

できるだけ自立した健康寿命を長くしたいので、

バランスの良い食事を心がけるだけでなく、

継続した適度な運動も心がけています。

 

しかし、仕事的になかなか教室に通うことができないので、

自分のすき間時間に走ることが有効だと考えたのですが、

何しろ苦手なことは長続きしません。。。

 

どうしたものかと考えているときに、

知り合いからリレーマラソン部を作る話を聞き、

これだ！と思い、仲間に加えて頂きました。

 

今では、

「走るのめんどくさいなぁ～」と思っても

他のメンバーが走った報告をしてくると、

負けずに走らなきゃ！という気持ちになり、

気持ちを奮い立たせて走ることができています。

そして、たった5キロほどでくたばっている私に対して、「ナイスラン〜！」とメッセージをくれる仲間たち)^o^(

また走ろう！

という気にさせてもらえます🎵

 

私はすき間時間を利用してのこんな運動法ですが、時間のある方は是非、

教室やレッスンなど、みんなで集まってする運動に参加してみてくださいね！

楽しいし、長続きすると思いますよ～(*’▽’)

 

さて、来週以降2週間のご予約の空き情報をお知らせします。

3月17日（火）　9時　11時

3月18日（水）　15時

3月20日（金）　13時

3月21日（土）　12時半

3月23日（月）　13時　15時

3月24日（火）　9時　11時　13時

3月25日（水）　9時　11時

3月27日（金）　9時　11時　13時

タイミングが合う方は是非ご連絡ください。

上記の日時以外、夕方以降をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

もちろん、3月30日（月）以降のご予約も承っております♡

 

皆さまからのご連絡をお待ちしております(*’▽’)

 

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富山生活、６年目になりました(≧▽≦)

富山県富山市にある、女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロンLa Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

東京から富山に引っ越してきて、ちょうど５年が経ちました。

当時はまだ子供たちも小さく、

看病しなければならない義父もいて、

しかも運転が出来なくて（２０年以上ペーパードライバー）、

鍼灸院を開業するなんて夢のまた夢でした(^^;

 

見知らぬ土地で開業して、この６月で２年となります。

振り返って考えてみると、

この５年間は怒涛の５年間だったな、と思うのです。

 

確かにとてもつらい時期がありました。

でも、そんなこと忘れてしまうぐらい、

楽しい思い出がいっぱいの５年間でした(*’▽’)

 

今は、毎日ラドマーニに来て下さる患者さまに

私ができる最良の施術をすることが、

私の使命であると思っています。

そして、

皆さまの気になる症状が少しでも改善され、

笑顔で帰っていただくことが、

私の最高の喜びです。

そんな仕事を富山で出来ることを、

とても嬉しく感じている今日この頃です(*^-^*)

 

 

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3月9日（月）～3月21日（土）のご予約の空き情報

富山県富山市にある、女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロンLa Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

今日は、「国際女性デー」でした。

富山市では、産婦人科医であり富山県議会議員でもある種部恭子先生が主催された

「第1回　ウィメンズアクションとやま」が開催されました。

 

コロナウィルス騒ぎで、様々なイベントが中止になる中、

種部先生は医師の立場から今回のコロナウィルス（COVID-19)を分析し、

的確な対応をすれば人が集まるイベントでも安全に運営できる、との確信をもって、今日のイベントを開催されたのです。

 

会の初めには、コロナウィルスへの対処法もレクチャーしていただきましたよ！

トーク・グラフィッカーの山口翔太さんが書かれた画をシェアしますね♪

 

 

私は5年前に富山に引っ越してきて、

富山の女性ってなんて働き者なんだろう～！

と、びっくりしました。

そして、

『頑張りすぎる富山の女性に健康と美容を届けてサポートしたい！』

という想いをもって、ラドマーニを開業しました。

今日のイベントでは、その気持ちがさらに高まり、ワクワクしてきました！

今日のイベントで学んできた情報は、また後日皆さんにシェアしたいと思います(^^♪

 

3月9日（月）～3月21日（土）のご予約の空き情報をお知らせいたします。

3月9日（月）10時半　12時

3月10日（火）　12時半

3月13日（金）　9時　11時

3月14日（土）　9時

3月17日（火）　9時　11時　13時

3月18日（水）　9時　11時　13時

3月21日（土）　9時　11時　16時

 

タイミングが合う方は是非ご連絡ください。

上記の日時以外、夕方以降をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

もちろん、3月23日以降のご予約も承っております♡

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あなたにとっての春の味覚は何ですか？

富山県富山市にある、女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

今日は仕事の合間のすき間時間に、

裏庭のふきのとうの収穫(^^♪

 

今年は記録的な暖冬のため、例年より芽が出るのが早く、

日当たりの良い畑の方のふきのとうは、すでに開花(^^;

 

サロンの建物の陰になっている北側のふきのとうのみ、

ギリギリで収穫できました！

春の恵みです♪

 

 

旦那さまが買ってきてくれた

今年の初物、ホタルイカを茹でて、

本日の夕食は、春の味覚を楽しみました(≧▽≦)

 

 

 

 

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富山で出来るんです！精油抽出体験♡

富山県富山市にある、女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロンLa Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

昨日お話しした、クロモジの精油。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上市町を中心とした、立山山麓のクロモジの枝葉を原料としたものです。

少し前の話になりますが、

実際に精油を抽出している工場に見学に行ってきました。

 

集めたクロモジが倉庫に見上げるほどに山積み！

 

それを機械で細かく粉砕していくのですが、

なんと実際に体験させてもらいましたよ～(*’▽’)

 

もの凄い爆音を轟かせての作業なので、

防音のために耳当てをしています。

ものすごい威力で粉砕していきます！

 

この粉々になったものを、抽出機に入れ、蒸気で抽出する蒸留法で集めます。

クロモジは爽やかな甘みのある香りで、リラックス効果があります。

成分は、

リナロール作用：免疫調整・抗不安症・血圧効果

1,8シネオール作用：免疫調整・抗炎症・代謝促進

リモネン作用：抗炎症・強壮・うっ滞除去

α‐ピネン作用：森林浴効果・空気清浄・殺菌・抗炎症

ゲラニオール作用：抗菌・抗真菌・防虫・皮膚弾力回復！

カンフェン　作用：抗菌・殺菌・抗ウィルス・抗炎症

 

主成分が似ているローズウッドの精油も私の大好きな香りの一つですが、現在絶滅危惧種に指定されているので、手に入りにくく、またかなり高価になっています。

それに代わるものとして、これから大活躍してくれそうです♡

是非、サロンに香りを嗅ぎに来て下さい(^^♪

 

この時にお邪魔したアロマセレクトさんでは、

定期的に工場見学会をされています。

ご興味のある方は、ホームページを見てみてくださいね～！

見学した最後には、こんな特典も！

抽出後のまだ暖かい枝葉の中に足を突っ込み、温浴～(≧▽≦)

温かくって気持ちいいんです！

是非是非体験してみてくださいね～♪

 

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通常通り診療しています(^^♪

富山県富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロンLa Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です！

 

日に日に、鬱々としてしまうようなニュースが入ってきます。

人が多く集まる商業施設などは、時短営業に入ったそうです。

「従業員の健康のため」

も理由の一つでしょうが、

外出を控えている県民の方が多いのでしょうね。。。

 

昨日施術にいらっしゃった患者さまから

「今もいつも通り変わらずにやっていらっしゃるんですか？」

と質問されました。

 

もちろん、ラドマーニは何も変わることなく、診療しております。

 

たぶん私は他の方々よりもコロナウィルスのことは怖がってはいないと思います。

持病もなく、肺も弱くないので、感染・発症しにくいだろうと思っているからです。

もちろん、いつも以上にバランスの良い食事を心がけ、睡眠時間も人よりも多めに取るようにしています。身体を強化しているのです。

 

そして、ラドマーニの中は、

常に抗菌・抗ウィルス作用のあるアロマの精油をディフューザーに入れ、拡散しています。

ちなみに、いま私の大好きな精油は

「クロモジ」　です。

富山の上市原産のものを使っています。

成分はこんな感じ。

リナロールや1,8-シネオールという成分が多いのですが、この成分には免疫調整に作用します。

また、α‐ピネンやゲラニオール、カンフェンという成分には、抗菌・抗真菌・抗ウィルス作用があります。

そして、こんなに素晴らしい作用を持っていて、なおかつとーっても良い香りなのです♡

こんな素敵な精油が採れるなんて、

富山ってほんと、良いところですね！(*’▽’)

ちなみに私は、上市町にある「アロマセレクト」さんで購入しました。

気になった方は是非、オンラインショップを覗いてみてくださいね！

 

あ、話が脱線しましたが、

我が家の子供たちは学校で自主学習をしておりますし、鬱々とした世間の空気に反応して、身体のよどみがひどくなる前に、ぜひ施術にいらしてくださいね～！！

 

来週3月9日（月）～3月14日（土）のご予約の空き状況をお知らせいします。

3月9日（月）　13時　15時

3月10日（火）　9時　11時

3月11日（水）　9時　11時

3月13日（金）　9時　11時　13時

3月14日（土）　9時　12時半

 

タイミングが合う方は是非ご連絡ください。

皆さまからのご連絡をお待ちしております♪

 

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お灸はとても良い香り♡自宅でできる免疫力アップのツボを紹介します♡

富山県富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

昨日の土曜日は、朝から夜までお灸施術をしまくりました(^^;

元々、冷え性や不妊、婦人科系疾患の患者さまにはお灸を多めに施術します。

 

現在は、コロナウィルスが蔓延し始めたので、

体の免疫力をアップしてくれるツボを追加して皆さまに施術しています。

煙がモクモクモクモク・・・

一日中いぶされておりました(≧▽≦)

 

帰宅して、抱きついてきた次男。

「あ、お灸の香り～！いい香り♡」

次男には幼児期からお灸を据えています。

「お灸やってよ～」とねだられるほど。

本当に大好きなんですよ(*^-^*)

 

ちょっと煙は出ますが、でも嫌な臭いじゃないです。

お灸の香りはリラックス効果があります。

ご自宅では手軽にできる「せんねん灸」で良いので、

是非やってみてくださいね。

免疫力をアップするツボをお教えします。

 

 

☆脚にあるツボ・・・

「足三里」：膝のお皿のすぐ下、外側のくぼみから指4本分下がったところ

「三陰交」：うちくるぶしの一番高いところから指4本分上がったところ

「太溪」：内くるぶしのすぐ後ろの凹み

 

☆お腹にあるツボ・・・すべて身体の中心線上にあります

「中脘」：おへそから指5本分上がったところ

「気海」：おへそから指2本下がったところ

「関元」：おへそから指4本分下がったところ

 

一日おきで良いので、是非続けてみてくださいね！

 

 

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大変残念ですが、中止になりました(/_;)

富山県富山市にある

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先日お知らせしました

3月7日（土）にサンフォルテにて開催予定の

「妊活さんのお灸講座」ですが、

残念ながらコロナウィルスの関係で中止となりました。

定員10名のところ、

今日現在で定員オーバー→増員の申し込みだったそうです。

たくさんの方にご興味を持っていただいていたのに、

大変申し訳ありません。

（私が直接お誘いした方々、本当にごめんなさい）

 

企画運営をしていただきました

NPO法人ハッピーウーマンプロジェクトさまから、次年度に開催したい旨のご連絡を頂きました。

実現させたいなぁ♡

また決まりましたらこのブログにてお知らせしますね！

 

コロナウィルス騒動が収まりましたら、

ラドマーニ内でもお灸講座を開催しようかとも考えています。

 

とにもかくにも、

一日も早く収束してもらいたいです。

 

コロナに限らず様々なウィルスに対するために、

栄養バランスの良い食事を心がけ、

体を冷やさないように、

睡眠をたっぷりとって、

免疫力を高めておきましょうね！

 

 

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2月25日（火）～3月7日（土）のご予約の空き情報

富山県富山市にある

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鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です(^^)/

 

今日は、春の日差しと気温でした♪

窓からは見事な立山連峰が望めたのですが、

冬の間とはちょっと違うのです。

 

そう、花粉やら黄砂やら飛びまくっているのでしょうね。。。

もや～ん、と靄がかかってました(^^;

花粉症の方は大変です。

コロナウィルス騒ぎで、マスク不足になっているので、さらに大変！

ラドマーニには、Sentokoさんの布マスクがありますので、

お買い物だけでも大丈夫ですから買いに来てくださいね！

 

 

さて、2月25日（火）～3月7日（土）のご予約の空き情報をお知らせします。

2月28日（金）　10時半　13時　14時半

3月2日（月）　  13時　 14時半

3月4日（水）　  9時　11時　13時

3月6日（金）　  9時　11時　12時半

ご都合の合う方は是非ご連絡ください(^_-)-☆

上記の日時以外、夕方以降をご希望の方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

もちろん、先々のご予約もして頂けます🎵

皆さまからのご連絡をお待ちしております(*’▽’)

 

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