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ミツロウラップって知っていますか？

富山市の女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

先日、ミツロウラップを作るワークショップに参加してきました。

ミツロウラップとは、

蜜蜂に分けてもらったミツロウ（蜂の巣）を溶かし、布に染み込ませたものです。

これが蜂の巣。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

蜂の巣とは、子育ての部屋・ハチミツの貯蔵庫に使うもので、

寿命３ヶ月の蜜蜂が一生懸命作っているお家です。

自然の恵みを頂いて、自然に優しく暮らせます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ミツロウラップは、

お皿に被せたり、お菓子・パンを包んだり、野菜の切り口を包んだりできます。

・中性洗剤で洗えない（ミツロウを溶かしてしまうため）、

・魚や肉には使えない

・酸性の食品に使えない

・電子レンジ・オーブンレンジ不可

など、注意すべきことはありますが、

何しろ、

「自然素材で出来た、使い捨てしないサランラップ」なんです！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中国がプラスチックの輸入をやめた現在、

日本のプラスチックは再利用されていません。

そうすると、すべてゴミとして処理しなければなりませんし、

処理できなかったものは環境を汚染する物質として蔓延し、

すでに世界中で大問題となっています。

 

今後、脱プラスチック生活になることは必須です。

すべての生きとし生けるものにとって良い環境を残すために、

先ずは自分でできる一歩。

皆さんも始めませんか？

 

主催者の桑名聖子さんと♡

「綿工房Sentoko」にて布ナプキンやミツロウラップを手作り、販売しています。

 

 

 

 

 

 

 

7月5日（金）にお話し会＆ランチ＆鍼灸体験会をやります。

『これからママになりたい女性の身体づくり～食事と鍼灸』

ご興味のある方は是非お問い合わせくださいね！

特に妊活に入る方にお勧めですが、

未婚・既婚問わず、身体を内側から整えたい方に♡

 

 

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さらにLINE@からご予約いただきますと、初回に限り全メニュー10%OFF！

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☆確認にお時間がかかる場合があります。

③電話
090-3763-9309
（施術中や往診時はお電話に出れませんので、メッセージを残してください。後ほどこちらからご連絡いたします。）

よろしくお願いいたします。

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その体質はここを気を付けて！

富山市の女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

前々回のブログで、東洋医学的な6つの体質について書きました。

「あなたの体質は何ですか？」

これ、当てはまる～！

という体質はありましたか？

 

今日は、その体質に対して日々気を付けていただきたいことをお話しますね。

「気虚（ききょ）」タイプ

「気」の巡りを良くすることが大切です。

「気」を補うためには、胃腸の働きを高め、食べ物からのエネルギーの吸収を良くする必要があります。胃腸に負担の少ない生活を心がけましょう。

また、疲れが残るような激しい運動や、長風呂は避けてください。

 

「血虚（けっきょ）」タイプ

目の使い過ぎは「血」を消耗します。

パソコンやスマホを見るときには、こまめに目を休めてください。

「血」は食べ物からつくられます。「血」を増やす働きがあるものを積極的に食生活に取り入れてください。（レバー、ほうれん草、ヒジキなど）

 

「腎虚（じんきょ）」タイプ

何事もやりすぎて体力を消耗しがちです。

休養と睡眠をしっかり取りましょう。

 

 

「気滞（きたい）」タイプ

精神的ストレスが原因になっていることが多いので、ストレスをため込まないように、気分転換できる方法を見つけましょう。

 

「瘀血（おけつ）」タイプ

骨盤を動かし血行を良くする体操や、ウォーキングなどで、全身の血流を良くしましょう。冷えやストレスは大敵です。

 

「水滞（すいたい）」タイプ

「水」の流れを良くするために、軽く汗をかく程度の運動をしましょう。水分を無理して摂りすぎないように。

 

先ずは日々負担なく気を付けることが出来そうなことを書いてみました。

やってみてくださいね！

 

もし、ご自分の体質がわからない方は、

お気軽にお問い合わせください。

お身体を見てみないと正確には判断できませんが、

アドバイスできることがあればお伝えします(*^^)v

 

7月5日（金）にお話し会＆ランチ＆鍼灸体験会をやります。

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6月10日！開業一周年を迎えました💛

富山市の女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン　La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

昨年の6月10日、La Domani(ラ・ドマーニ）はオープンしました！

皆様に支えられながら、1周年を迎えることができました

ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今から4年前に東京から富山に移住しまして、

それから約2年間は幼稚園児の子育てと、義父の介護をしていました。

（富山に来たのは、末期がん宣告された義父の看病のためだったので。）

 

忙しいながらも、社会復帰を模索していたので、

デイサービスで機能回復訓練士として働き始めました。

主に、脳梗塞後遺症で麻痺した方のリハビリです。

 

東京では、今と同じく女性専門の鍼灸院をしていたので、

いきなり高齢者のリハビリに携わることになり、

最初はとても戸惑いました(^^;

 

しかも、皆さんバリバリの富山弁！

何を話しているのか聞き取れない～(;’∀’)

 

「今日の体調はどうですか？お変わりありませんか？」

「明け方にからすがえになってね～」

「え？カラスがどうかしましたか？」

（からすがえ＝足がつる）

 

かなりとんちんかんなやり取りをしていたのも、もう昔の話。

今となっては私もバリバリの富山弁で会話しております（笑）

 

2年前に義父が他界してから、少しずつ開業への意欲が高まり、

少しずつ準備を始め、

よき出会いがたくさんあり、

1年前に開業することができました(*´ω｀*)

 

全く知らない土地で、一から開業するのは本当に勇気がいりました。

でも、知り合う方皆さんがアドバイスをしてくださり、

よき方向へ導いてくださいました。

本当に感謝しています♬

 

これからも、開業当初と同じ気持ちを忘れずに、

一人でも多くの方に安心・信頼して通っていただけるように、精進していきます。

 

今後ともLa Domani(ラ・ドマーニ）をよろしくお願いいたします(^^♪

 

高嶋　克奈子

 

 

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妊娠しやすい身体づくり

富山市の女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロンLa Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

「これからママになりたい女性の身体づくり～食事と鍼灸～」

というテーマでイベントを開催します。

7月5日（金）　11：00～13：30

「風の薫り」さんにて・・・富山市藤の木台2－19

3,500円　（施設使用料・ランチ代を含む）

https://www.facebook.com/events/436685917109952/

 

既婚・未婚は問わず、将来子供を産みたいと考えている女性に聞いていただきたいお話をします。

私は東洋医学的なケアや、鍼灸によって、妊娠しやすい身体にしていくお話をします。

普段の生活では、女性の身体は様々なストレスにさらされています。

仕事の忙しさだったり、冷房の冷たさであったり、睡眠不足であったり・・・

ストレスはいろいろありますが、

これによって東洋医学でいう、身体の中の「気・血・水」のバランスが乱れてくるのです。

その乱れを放っておくと、身体の中に滞りができ、

その状態のまま妊活に入っても、なかなか子供を授からない、

ということになりがちです。

自分の体質をしっかりと把握し、日常生活でも良いバランスを取れるようにし、

不調に対してはご自宅でセルフ灸ができるようお教えします。

 

もう一人の講師として、

現役の看護師であり、分子整合医学美容食育協会認定指導員である、

草地　佑貴子さんにもお話していただきます。

妊娠しやすい身体づくりを支えるバランスの良い食事の重要性、

どんなものを、どのように摂取すればよいのかを、

丁寧に教えていただきます。

 

また身体に優しくバランスの取れたランチもご用意します♬

☆「寝かせ玄米」とも呼ばれる、発酵玄米ご飯

☆有機野菜をたくさん使った豚汁

☆有機野菜のお漬物

 

東洋医学では「医食同源」という言葉があります。

日頃からバランスの取れた美味しい食事をとることで病気を予防しようとする考え方です。

身体は食べたものでできています。

今食べているものは、半年後の身体の細胞を作るためなのです。

 

半年前に、どんなものを食べていましたか？

健康な細胞ができるような食事をしていましたか？

 

あなたの細胞から、赤ちゃんはできるのですよ(*^-^*)

 

イベントへのお申し込みも、下記の連絡方法で承ります。

 

 

 

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排卵の仕組みと身体のケア

富山市の女性の健康と美容のための鍼灸マッサージサロン

La Domani(ラ・ドマーニ）の高嶋です。

 

排卵期に下腹部に違和感がある、もしくは痛みがある方がいます。

排卵とは、

卵巣という組織に穴を開けて卵子が飛び出てくる現象です。

 

排卵まで１８０日かけて原始卵胞が成長します。

そして卵胞の中から卵子が飛び出て卵管採に取り込まれるのですが、

卵巣に卵子の出口があるわけではありません。

卵子が飛び出る際には、

卵巣という臓器に穴をあけないと排卵が出来ません。

 

という事はどういう事かというと、

卵巣を自分で傷つけて卵子は飛び出してくるのです。

この時、炎症を止める薬を飲んでいると、排卵の妨げになります。

奇跡的に精子と出会った卵子は受精卵となります。

受精卵は５日から７日かけて卵管の力によって子宮内膜にたどり着くのですが、その後、子宮内膜という血管と融合しなくてはいけないのです。よく子宮内膜の事をお布団といいますが、実際は受精卵は子宮内膜にめりこむのです。そして融合するのです。自分の身体に傷をつけないと融合（着床）できないんです。着床出血というのはこのために起るのです。

どれも痛そうですね。

生理痛　排卵痛　着床出血　ってこういう事です。

神秘的ですね。

全て脳から子宮、卵巣、全身を流れるホルモンによって起こるのです。

一回の月経周期でホルモンの変化はめまぐるしく変わります。

イライラしたり、気分が沈んだりするのはややこしいのではありません。

神秘的なのです。

最近朝と昼、夜の気温変化が激しいですが、

冷たいものを摂らない様にして、身体を温めて、身体を大切にしてください。

少しのストレスで女性の神秘的なリズムは乱れてしまいます。

 

生理痛がある方は、身体を温めるのはもちろんのこと、

生理用ナプキンをノンケミカルに変えてみてください。

あと、下着を洗う洗剤を見直してくださいね

（洗濯石鹸が良いです！）

お肌への刺激を無くす事は子宮に優しくするって事ですよ(*^-^*)

 

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