妊活さんのお灸講座、開催決定!

富山市の女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラドマーニ)の高嶋です。

 

3月に開催する予定が、コロナの影響で中止になった

「妊活さんのお灸講座」

再開が決定しました!

2020年 9月26日(土) サンフォルテ4階スタジオ

①14:00~15:30

②16:00~17:30

参加費は無料となっております!

対象は、既婚未婚を問わず、妊娠を望んでいる女性です。

既婚未婚を問わずってところが重要ですよ~!!

 

ラドマーニに通われている妊活さんたちも、

結婚して、さあ子供を作ろうか、という段階になって、

「あら?妊娠しない・・・」

 

そこから、苦しい不妊治療に入られた方もいらっしゃいます。

 

「妊娠できるからだ作り」には、

日々のカラダのケアが欠かせません。

不規則な食生活や就寝時間など送っていたり、

仕事のストレスをためている方は特に、

自律神経の乱れからのホルモンバランスの乱れが起きている可能性も多いです。

 

からだの根本から変化させていかないと、

なかなか妊娠に至らない、といったことにもなりかねません。

 

今現在妊活中のかたはもちろんのこと、

今は妊娠を考えていないけど、将来子供を産みたい、と考えている女性の方は、

是非参加してくださいね!

 

3月のときは、まだ富山県内にはコロナウィルス罹患者は出ていなかったのですが、

人が集まるイベントは避けるように、とのことで取りやめになりました。

前回の募集では、10名定員のところ、20名近くのご応募がありました。

 

今回は、3密をさける、とのことで、

小人数で2回開催することにしたそうです。

是非、早めに申し込みしてくださいね!

 

お申込先は

富山県女性健康相談センター・不妊専門相談センター

076-482-3033

 

お問い合わせはこちら

 

 

生まれてからずっと骨盤のゆがみに翻弄されていた私が見つけた改善方法

骨盤のゆがみが気になる女性って多いですよね?

骨盤矯正カイロ
骨盤矯正ヨガ
骨盤矯正ストレッチ
骨盤矯正ベルト・・・

世の中には、骨盤がらみの情報があふれてます。

かくいう私は、

生まれたときから股関節に異常を抱えてます。

小さい時から周りに「歩き方が変だ」といわれ、
月経周期によって骨盤が緩んできて、動作に支障が出るほど。

そんな私が、
「これは!」

と感じる運命の改善法を見つけたんです。

生まれてからずっと骨盤のゆがみに翻弄されていた私が見つけた改善方法

私のように、骨盤のゆがみで悩んでいる方の参考になれば幸いです♡

是非最後までお付き合いくださいね!

生まれた時から股関節の矯正が必要だった私

生まれた時から股関節が内側に傾いていて、矯正が必要だったそうです。

病院から渡された器具をつけなければならなかったのだけど、
つけると痛みがあったのでしょう。

母は、大泣きする私が不憫で
結局、器具で矯正するのをあきらめたんです。

そのため、子どものころから歩き方が不格好でした。

特に後ろから見ると目立ったらしく、
通学途中、後ろを歩く友達から
「歩き方でかなちゃんだってすぐわかったわ~!」
と言われ、

休日に家族で出かけるときには、真後ろを歩く父から、
「足をまっすぐ出しなさい」
と始終チェックされる・・・

毎日がうんざりでした。。。

どうして私だけ生理前にこんなに骨盤が痛いの?

20代に入ったころから、
生理の前になると腰の下あたりが痛くなることが多くなってきました。

骨がズレたような感覚があり、
そんな時には、
脚を一歩前に出そうとしても激痛がはしり、脚を動かせないことも!

そんな時にはまず、
壁にお尻の骨をガンガンっと打ち付けるんです。
そうすると、
カクンッと骨がはまる感じがして、
脚を動かせるようになります。

そんな話を周りの友人に話しても、
「そんな風になったことないよ~」
と理解してもらえません。

25歳で鍼灸専門学校に入学し、
人体について解剖学的に学びました。

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watashi4.png” name=”わたし” type=”r”]ここでなら私の悩みを理解してもらえるに違いない![/voice] 骨盤の骨がズレる話をしても、
先生や先輩方からは、
[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/06/dansei.png” name=”先輩” type=”l”]その場所(仙腸関節)は動かないところだから、ズレるなんてことはありえないよ[/voice]

とはいえ、
私のズレた骨を押してもらうと、
「あれ!ほんとだ。動く感じがするね」
と皆おどろいてました。

その後、
仙腸関節がほんの数ミリ動くことが科学的に証明され、
今では当たり前の知識となっています。

筋肉を鍛えたら少し改善!でも妊娠・出産で逆戻り

きっかけがあり
30代に入ってからのめりこんだ合気道の稽古。

週4日の稽古をこなすうちに、
長らく運動不足だった私のカラダに変革がおこったのでしょう。

特に下半身が筋肉質になった効果か?
合気道では骨盤を立てることを意識するからか?

骨がズレる感覚はあまり気にならなくなっていました。

しかし、
年子を妊娠出産、
そして
育児に家事に介護に仕事に忙しい毎日・・・

合気道をする時間もなく、
出産で緩み切った私の骨盤は、
また悲鳴を上げ始めたのでした。

富山に「骨盤調整ヨガ®」のすごい先生が移住してきたよ!

思い返せば20代のころから
しゃがんで庭の草むしりをするだけで
立ち上がれなくなるほど股関節が痛くなってたんです。

東京から富山に来てからは良くも悪くも庭が広くなり、
春から秋にかけて草むしりの毎日。
そして、それに伴って起こる股関節痛、腰痛。

マッサージをしてもらうも、その場限り。

骨盤矯正カイロなるものをやってもらうと、
その晩眠れないほどの痛みがあり、断念。

鍼灸をやってもらっても、
股関節にはいまいち効かない。。。

カラダを鍛えなおすか!と
マラソン部に入り(たいして走れませんが・・・(^^;)
ジョギングするも膝が痛くなる。

それもどうやら骨盤のゆがみから来るらしいと指摘され。。。

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watashi2.png” name=”わたし” type=”r”] なんとかせんなん~!!!(富山弁)[/voice]

そんな時に紹介されたんです。

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/06/939392.jpg” name=”友人” type=”l”] 全国的に活躍されている骨盤調整ヨガの先生が富山に移住してきて、これから新しいスタジオをたちあげるんよ~[/voice] [voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/06/watashi5.png” name=”わたし” type=”r”]本当?私のカラダに必要なのは、きっとそれだわ![/voice]

迷わず入会しました。

他人に矯正してもらうのではダメ。自分のゆがみを自分で調整していくヨガ!

骨盤のゆがみが気になったとき、あなたならどうしますか?

マッサージとか、カイロとか、ストレッチとか、
他人に施術してもらうところに行く方が多いのではないですか?

でも、施術のあとは整ったとしても、
またゆがんできますよね。
だって、ゆがむ原因がなくなってませんから。

そしてきっとまた、施術してもらいに行くんですよね。

私が出会った「骨盤調整ヨガ®」は、
他人の手には頼りません。
自分のカラダで調整するのです。

ゆがみの原因となっているこり固まったところを、
自分で緩めていきます。

他の人の力がかからない、
自分のカラダの重みだけで調整するので
無理な力がかからず、カラダを痛めません。

ゆがみが気になったときには
自宅で自分でヨガをすれば整うんです。

ヨガって、
信じられないようなポーズをとるように思えて二の足を踏んでしまいがちですよね(^^;

「骨盤調整ヨガ®」の先生は、無理なポーズはとらせません。
カラダが硬い私が続けられるのも、そのためです(笑)

骨盤のゆがみを解消することで、姿勢もよくなり、顔色も明るく!

「骨盤調整ヨガ®」をした後は、
本当に!カラダ全身が整ったのがわかります。

自然と背筋がピンっとして、
腰や骨盤の位置が安定するんです。

カラダの流れが良くなったのを感じ、自然と笑顔に!
そして、顔が明るくなります。

骨盤が整ったように感じるのは、ただの気のせいではありませんでした。

まさに草刈り&畑仕事がピークのこの時期に、
どれだけしゃがんでいても
以前のような股関節の痛みがないんです!

骨盤のゆがみがら解放されるとともに、
慢性腰痛からも解放されていました。

骨盤のゆがみをとることによって、月経もスムーズに!

何よりおどろいたことは、
全く問題がないと思っていた月経のようすが、
劇的に変わったこと!

スムーズなんです。
サラッと来て、サラッと終わるんです。

(これは、定期的に鍼灸施術を続けている患者さまも仰っています)

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/06/jyosei2.png” name=”生徒さん” type=”l”]通い始めて1ヶ月後には妊娠発覚!積極的に取り組んだから効果を早く感じられたんだと思っています。[/voice] [voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/06/jyosei1.png” name=”生徒さん” type=”l”]20歳前後からずっと患っていた婦人科系疾患の病気があり、月経不順と過剰な運動や筋トレによる体の歪みに悩まされていました。そのころに骨盤調整ヨガの存在を知り、始めて3ヶ月で慢性的に感じていた疲労がなくなり、むくみがちな脚もスッキリしてきました[/voice]

(サイトから転載させていただきました)

婦人科系疾患をかかえている患者さま

一日も早く子宝に恵まれたい患者さま

鍼灸施術にプラスして、
セルフケアとして「骨盤調整ヨガ®」をやっていただけたら、
より早く目指すゴールに近づくと思います。

今はまだ私も習っている時期なので、
そのヨガ教室をご紹介させていただきます。
(ブログの一番下にリンクを入れておきますね)

近い将来、
私がみなさんに鍼灸施術+「骨盤調整ヨガ®」をお教えして

婦人科系で悩む方が
一日でも早く症状が楽になるように

赤ちゃんを欲しい方が
一日でも早くその腕に抱っこできるように

お手伝いできれば、と考えています。

まとめ

生まれてからずっと骨盤のゆがみに翻弄されていた私が見つけた改善方法
いかがでしたか?

女性の人生において重要な役割をもつ骨盤。

自分でゆがみの調整が出来ると、
カラダだけでなく、ココロも整ってきます。

そして、いつの間にか、
気になる身体の症状が改善されてくるはず。

きっとあなたの人生も変わってきますよ~!

★ご予約・お問い合わせはこちら★

「骨盤調整ヨガ®」 

ヨガスタジオ
Roots of Life 
富山市黒瀬北町2-1-2 D-BASE 2階

オンライン「親子ツボ健康法」講座をやってみて感じたこと

富山市の 女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン
La Domani(ラドマーニ)の高嶋です。

コロナウィルスによる自粛生活で、
対面でのイベントが自粛されてますね。

私が講師をする予定だった、
3月のサンフォルテでの「妊活さんのお灸講座」も中止となったり、
(あ、再開が決まったので、また後日お知らせします!)
サロンに施術にくることも自粛される方がいらっしゃったり・・・

せめて自宅でセルフケアをして頂きたいのに、
お伝えすることができない・・・。

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watasi8.png” name=”わたし” type=”r”]みなさん、体調崩していないかな。大丈夫かなぁ~・・・[/voice]

モヤモヤしていた私。

たまたま始めた勉強の師匠に、
ZOOMミーティングのやり方を教えてもらったんですね。

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/993010.jpg” name=”師匠” type=”l”]かなこさんも、これからどんどん人に発信していかないとですよ![/voice]

タイミングよく
ママスキーさんのオンラインサークルに講師に誘っていただき、

かなり躊躇しながらも(笑)
周りのみなさんに背中を押してもらいながら
何とか開催することができました☆彡

超アナログを自負している自分がこんなことできちゃうなんて!

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watasi5.png” name=”わたし” type=”r”]苦手なことを頑張った自分の成長をほめてあげたい~(笑)[/voice]

本日開催した講座の前に、
事前に2クラスのモニター講座を開き、
7組の親子さんに参加してもらったんですね。

皆さんから貴重なアドバイスや、
やってみた感想などを頂きましたよ~。

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/megane.png” name=”参加者さん” type=”l”]早速やってみました!こどもがとっても気に入ってます~![/voice]

という嬉しいご報告から

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/illust3495.png” name=”参加者さん” type=”l”]ここをこうした方がもっと伝わりやすいんじゃないかしら?[/voice]

という、有り難いご意見まで。

もちろん、アドバイス頂いたことをすぐに修正し、
毎回、よりレベルアップした講座になってます♡

「親子ツボ健康法」は、
東洋医学の気の理論に基づき、
鍼灸施術で使う、気の通り道である「経絡」を使います。

経絡をさすって刺激をするのですが、
もちろん気になる症状に対してアプローチできるだけでなく、

お子さんの肌をやさしく刺激してあげることは
お子さんにとっても親御さんにとっても
心にとても良い効果をあたえてくれるんです。

是非、たくさんのご家庭でやっていただけたらな、と思います(^^♪

次回は、6月21日(日)9:00~9:30 です。
お申し込みはママスキーさんのサイトからお願いしますね(*’▽’)

https://mamaskyhouse.jp/2020/05/07/ladomani/

★お問い合わせ、ご予約はこちらから★

辛くなったら、いつでも来てくださいね

富山県富山市の女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラドマーニ)の高嶋です。

 

3月頃から自粛が始まり、特に小学校のお子さんがいるママは、本当に大変な思いをされていると思います。

お仕事を休めないママさんのなかには、なんとか双方のご両親にお世話をお願いしたり、

後ろ髪ひかれる思いでお子さんだけでお留守番させながら、日々の業務をこなしている方もいますよね。

 

自粛中だから、気軽に自分のメンテナンスに行くわけにはいかない、と、セルフケアでやり過ごしている方もいます。

 

でも、

自粛生活が2か月を過ぎ、さらに1ヵ月延長か~?という話がでて、我慢の限界がきたのかもしれません。

 

「自粛中で申し訳ないんですが、施術してもらいにいってもいいですか?」

 

そんなご連絡が増えてきました。

 

私は、身体のメンテナンスは、

感染を広げるどころか

抑えることだと考えていますので、

そういう気持ちになってくれたことが嬉しいです。

 

そして、

その時にやはり私のところに来てくれて、

私の施術を必要としてくれて、

心の底から嬉しく感じているんです。

 

私は、

ラドマーニは、

いつも変わらずここにいます。

 

必要な時には

どうぞいつでも

ご連絡くださいね!

 

 

インスタグラムでも、身体に良い情報をアップしています。

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施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。

今だけ、自分だけのために生きていた私が、鍼灸(しんきゅう)で他人の健康にまで深くかかわりたいと思えた理由

鍼灸院をやっていると、
いろいろな疾患や症状をかかえた方々がきます。

皆さんから
[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/megane.png” name=”患者さん” type=”l”]先生はすごく健康に気を付けてる感じがします[/voice] とか
[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/無題.png” name=”患者さん” type=”l”]どうしたらそんなに元気いっぱいでいられるの?
[/voice] とか言ってもらえれるんです。

でも・・・

恥ずかしながら、20代のころの私は、
健康とは真逆の生活を送っていたんですよね。

何度も婦人科系の疾患を抱え、
虚弱体質にまでなってしまった私が、
今ではこんなに健康的に暮らし、
人の健康にまで深くかかわるようになれてる。

長くなりますが、
最後までお付き合いいただけたら幸いです。

「今」を全力に生き過ぎ、身体がボロボロだった20代の私

私が18歳の時に母が他界してからというもの(享年48)、がむしゃらに生きていた私。

何となく思っていたんです。
「私も50歳になる前に死ぬんじゃないかな」って。

興味のあることはすぐにやってみたい!
だって、私の人生は短いんだから!
常にそんな気持ちで過ごしていました。

しかし色々とやるには、
先立つものが必要。

睡眠時間を削って
ダブルワークでお金を稼いでいた20代前半の私。

本職の後の週3日の飲み会は欠かさず、
千鳥足で午前様で帰るも、
4時半起きで早朝バイトをする毎日・・・。

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/兄.png” name=”兄” type=”l”]カナが寝ているところを見たことがないけど、身体大丈夫なのか?[/voice]

在宅時間と睡眠時間を削って、
馬車馬のように働いていたんですよね。

20代も半ばに近づいてくると、
プライベートでも職場でも結婚する友人が増えてきて。

でも当時の私は結婚する気はなかったので、

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watashi3.png” name=”わたし” type=”r”]50歳まで(死ぬまで)自分で稼いでいかなきゃな[/voice] [voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watashi3.png” name=”わたし” type=”r”]やりがいがあって、ずっとやっていける仕事をみつけたいな[/voice]

そう考えていた時、
鍼灸師をしている母校の先輩との出会いがあり、
鍼灸の面白さに興味を持ったんです。

25歳で会社を辞め、
鍼灸学校へ入学しちゃいました。

学費と生活費を稼がなきゃならないので、
8時半~17時 整骨院で仕事、
その後
18時~21時  鍼灸学校で勉強(その後は飲み会)

鍼灸というカラダの健康について学びながらも、
不健康極まりない生活をしていたんですね。

そんな私のカラダに
異変がおこったのは3年目の春でした。

元々ひどい便秘症で、
常にお腹にガスがたまっている状態だった私。

キリキリとした胃の痛みも頻繁にあったんですね。

腹痛で、授業中に何度か医務室に運ばれたこともあり、
その度に、先生に治療されながら(学校の先生も鍼灸師です)

「この症状は一度病院に行った方がいいよ。」

と忠告されていたのですが、

月~土まで毎日仕事と学校に行っていた私には、
病院に行く時間などなかったんです。

ある日高熱と腹痛で倒れ、救急車で運ばれ緊急手術。

虫垂炎でした。。。

学校の医務室に運ばれるたびに、先生が鍼で炎症を散らしてくれていたんですね。

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watashi2.png” name=”わたし” type=”r”]痛みがおさまっている間に病院に行けば良かったのに…[/voice] [voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watashi2.png” name=”わたし” type=”r”]生活を改善しておけば良かったのに…[/voice]

後悔先に立たず。

人間、一度お腹を切ると免疫力がガクンと落ちるそうです。

そこからは人が変わったように体質が変化してしまいました。

つまり、
無理の利かないカラダになってしまったんです。

28歳で「この身体じゃ子供は産めないよ」と言われ愕然!

何とか無事に国家試験に合格し、学校を卒業!
晴れて鍼灸師となった私。

だけど、すぐに目の前の患者さんの症状を治せるわけじゃありません。

先ずは、鍼の師匠の元で、
一から臨床の勉強をさせて頂くことに。

そこで産まれて初めて、
東洋医学的に自分の身体を診てもらいました!

師匠が私の手首の脈を触り
「う~ん」

下腹部を軽く押し
「う~~ん」

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watashi1.png” name=”私” type=”r”]私のカラダ、どうですか?[/voice] [voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/shisho.png” name=”師匠” type=”l”]瘀血腹(おけつばら)だね。この状態を放っておくと、子供は産めないよ。[/voice] 【瘀血腹:血の流れが滞った状態のお腹】
[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watashi2.png” name=”私” type=”r”](子供を産む気はないけど)が~ん・・・[/voice]

実は当時28歳の私は、月経が3~6か月に1度しかなかったんです。
そして、月経が来たときは痛みが酷い酷い・・。

しかし年に数回しか月経がない状態は私にとって、
「楽なカラダでラッキー!」

本当に、愚か者だったんです。

体質改善されるも、油断してまた逆戻り!
様々な病気になっては鍼治療で治すを繰り返し

私のカラダを心配してくれた師匠は
週に1回ほど治療してくれました。

そうすると私の月経は徐々に調整されてきて
1年経たずして28日周期でピタリとくるように!!

そのことは私にとってものすごく衝撃的でした。

学校の実技や整骨院の施術で、
肩こり・腰痛・膝痛に対して鍼が効くことはわかってました。

でも、内臓に対してここまで変化をもたらす鍼灸に対して、
自分の身をもって体験・体感したことで、
いまさらながら
「なんてすごい技術なの!」
と驚いたんです。

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watashi4.png” name=”わたし” type=”r”]この技術を習得して、
私のように間違った考えでカラダを悪くしている人を治してあげたい![/voice]

師匠から学びながら、
フリーランスとしてどんどんと実践を積んでいき、
ある程度の臨床の力と顧客がついてきました。
[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watashi1.png” name=”わたし” type=”r”]そろそろ開業したいな![/voice]

当時32歳。

やっと自分の進む道を見つけるところまで来たんですが、、
人生観、価値観の違いから
実家の父親と絶縁。

そこで自由の身になれたと思いきや、
気持ちが不安定になってしまったんですね。

拒食症、
体重激減、
血圧低下、
内臓下垂

完全な自律神経失調症になっていました。

[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watashi2.png” name=”わたし” type=”r”]ま…まずい。
人を治すどころか、自分を治さなければ…。[/voice]

鍼灸をしたり、
バランスの取れた食事を心がけたり、

合気道を始めて、カラダを鍛えたりもしました。

週4回の合気道の稽古もこなせるような体力がついたところで

東京・目白に
「女性のための鍼灸院」を開業したんです。

無難にスタートを切り、順調に顧客が増えていきました。
東京の夜は遅いので、毎日21半過ぎまで施術をしていたんです。

食事もおろそかになり、
睡眠時間も短くなり
そんな生活が続くうちに

・子宮頸がん一歩手前

7センチの卵巣嚢腫

と、次々に婦人科系の症状が現れ・・・

その度に、鍼やお灸を繰り返して乗り切っていたんです。

私のダメなところは、
「のど元過ぎれば熱さ忘れる」

症状が治まるとセルフケアをしなくなり、
またすぐにストレスフルな生活に逆戻り。。。

39歳で超高齢初出産。年子の2児出産

忙しい日々を送っている間に
子宮を患い
卵巣を患い
気が付くと37歳になっていた私。

それまでは子供を産まない主義だったけど、
施術をとおしてさまざまな女性の人生に触れてきて、
また自分の病を経験して、
私の心に起こった変化は、
[voice icon=”https://la-domani.com/wp-content/uploads/2020/05/watashi3.png” name=”わたし” type=”r”]産めるものなら私も子供を産んでみたい[/voice]

当時お付き合いしていた彼氏に逆プロポーズ。
即結婚、即妊活に入ったんです。

外食、飲み会を減らし、

カラダに良い食品を積極的に摂るようにし、

カラダを温める調理法や、服装をして、

睡眠時間をしっかりとり、

合気道の稽古は欠かさない。

そしてもちろん、日々の鍼灸でのセルフケア。

一応20代から鍼灸でカラダを整えてきていたのもあり、

38歳で妊娠、
39
歳で長男出産。
40
歳で次男出産。

その変わり身の速さに、周囲はかなり驚いていました。(笑)

若いからといって、アンバランスな食事や夜更かしやカラダを冷やす服装はダメですよ

若い時って、体力があるので無理が効いてしまうんです。

若い時って、夜遅くまで遊びたいものなんです。(みんなじゃないけど)

若い時って、外見にこだわって無理なダイエットをしてしまうんです。

若い時って、カラダが冷えるようなファッションをしたくなるものなんです。

でも、その生活が、少しずつカラダを蝕み、
不調を起こしやすくなっているのかもしれません。

いざ子供が欲しいと思ったときに、
妊娠できないカラダになってしまうかもしれません。

問題なのは日常生活でのカラダのバランスの崩れ!鍼灸治療は崩れたバランスを整えてくれます

普段、何気なくやってしまっているこれらのNG行為。

それが、カラダの気血水のバランスを崩してしまい、体調を崩してしまうのです。

カラダのバランスの乱れを整え、また、不調の部位を速やかに治す力が鍼灸にはあります。

私は自分のカラダで不調と改善を体験することによって、身をもって鍼灸のパワーを実感しました。

私が鍼灸サロンを開業した背景には、
「私と同じように心身のつらさを感じる女性たちに、
東洋医学・鍼灸でカラダを改善する可能性を知って
少しでも健康になってほしい」
という強い想いがあるんです。

忙しい日々の中で、
なんとなくやり過ごしてしまっているその不調。

鍼灸でカラダの流れを整えていくと、
驚くほど楽になるだけでなく、
きっと、楽しく健康的な未来を見れるようになりますよ。

鍼灸で改善されたカラダを維持するために、「養生」大切さを勉強。
そのお陰で家族も健康です。

では、鍼灸施術を受けていれば病気にかからないのか、
というと、そうではありません。

もともと中国医学(漢方医学)には
①湯液(漢方薬)
②鍼灸
③指圧マッサージ
④導引(運動・呼吸法)
⑤養生(食・睡眠)

という5つの要素があります。
鍼灸はその一つでしかありません。

①②③は専門家に診てもらう必要がありますが、

④と⑤はセルフケアできます。

同じ症状に何度もなってしまう、という方は、
日常生活を見直して、
セルフケアをしてあげることが大切です。

そして、セルフケアではどうにもならない部分を、
鍼灸マッサージや漢方薬に頼る、と考えてくださいね。

我が家では、

・定期的に運動する!

・できるだけ無農薬、無添加の食品を摂るようにする!

・睡眠は8時間を心がける!

・畑仕事で自然と触れ合う!

日々の生活を整えることで、
我が家は病気知らず。

家の中では笑顔が絶えません。

カラダが整うと、ココロも整う!皆さんもぜひ、心身を整えてみませんか

カラダに無理をかけていると、
その時は大丈夫そうに見えて、実は少しずつカラダに異変が起こってます。

忙しい日々の中で、
なんとなくやり過ごしてしまっているその不調、

鍼灸での流れカラダを整えていくと、
驚くほど楽になるんですよ。

取り返しのつかない状態になる前に、
日々の生活を見直してみてください。

そして、不調を感じたら、
是非ラドマーニに来て下さいね。

カラダが整ってくると、
自然とココロが落ち着き、
余裕が出てきます。

今までは考えつかなかったことを思いつき、

あなたの人生も思わぬ方向へ変わっていくかもしれませんよ!

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緊急事態措置下での診療について

富山県富山市にある 女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

新型コロナウィルスによる緊急事態宣言が全国に拡大され、ここ富山県でも「緊急事態措置」が発表されました。

鍼灸・あん摩指圧業は、厚生労働省から「停止業務にならない」とされています。

 

診療を続けるか否か、とても悩みましたが、

このところいらっしゃる患者さま皆様に、著しく体調不良の様子が見られることから、診療を続けることにしました。

外出制限やウィルス感染などの心配から、ストレスを感じたり気持ちが鬱々としますよね。

 

鬱々とする気持ちが続くと「気」が停滞し、様々な症状が現れるようになります。

この状態を「気滞」といいます。

気が滞った状態を放っておくと、ストレスに弱くなり、ますます気が滞りやすくなります。

そうすると、気と一緒に体内をめぐっている血の巡りまで悪くなっていくのです。

 

東洋医学では、「気血水」が滞りなく流れることで健康が保たれると考えますが、「気」の滞りから身体全体のバランスが崩れていってしまうのです。

 

「気滞」の状態になると、

自律神経のコントロールがうまくいかず、精神的に不安定になります。

・イライラ

・怒りっぽい

・憂鬱

・情緒不安定

まさに、そんな状態の方が社会現象になっていますよね。

世界的に家庭内暴力(DV)が増えていることが問題になっています。

 

また、「気滞」の状態の方は、上半身が凝り固まっているケースが多いです。

このところ、いつもより首肩~肩甲骨内縁にかけてガチガチになっている方が見受けられます。

そのような方は施術後、顔つきが変わり、本当に楽になったのだな、と感じます。

 

以前のブログでも投稿した通り、

鍼灸施術はウィルスに対して予防になるように、免疫力をあげることができます。

身体が辛い方や、心が辛い方は、

無理に我慢せずにご連絡くださいね。

 

インスタグラムでも、身体に良い情報をアップしています。

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安心してラドマーニに来ていただくためのコロナ対策について

富山県富山市にある 女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

とうとう富山県にも、コロナウィルス陽性患者が出てしまいました。

その前から、

「重症化している人がいないだけで、ウィルスは県内に入ってきているよね」

という感覚ではいたのですが、

実際に陽性が出たとなると、さらに気が引き締まります。

 

インスタとフェイスブックページには投稿したのですが、

こちらのブログの方にも書いておきます。

 

「安心してラドマーニに来ていただくためのコロナ対策について」

 

ラドマーニでは、今までも衛生面には気を付けていますが、これからはさらに厳重に対処していきます。

①施術前には、患者さま、私、どちらの手も消毒させていただきます。

②施術中はマスクをさせていただきます。

肩回りやお顔、頭への施術の際に、顔が近づきますので私はマスクをつけさせていただきます。患者さまがマスクをつけるかどうかはご自身の判断で結構ですが、特に必要とされなければしなくて良いです。

③患者さまがいらっしゃる前とお帰りになられた後に、毎回すべて消毒します。

玄関のドアノブ、部屋のドアノブ、トイレのドアノブ、水洗の蛇口からトイレのふたにいたるまで、手が触れるところはすべて消毒しています。

④院内は24時間常時換気しています。

また、抗ウィルス作用のあるアロマ精油を拡散させて、浄化しています。

⑤施術ベッド周りは、お一人ずつ交換しています。

タオルやフェイスペーパーなど、お一人ずつ新しいものと交換しています。

 

このように万全の態勢でお待ちしていますので、安心してお越しください。

こんな鬱々とした時期には、気持ちが落ち込み、気血水の「気」が滞りがちになります。

鍼灸で身体の流れを良くして、免疫力をアップしていきましょう!

 

いらっしゃった方には、もれなく免疫力アップの施術を追加させていただいています♡

 

万一、お身体に気になる症状(咳・発熱・倦怠感)などが表れている場合は、どうぞご予約をキャンセルされて安静になさってくださいね。

 

 

 

鍼灸による体の変化は、計り知れないです

富山県富山市にある、女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

鍼灸施術を受けられた方から、帰宅後にご報告を頂きました。

「施術のあと、脱力感があり、

その後筋肉痛のような感覚があったのですが、

数時間後には身体が軽くなり、びっくりしました!

今後も定期的に通いたいと思います!」

 

元々、若いころの事故などの後遺症で、

身体のあちこちが硬く、痛みを訴えていた患者さまです。

日常的に身体に力が入りやすく、

脱力することができないことも悩みでした。

 

ラドマーニに通い始めてから1年弱、

施術をするたびに身体自体が少しずつ変わっていくのを感じていました。

 

しかし、今回のような感覚はご本人も初めてだったそうで。

身体のレベルが一段上がったんだと思います(*’▽’)

 

鍼灸は、

続けて頂くことで、

その効果をどんどん実感していきます。

 

もちろん、その時の症状に対しても鍼をするので、

すぐにご本人が気になるところは楽になるのですが、

それと同時に、体質やバランスを整える鍼もしていくので、

身体全体が徐々に変化していくのです。

 

最初の頃は、

施術でバランスを整えても、

元の悪いバランスに戻りやすいのですが、

体質改善の鍼を継続しているうちに、

身体がバランスの良い状態を覚えてきて、

悪い状態に戻りにくくなっていきます。

 

もちろん、

その間に日常生活における悪い習慣などを指摘して

改善していただきますので、

(これはご本人の努力が欠かせませんが)

相乗効果で身体が良い状態に向かっていくのです。

 

そして、このようなご報告を頂くことが、

本当にうれしく、私の最高の喜びであります(≧▽≦)

 

 

さて、来週以降2週間のご予約の空き情報をお知らせいたします。

3月23日(月) 15時

3月24日(火) 11時 13時

3月25日(水) 10時半

3月27日(金) 9時

3月30日(月) 9時 11時

3月31日(火) 9時 13時 15時

4月1日(水) 11時 13時 15時

4月3日(金) 9時 11時 13時 15時

4月4日(土) 10時半

 

タイミングが合う方は是非ご連絡ください。

上記の日時以外、夕方以降をご希望の方は、お気軽にお問い合わせくださいね。

もちろん、4月6日(月)以降のご予約も承っております。

 

皆さまからのご連絡を、お待ちしております。

 

 

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3月16日(月)~3月28日(土)のご予約の空き情報

富山県富山市にある女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

今日の昼間は良いお天気でしたね!

日曜日は子供たちをスイミングに送っていく関係で早めに自宅を出ます。

子供たちのスイミングの間は、

私のジョギングの時間です。

 

私は走るのが本当に苦手です。

学生の時からです。

そんな私が何故わざわざ毎週走るのか・・・?

 

それは、「ピンピンコロリ」したいからです。

 

今は医療がとても進歩し、

人生100年ともいわれています。

100年とは言わなくとも、

80歳、90歳になって死ぬ直前まで、元気に自分の足で歩いて暮らせればよいのですが、

女性に限って言えば、それは難しいことなのです。

 

私は週に1日デイサービスに往診に行っていますが、そこに来ている高齢の女性の方は、膝や腰、頚、肩関節など、様々なところに変形性の症状を持っていて、自立した日常生活を送りにくなっています。

女性は閉経後の女性ホルモンの急激な減少によって、様々な支障が出てきます。

その一つが、骨粗しょう症です。

それによって、骨は変形し、周りの組織が痛みを発し、日常生活を送る動作ができにくくなります。

 

もちろん、閉経後に急激に骨粗しょう症が進まないように、

若いうちからバランスの良い食事、カルシウムを摂る食事をしているのは前提として、

骨のを支える周りの筋肉を鍛えておくことが必要なのです。

 

私は老後、

できるだけ自立した健康寿命を長くしたいので、

バランスの良い食事を心がけるだけでなく、

継続した適度な運動も心がけています。

 

しかし、仕事的になかなか教室に通うことができないので、

自分のすき間時間に走ることが有効だと考えたのですが、

何しろ苦手なことは長続きしません。。。

 

どうしたものかと考えているときに、

知り合いからリレーマラソン部を作る話を聞き、

これだ!と思い、仲間に加えて頂きました。

 

今では、

「走るのめんどくさいなぁ~」と思っても

他のメンバーが走った報告をしてくると、

負けずに走らなきゃ!という気持ちになり、

気持ちを奮い立たせて走ることができています。

そして、たった5キロほどでくたばっている私に対して、「ナイスラン〜!」とメッセージをくれる仲間たち)^o^(

また走ろう!

という気にさせてもらえます🎵

 

私はすき間時間を利用してのこんな運動法ですが、時間のある方は是非、

教室やレッスンなど、みんなで集まってする運動に参加してみてくださいね!

楽しいし、長続きすると思いますよ~(*’▽’)

 

さて、来週以降2週間のご予約の空き情報をお知らせします。

3月17日(火) 9時 11時

3月18日(水) 15時

3月20日(金) 13時

3月21日(土) 12時半

3月23日(月) 13時 15時

3月24日(火) 9時 11時 13時

3月25日(水) 9時 11時

3月27日(金) 9時 11時 13時

タイミングが合う方は是非ご連絡ください。

上記の日時以外、夕方以降をご希望の方は、お気軽にお問い合わせください。

もちろん、3月30日(月)以降のご予約も承っております♡

 

皆さまからのご連絡をお待ちしております(*’▽’)

 

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富山生活、6年目になりました(≧▽≦)

富山県富山市にある、女性の健康と美容をサポートする鍼灸マッサージサロンLa Domani(ラ・ドマーニ)の高嶋です。

 

東京から富山に引っ越してきて、ちょうど5年が経ちました。

当時はまだ子供たちも小さく、

看病しなければならない義父もいて、

しかも運転が出来なくて(20年以上ペーパードライバー)、

鍼灸院を開業するなんて夢のまた夢でした(^^;

 

見知らぬ土地で開業して、この6月で2年となります。

振り返って考えてみると、

この5年間は怒涛の5年間だったな、と思うのです。

 

確かにとてもつらい時期がありました。

でも、そんなこと忘れてしまうぐらい、

楽しい思い出がいっぱいの5年間でした(*’▽’)

 

今は、毎日ラドマーニに来て下さる患者さまに

私ができる最良の施術をすることが、

私の使命であると思っています。

そして、

皆さまの気になる症状が少しでも改善され、

笑顔で帰っていただくことが、

私の最高の喜びです。

そんな仕事を富山で出来ることを、

とても嬉しく感じている今日この頃です(*^-^*)

 

 

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